Daadinta kulul ee haweenka keena

Dareen xoog leh oo kuleyl ah oo ku faafa dhammaan qaybaha jidhka waxaa lagu magacaabaa amar. Xoogga ugu weyn waxaa la dareemaa qoorta, wajiga iyo laabta, iyada oo la socota dardargelinta garaaca wadnaha iyo garaaca degdega ah, maqaarka oo yaraaday. Ilaa iyo hada, suurtagal ma ahan in la go'aamiyo hababka keena hawada kulul ee haweenka - sababaha astaankani caadi ahaan waxay la xiriiraan bilawga dhalashada, laakiin marmarka qaarkood waxay leeyihiin asal kale.

Maxay tahay sababta ay haweenku u dareemaan kulaylka 50 sano ka dib?

Qiyaastii 75% haweenku waxa ay qabaan xaaladdaan inta lagu jiro cillad wadnaha. Laga yaabe, waxaa sabab u ah hoos u dhac ku yimaada diirada oogada.

Sababtoo ah hoos u dhaca ama joojinta wadarta guud ee wax soo saarka hoormoonkan, heerkulka heerkulka (aagga kuleylka) waa la cidhiidhiyay, taas oo haweeneydu dareemayso raaxo. Iskudhicir la'aan aad u kulul, oo ka careysiisay isticmaalka cuntada khatarta ah, cuntada kulul, hyperthermia, isbeddelka cimilada ama wax kasta oo kale, waxay u muuqataa jirka oo calaamad u ah baahida loo qabo qaboojinta degdegga ah. Qanjirka 'pituitary' wuxuu soo saaraa mugga kor u kaca hormoonada luteining, kaas oo sii kululeynaya kuleylka maqaarka ee maqaarka isagoo dhidid qaba. Natiijada, fayrasku wuxuu ku jiraa qoyaan, wuxuu qaboobaa taabashada. Isla waqtigaas, heerkulka jidhku hoos ayuu u dhacaa, iyo marinnada dhiigga ayaa cidhiidhi gala, ka dib marka uu boorsada xitaa bilaabi karo.

Dareemayaasha kulul ee haweenka oo ay sabab u tahay bilawga dhalmada oo si fudud loo kala qaadi karo sababtoo ah astaamo isku dhafan:

• hurdo la'aan;
• daal
• waxtarka hoos u dhaca iyo dhaqdhaqaaqa maskaxda;
• xanaaqa.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in habka lagu sharraxay ee pathology uu yahay malaha kaliya, xiriirka dhabta ah ee u dhexeeya xadgudubyada heer-kulka haweeneyda iyo feejignaanta estrogen lama abuurayo.

Sababtoo ah waxa ka jira hawada kulul ee haweenka da'doodu tahay 30 sano?

Waxaa jira arrimo kale oo keena dhiig-dillaac. Haddii dhibaatada sharaxaadda lagu arkay gabdhaha da'da yaryar, oo ka fog bilawga dhalmada, waxaa haboon in la hubiyo caafimaadka joogitaanka cudurada soo socda:

• dhiig-karka ;
• atherosclerosis;
• horumarinta burooyinka malawadka;
• cudurrada faafa ee daran;
• cudurada la iska dhaxlo, oo ay weheliso saameeyn ku aaddan ku xadgudubka heerkulbeegga;
• barootiga nidaamka wadnaha;
• aad u cayilan;
• niyadjab, walaac joogto ah;
• shaqeyn joogto ah oo jireed ama maskaxeed;
• khamriga, waxyaabaha kale ee waxyeellada leh;
• hyperthyroidism;
• dheellitir la'aanta hoormoonka .

Waxaa intaa dheer, haweenku waxay dareemaan kororka kuleylka kulul ka dib markii ay qaataan daawooyin. Sidoo kale, astaamahan waxaa sababi kara cunista cuntooyinka ay ku jiraan kumbahain - basbaaska kulul, sinjiga.

Sababta iyo daaweynta waxtar leh ee haweenka kulul ee kulul

Xaaladahaas, marka xaaladda baaritaanku ay ka dhacdo asalka dabiiciga ah, daaweynta hoormoonka beddelidda hormoonku si fiican ayuu u shaqeeyaa. Dhakhtarku wuxuu awoodi doonaa inuu kugula taliyo daawooyinka ugu haboon ee caadiyan ku habboon.

Daaweynta ciriiriga kulul ee haweenka da'da yar ee qaba cudurrada kale ee aan la xiriirin isbeddelada hoormoonka jirka waa inay u dhigmaan cudurka la ogaaday, cadeynaya xad-gudubka heerkulka.

Talooyinka guud:

1. Ka takhalus caadooyinka xun.
2. Xakamee heerkulka qolka.
3. Biyo badan cab maalinta oo dhan.
4. Samee ilaa 30 daqiiqo maalintii.
5. Xiro dhar laga sameeyey dhar dabiici ah.
6. Bilowga weerarka, gacmahaaga u dhig suxul qulqulka biyaha qabow.