Dumar kastaa wuxuu jecel yahay in gurigeeda diyaarka ah ay jiraan waxyaabo badan oo la nadiifiyo. Nasiib darro, xataa xayawaan maalmeed ma kaa badbaadinayaan nadiifinta mudada ah. Marka la eego, waxaa habboon in la isticmaalo nadiifinta qashinka 2-3 jeer toddobaadkii. Isticmaal qalab nadiifiye ah, isku day inaad ku cadaadiso mooshada aan si adag u xirnayn lakabka, marna ha saarin "dhogorta." Badi ama wakhti dambe waa inaad nadiifisaa roogga guriga. Waxaad siin kartaa nadiifinta nadiifiyaha, laakiin raaxadu maaha mid raqiis ah. Waxaa jira siyaabo badan oo macneheedu yahay in guriga lagu sameeyo, waxaad hubsanaysaa inaad naftaada u raadsato oo aad go'aansato wixii nadiif ah rooga.
Sida loo nadiifiyo rooga suufka ah
Habka ugu muhiimsan waa in la siiyo xirfadlayaasha. Laakiin waxaa suurtagal ah in la maareeyo "habka ayeeyo". Sida ugu dhakhsaha badan ee loo nadiifiyo rooga: ku rush macno miis ah oo fasax ah nus saac. Nadiifi cusbada adigoo xakameynaya biyo qandac ah. Tani waa in la sameeyaa horaantii subaxda, iyo inta lagu jiro maalinta hubinta hawo wanaagsan oo qolka. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in laga hortago khalkhalka roogga.
Waqtiga qaboobaha, waxaad samayn kartaa adigoo aan nadiifin qalabka nadiifiyaha ah, iyo adigoon wax shaandheeyaal aheyn. Sida loo nadiifiyo rooga adigoon nadiifin qalabka nadiifiyaha ah: soo saar rooga oo ku gee baraf cad cad. U daa daqiiqado yar. Barafka xaydhka leh ee dusha sare leh, iyo waxa ay ka soo baxaan roogga. Qaliinka dhawr jeer, kadib markii rooggu uu nadiifin doono cusub, iyo qolka - nadiif.
Si aad u cusbooneysiiso rooga oo siiso iftiin waxaad isticmaali kartaa khalka miiska. Ka hor intaadan nadiifin roogga sidan, qaado fuuq wanaagsan. Marka xigta, buraash burushka qallalan ee xalalka daciifka ah (1 tbsp oo ah halkii litir oo biyo ah). Daaqadda u furo si aad ugu rogrogdo rugta.
Sida loo nadiifiyo rooga suufka
Xayawaanka gurigu wuxuu mar walba ka tagaa dhogorta korkooda, haddii uu yahay bisad yar ama ey weyn. Tani waxay si gaar ah dhib ugu tahay inta lagu jiro xayawaanka xoolaha. Waa hagaag, haddii xayawaankaagu uu yahay bisad dheer, ka dibna timihiisa waxaa si fudud loo ururiyaa nadiifinta qalabka nadiifinta. Laakiin xayawaanka yar-yar ee xayawaanka ah ayaa keenaya dhib badan. Halkan waxaad isku dayi kartaa in aad isticmaasho suufka qoyan. Suufku wuu ku sii jiri doonaa. Laakiin habkani wuxuu saarayaa kaliya lakabyada sare ee dhogorta. Si aad si fiican ugu nadiifiso roogga guriga, waxaa fiican inaad isticmaasho roogga qoyan (dharka). Waa lagama maarmaan in si joogta ah ugu biyo raaciso biyaha adoo isticmaalaya biyaha, si aad si fiican ugu dhajiso khariidadda roogga ee dhogorta. Haddii kala duwanaanshuhu uu kuugu muuqdo inaadan ugu fiicneyn, waxaad isticmaashaa mashiinka caadiga ah ama alaabada si loo nadiifiyo dharka. Ku duub cajaleedka gacantaada iyo geeska dhegeysta ee roogga. Muddo ka dib, dusha sare ee cajaladda waxaa lagu daboolayaa dhogor iyo waxaad u baahan doontaa inaad bedesho cajalad. Waa wax aad u faa'iido leh ka hor inta aanad isticmaalin nadiifinta qashin-qaadaha si aad ugu rusheyso rooga ka soo dhejinta waxoogaa yar oo leh saabuun nadiif ah oo lagu dhaqo. Sidaa daraadeed dhogorta ayaa u sahlan inaad ka baxdo qolka roogga.
Hababka ugu waxtarka badan ee nadiifinta hoolka guriga:
- si loo nadiifiyo rooga waxaa suurtogal ah in raggu qoyan yihiin xumbada saabuunta dareeraha ah ama shaambo gaar ah oo loogu talagalay hareeraha;
- xalinta aqueous of ammonia (halkii 1 litir oo biyo ah 2 tsp);
- guriga dhexdiisa, waxaad ku nadiifin kartaa roogga iyadoo la adeegsanayo meel shaaha lagu seexdo. Habkani wuxuu ku habboon yahay roogaga midab madow. Shaahku wuxuu ku faafaa rooga, waxaana loo oggol yahay in uu qalalo, ka dibna waxaa la gooyaa saansaan ama laga saaraa nadiifiye fuuqbax.
- Rooga leh jajab gaaban ayaa la nadiifin karaa rootiga hurdiga ah. Kala saar rooggaga rootiga roodhida ah, ka dibna xaaqee jajabkana leh xaaq.
- Sidoo kale waa muhiim inaad awooddo in aad garaacdo roogaaga: ka soo saar dhinaca dhinaca qaldan, oo nadiifi qaybta hore ee burushka. Si aad u dhalaaliso rinjiyeyaasha ugu dambeeya, faafinta roogga leh maro qoyan ku qooyay khal.