Qufaca dumarka uurka leh

Cudurka jeermiska, hargabka, iyo caabuqyada ba'an ee caabuqa fayrasku waa mid aad u xun oo mararka qaarkood xaalado halis ah marka ilmuhu dhasho. Inta badan waxay la socdaan qufac xoog leh, taas oo aan macquul aheyn in la dulqaado, waana wax aan macquul ahayn - waa in la daaweeyaa. Nasiib darro, muddadan, maalgalinta qufaca haweenka uurka leh, oo ay ku caawin karto taas oo ay suurtogal u tahay in laga takhaluso si waxtar leh, waa kooban tahay. Inta badan, badankoodu waxay si xun u saameeyaan dhismaha iyo horumarka ilmaha.

Qalitaankee qufac ayaan ku qaadi karaa?

Wax kasta oo uu sheegi karo, waa lagama maarmaan in la daaweeyo taasna waxaa jira daaweyn qufac ah oo loogu talagalay haweenka uurka leh, taas oo shuruud ahaan loo ogolyahay. Ereyga "xaalad ahaan" ayaa lagu dabaqayaa marka natiijada wanaagsan ee daaweynta hooyadu ay aad uga culus tahay khatarta suurtogalka ah ee qofka aan weli dhalan. Dhamaan daawooyinka badan, oo ay ku jiraan qufaca, looma baarin dumarka uurka leh, taas macnaheedu waa in macluumaadka ku saabsan saameynta suurtagalka ah ee ilmaha caloosha ku jiraa ay tahay mid aan caddaynin ama aan sax ahayn.

Caawimaad aad u wanaagsan, oo leh saameyn aan yareyn oo ah daaweynta dadka ee qufaca dumarka uurka leh. Laakiin dawooyinka aan caadiga ahayn waa in aan loo qaadan si khafiif ah, sababtoo ah waxaa jira kala duwanaansho la'aan, jilicsanaanta marka hore, badeecada iyo dhirta, marka la isticmaalo, waxay keeni kartaa dhiigbax ama xitaa dhicis. Halkan waxaa ah daawooyinka la isku oggolaaday, oo isku dayey:

• dabocase madow malab (haddii uusan xasaasiyad ku lahayn);
• caanaha leh muuska ama galmada (nus saac si aad u karsatid muuska ama caanaha caanaha, kadib marka qaboojinta qaado nus koob saddex jeer maalintii);
• malab-bur ama keega baradho ah ee laabta, iyo sidoo kale caanaha malab;
• Neefsasho leh sage, chamomile, soodhada, baradho la kariyey;
• Maydhayaasha ku jira xabadka riigga, gooska ama dufanka badarka;
• Cabitaanka xal of malab iyo tufaax cider khafiif ah (hal koob oo biyo ah 1 qaado oo khal iyo qadarka isla malab);
• shaah hooyada iyo hooyada.

Qiimaha qufaca ee haweenka uurka leh

Marka xuubka xabadka ee xumbadu ka soo baxdo, laakiin aanay ka tegin, waxa lagu talinayaa in la isticmaalo daawooyinkaas oo la oggol yahay laga bilaabo saddexda bilood ee ugu horeeya:

• Gedelix;
• Herbion leh qorshe;
• Dhaqtarka hooyada.

Saddexda saddexaad ee saddexaad, waxaa lagu daraa:

• sharoobada rootida althea;
• Mukhtarin;
• Bronchipret;
• Herbion leh cirrid.

Inta lagu jiro daaweynta waxaa lagama maarmaan ah in la cabo ugu yaraan laba litir oo biyo nadiif ah maalintii, iyo waliba noocyada kala duwan ee shimbiraha dhirta diiran. Tani waa in la hubiyo in dareeraha uu ka caawiyo daroogada oo xajin doona xabka oo ka daadguree qufaca.

Macnaheedu waa qufac qalalan loogu talagalay haweenka uurka leh

Kadibna, marka qufaca uu yahay mid aan fiicnayn, taas oo ah, iyada oo aan lahayn dheecaan xaako ah, ma keeno gargaar iyo haweeney kor u qaado. Xaaladdan oo kale, daaweynta waa in lagu hagaajiyaa si loo hagaajiyo qanjirada budada, taas oo ah, qufacu waa inuu u tagaa qoyan, waxaana jira baahi loo qabo in laga saaro qufaca qufaca. Dhakhaatiirtu waxay magacaabayaan, kiiskan, Stopoutsin, oo ka bilaabanaya sadexda bilood ee ugu horeeya ama Bromhexin, laakiin kaliya sadexda bilood ee saddexda biloodba sida ku cad calaamadaha. Laakiin waxaa ugu wanaagsan marka qufac qallalan ay ka caawiso neefta fuuq-baxa iyo dawada dadka.