Osteoporosis - daaweynta daaweynta dadweynaha

Hawlgabka caadiga ah ee mashiinka tooska ah wuxuu si toos ah ugu xiran yahay cufnaanta nudaha lafaha iyo waxyaabaha calcium ku jira. Dhibaatada lafaha lafaha iyo jilicsan ayaa si gaar ah muhiim ugu ah haweenka da'doodu u dhaxayso 40-45 sano (xilliga menopause). Sidaa daraadeed, waxaa wanaagsan in la doorto hab hor leh sidii looga hortagi lahaa osteoporosis - daaweynta daawooyinka dadweynaha ee cudurkan waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah hababka ugu wax ku oolka badan, gaar ahaan qayb ka mid ah nidaam isku dhafan.

Daawooyinka dadwaynaha ee laf-dhabarka leh ee qaabka foosha

Recipe for tincture khamriga:

1. Isku qas 100 garaam oo ah dhirfaha macaan iyo ubaxyo.
2. Isku darka soo baxa waxaa la dhigaa weel dhalada ah, ku shub 0.5 litir oo vodka ah.
3. Ku adkeyso 3 maalmood.
4. U adkee wakiilka, isticmaal si aad u fuliso cadaadiska oo dhan habeenkii.
5. Koorsada daaweynta - 14 maalmood.

Tincture on burooyinkeeda bjørk:

1. Qiyaastii 200 g oo ah walax cayriin ah oo ku jirta 450 ml oo ah vodka.
2. Ku dhaaf dareeraha qaboojiyaha mudo todobaad ah, si gaabis ah u rux.
3. Cadaadiska, ku cadaadis fiidkii, 8-9 saacadood.
4. Si loola dhaqmo wax aan ka yareyn hal bil.

Sidee loola dhaqmaa lafo-xannibnaanta daaweynta dadweynaha ee soo dhaweynta gudaha?

Suuxin gaar ah oo loogu talagalay haweenka leh hargabka fiyu-oomojoonka:

1. Qaado oo ah caleemaha qallalan ee caleenta qajaarka ah si ay u soo dhajiyaan 2 koob oo biyo karkaraya.
2. Ku duub shaashadda ama jarjar tuubbo qaro leh.
3. Ku adkeyso xalka nus saac.
4. Cadaadiska, cabi maalin kasta calool madhan (doorbidayaa subixii) 1 koob.
5. Si laguugu daweeyo 1 bilood, waxaad ku celin kartaa kooraska 3-4 bilood oo nasasho ah.

Salad loogu talagalay calcium buuxa:

1. Karkari 2 daqiiqadood oo caws ah si aad u beerato.
2. Ku burburin alaabta ceeriin, 7 qaado oo isku qasan leh 25 g oo ah xididka malayga ka daadi.
3. Ku dar 20 g oo ah labeen dhanaan iyo cusbo khafiif ah.
4. Cun salad ah 1 jeer, ku celceli maalin kasta.

Decoction of licorice:

1. Xidho asalka jilicsan, 1 qaado oo ah ganaaxyo qashin ah 2 koob oo biyo karkaraya ah.
2. Qabo kuleylka hooseeya ilaa 30 daqiiqo, xir khanka kuleylka ah, ku daawee daawada 60 daqiiqo.
3. U ogolow maraq si buuxda u qaboojiso, daadi.
4. Qaado 100 ml cuntada ka hor, ugu yaraan 3 jeer maalintii.

Habka dadka ee daaweynta osteoporosis ku salaysan malab:

1. Isku qas 2 qaado oo malab ah dareere 5 ukun, qalaji qolofka iyo shabaggeedii si fiican u budada ah.
2. Juice ka soo shan leydi weyn ku shub budada ukunta.
3. Isku dar ayaa ku jira qaboojiyaha 5 maalmood.
4. Isku dar labada banaan, ku dar 50 ml oo caano ah ama hubin xeeladaysan.
5. Cab 30 ml waqti kasta, hal jeer maalintii, illaa daawada oo dhan dhammaato.
6. Samee nasasho 72 saacadood ah, ku celceli koorsada.

Daaweynta Mummiyada:

1. Kala soocid 70 ml oo biyo ah oo yar yar oo dabiici ah, oo aan lahayn mummey (oo leh madaxa ciyaarta).
2. Cab subaxdii iyo fiidkii mugga oo dhan wuxuu helay 20 daqiiqo ka hor bilawga cuntada.
3. Koorsada oo dhan waxay socotaa 3 asbuuc, ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in la kala gooyo 5-7 maalmood, ka dibna ku soo celiso taxanaha hababka.

Daaweynta lafdhabarta lafaha iyo lafdhabarta daaweynta dadweynaha

Daaweynta khamriga:

1. Si khafiif ah u kululee 35 ml oo khamri ah oo casri ah.
2. Cunto cabitaanka aagga ay dhibaatadu saameysey iyo dhaqdhaqaaqa wanaagsan.
3. Meelaha lagu daweeyo waxaa lagu daboolaa caleemo cusub oo cufan leh, oo lagu xardhay kerchiefful, iyo saaray daboolka kuleylka sare.
4. Ka dib 2 saacadood ka dib, ka saar caleemaha, diirimaad iyo maryo, oo biyo raaci maqaarka.
5. Ku celi 60 maalmood, laba jeer toddobaadkii.

Saliida bogsanaya:

1. Cuntada la kariyey ugu yaraan 15 daqiiqo.
2. Si loo soo saaro gado, waxay qaadan doontaa ilaa 3-5 gogo '.
3. Ku wareeji digsi qaboojin ah oo isku shiil ilaa dareeraha mugdiga ah kala soocayo.
4. Saliidda soo dhalatay waa in lagu rusheeyaa aagagga waxyeelada leh, loo isticmaalo cadaadiska.