Natiijooyinka tirakoobyada badani waxay si joogto ah u muujinayaan in ay yihiin xayawaanadan microscopic kuwaas oo keena xasaasiyad dad badan. Waxay ku nool yihiin agagaarka muraayadaha jilicsan, barkimooyinka, roogaga ama furaashyada, waxay xitaa ku degaan buugaagta. Caarada qashinka gurigga ah waxay cunaan unugyada dhintay iyo alaabta kala duwan ee kala geddisan, walaalaha dhintay iyo horeyba u dhintay unugeenna. Badanaa jeermiska ayaa ah xayawaan aan dhammeystirnayn, oo aan khatar u ahayn dadka caadiga ah. Xiisadahooda iyo iyaga oo si nabadgelyo leh ayaa noogu jira annaga, haddii difaacu dhammaantood sax yahay. Laakiin caarada boodhka waxay tilmaamaysaa buunshaha, taas oo horayba u hanjabi karta wax.
Waa maxay khatarta caarada qashinka guriga?
Cunto qosol leh oo loogu talagalay iyaga ayaa ah qiyaas yar oo ah maqaarkeenna, taas oo mid kasta oo naga mid ah lumay hal ilaa iyo badh garaam maalintii. Ilkaha yaryar ee kuwan yaryar ayaan si fudud u jirin, sidaas darteed cayayaanka boodhka ah kuma qulqulayaan jidhkeena. Hase yeeshee, waxaa jira waxyaabo ay ka mid yihiin walxaha xasaasiyadda ugu xoogan. Kuwani waa enzymes kuwaas oo jeermisyadaas ay jebiyaan unugyada maqaarkeenna. Qeybta daboolka ah ee cidhifka ah ayaa sidoo kale awood u leh in ay xanuujiso sambabahayaga. Waxay ku nool yihiin gumeysiyada waaweyn 100 boogo ilaa 10,000 hal gram oo boodh ah. Xilliga ugu sarreeya, marka ay jiraan wax badan, waxay dhacaan dhamaadka xagaaga iyo bilaha dayrta koowaad. Boqol qof oo ah hal bam ah oo boodh ah ayaa weli ah tiro la aqbali karo. Laakiin horey ufiirin ka badan 500 000 oo qashin ah waxay keeni kartaa qalal ku dhaca qof qaba xasaasiyad .
Cayayaanka baayacmushtarka waxay keeni karaan dhammaan saddexda nooc ee xasaasiyadeed ee jira, kuwaas oo horseedi kara rhinitis, neefta, xasaasiyadda neefsashada, dermatitis-ka, cillad maskaxda, bararka, dheecaanka xiidmaha. Hadda waxaad arkeysaa in joornaalka tani aysan gaar ahaan u qalmin, sababtoo ah dhammaan cudurrada liiska ku jira waa kuwo halis ah.
Cayayaanka xayawaanka - sida looga takhaluso?
First of all, waxaa lagama maarmaan ah in la hubiyo in kuwan xayawaanaadka ah joojiyo si ay u dareemaan raaxo gurigeena. Dagaalka ka soo horjeeda caarada boodhka wuxuu ka kooban yahay waxqabadyo xaqiiqo ah oo runtii ah qiimo ku filan gurigaaga:
- Alaabta fiiqan ee leh dharka wax lagu daboolo ayaa soo jiidata shilinta noocaas ah, way ka fiican tahay in la gooyo oo la xushmeeyo walxaha leh qalabka wax lagu sameeyo ee ka sameysma maqaar ama qotodheer.
- Kaarbooyinka leh huur sare - meesha ugu fiican ee lagu uruuriyo boodhka, xaaladdan waa in laga tagaa.
- Iskuday inaadan iibsan alaabada jilicsan.
- Sariirta waxay ka dooranayaan synthetics, oo ka takhalus boodhkii hore ama barkimaad iyo busteyaal, ha ilaawin inaad si joogto ah ugu diyaariso dhaqitaan kulul.
- Dabaqa iyo faylka waxaa lagu daaweyn karaa xal cusbo ah (ilaa 10 qaado oo halkii 10 litir oo biyo ah).
- Buugaagta ayaa sidoo kale ku noolaan kara qashinka boodhka. Waxay ku haboon tahay in ay iyaga ku tirtirto maro qoyan, oo ay ku tirtirto suxuuntaada dusheeda oo leh biyo kulul.
- Nadiifiyaha cusub ee nadiifiyaha ah ee aaladaha wax lagu nadiifiyo ayaa kaa caawin doona inaad nadiifiso boodhka dhammaan meelaha adag.
- Qalabka casriga casriga ah iyo nadiifiyaha hawadu waxay qaadi karaan xitaa qashinka microscopic.
- Waad wici kartaa khabiiro ku takhasusay nadiifinta mihnadda dusha sare ee alaabtaada adoo isticmaalaya qalabka kulul. Habkani wuxuu awood u yeelan karaa la'aantiis kiimiko waxyeello leh si looga badbaadiyo guriga iyo shimbiraha, laga bilaabo caaryada iyo microbes kala duwan.
- Waxaa jira kiimiko ka soo cayayaanka boodhka - arkaratsidy. Waxyaabaha lagu daro daawooyinkaan waxaa loo isticmaalaa in lagu dhaqo, waxay sidoo kale ka heli karaan noocyo aerosols ah iyo saabuunta.
Kaliya daaweynta qolka caadiga ah iyo tallaabooyinka ka hortagga ah ayaa dhab ahaantii kaa caawin kara hawlahaas adag sida la qabsashada caarada boodhka.