Sidee haweeneyda uurka leh uga ilaalin kartaa hargabka?

Iyadoo bilawga xilliga qaboobaha, dad badani waxay la kulmaan cudurada fayraska ee xilliyeedka - influenza iyo ARVVI. Waqtiga cunuga dhalista cunug kasta wuxuu keenaa walaaca mustaqbalka mummuur, sababtoo ah ma ahan oo keliya caafimaadka iyada oo waliba mustaqbalka ilmaha. Haweeneyda uurka leh si ay nafteeda uga ilaaliso hargabka si aysan u waxyeeleynin xaaladdeeda, waa su'aal ah in haweeney kasta ay tahay inay waxbarto, sababtoo ah waxay u fiicantahay inaad qaadato taxadar ka badan kuwa jiran.

Sidee looga hortagi karaa hargabka waqtiga uurka?

Yaa sidaas ahaan lahaa, laakiin dhakhtarrada oo dhan waxay ku heshiinayaan xaqiiqda ah in hargabka xilliga uurka uu ilmuhu ka wanaagsan yahay inuusan xanuunsan. Tani waxay sabab u tahay kaliya calaamadaha halista ah ee cudurka, laakiin sidoo kale dhibaatooyinka keeni kara cudurkaan. Siyaabaha haweeneyda uurka leh ay u ilaalin karto hargabka, waxaa jira saddex siyaabood oo loo qeybin karo qaybaha noocaas ah:

1. Tallaalka. Ilaa imminka, tallaalka waxaa loo tixgeliyaa habka ugu kalsoon ee looga hortagi karo caabuqa hargabka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon in la xusuusto in mid aan la tallaalin at height of faafa, laakiin hore, qiyaastii 4 toddobaad ka hor inta ay suurtagal tahay in uu cudurku. Intaa waxaa dheer, qaabkani wuxuu ku habboon yahay hooyooyinka uurka leh ee gaaray muddada 14-usbuuc ee uurka. Sidaa darteed, haddii aad go'aansatay in ay ka fiican tahay in la tallaalo intii laga cabsi qabay infekshanka jiilaalka oo dhan, ka dibna dooro dawooyinka shisheeye: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, iwm. Kuma jiraan waxyaabo khatar ah.
2. Daaweynta daaweynta. Daawooyinka muhiimka ah ee takhaatiirta ku talinayaan in ay isticmaalaan si looga ilaaliyo isu-ilaalinta infalawansada inta lagu jiro uurka waxay yihiin labadaba interferon iyo bacriminta dabka. Dambe wuxuu leeyahay saameyn liddi ku ah fayraska waana mid ka mid ah hababka ugu ammaansan uurka. Waxaa loo adeegsadaa marinka sanka 2 jeer maalintii. Interferon waxaa laga heli karaa daroogada Viferon, kaas oo lagu heli karo suunka iyo jel. Suuro galinta dabiiciga ah ayaa la isticmaali karaa laga bilaabo usbuuca 14aad ee uurka ilaa 1 malinba laba jeer maalintii 5 maalmood. Jelinku wuxuu ka caawinayaa haweenka uurka leh inay ka ilaaliyaan hargabka labadaba 1da siman iyo kan danbe, waxaana loo isticmaali karaa waqti dheer. Nidaamka isticmaalkiisu wuxuu la mid yahay sida Okoslinovoy cad cad: 2 jeer maalintii.
3. Ka hortagga guud. Si ay nafteeda uga ilaaliso hargabka haweeneyda uurka leh, waxay u baahan tahay inay qaaddo labada tallaabo ee loogu talagalay ilaalinta ugu badan ee jirka iyada oo ka imaanaysa sidayaal kale ee cudurka, iyo inay xoojiyaan difaacida. Tani waxaay takhaatiirtu kugula talinayaan shuruucdan:

• si joogto ah gacmaha ugu dhaq saabuun iyo biyo;
• maalin kasta, cagahaaga ku biyo raaci heerkulka qolka;
• ku lug leh jimicsiga haweenka uurka leh;
• soco maalin kasta in ka badan 2 saacadood hawada furan (marka laga reebo meelo badan oo dad ah);
• si fiican u seexdo oo ka takhalusto walaaca;
• Si aad u gashid cuntooyinka fitamiinada, iyo waxa ka wanaagsan in la sameeyo menu taas oo 50% ay yeelan doonaan miraha iyo khudaarta cusub;
• haddii aysan jirin xasaasiyad, hal mar maalintii dhirbaaxo, taas oo lagu neefsan karo saliida shaaha, liinta, miraha yaryar, geed, iwm.
• ku nadiifi dhismaha iyo nadiifinta qoyan hal mar maalintii.

Sidee loo badbaadiyaa haweenka uurka leh hargabka haddii mid ka mid ah xubnaha qoysku uu xanuunsado?

Si kastaba ha noqotee, waqtiga ugu dhibka badan waa kan keena mumaanka mustaqbalka inuu ku dhaco wakhti kasta oo sidayaasha ah. Xaaladdan, takhaatiirta waxay kugula talinayaan in aad had iyo jeer isticmaashid maaskaro caafimaad ama faashado suuf ah, oo ha ilaawin boomaatooyinka lagu dabooli karo sanka. Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh loola socdo nadaafadda xubnaha qoyska: qofku waa inuu haystaa saxan gaar ah, shukumaan, sariir gaar ah, iwm, sababtoo ah fayraskan waa mid aad u faafa.

Sidaa daraadeed, talooyinkayaga ayaa ka caawin doona haweeneyda uurka leh in ay nafteeda ka ilaaliso hargabka, iyo hargabka, sababtoo ah ma adagtahay in la sameeyo. Xusuusnow in ay u fiicantahay in la nuugo wax yar oo saliideed leh oo u eg maaskaro, marka loo eego asbuuc oo leh heerkul sarreeya oo walwal laga qabo ilmahaaga.