Keratin waa qayb dabiici ah oo ku jira qaabka timaha, waa maqnaanshaha daciifisa oo timaadana timaha. Si ka duwan sida dib u soo kabashada iyo nidaamyada daryeelka, daawada timaha waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka shaqeysid goobaha dhibaatada ee timaha, ee aan ka dheereynin inta ka dhiman timaha.
Noocyada timirta timaha waxaa ku jira dhowr marxaladood:
- Imtixaanka iyo qiimeynta xaaladda hadda jirta. Macmiilku wuxuu kaa codsanayaa inaad timo xanaano, ku saabsan "waxyaabaha khatarta ah" (isdaba marin, isticmaalka timaha qalajiyaha), wuxuu qiimeeyaa xaalada timaha, nooca.
- Timaha nadiifinta leh shaambo bilaash ah oo insulin ah . Marxaladani waxay udiyaarineysaa timaha si loo dhaqan geliyo nidaamyada xiga.
- Dib u dhiska timaha. Waa marxaladdan oo ah in sayidku diyaariyo cocktail gaar ah oo ku saleysan dhammaan xogta la helay. Qodobadan, marka laga reebo wakiilada soo celinta, keratin, waxaa sidoo kale jira firfircoonayaal kala duwan iyadoo ku xiran nooca timahaaga (qoyaan, jilciso, jilicsanaanta, dabacsanaanta, mugga, iwm.).
- Marxaladda ugu dambeysa waa ilaalinta, taas oo leh saameyn sixitaan ah ka dib daaweyn, waxay isku dhejisaa qaabka timaha, waxay ka ilaalisaa saamaynta xun.
Qalitaanka ka dib, timahaagu wuxuu noqonayaa mid aad u jilicsan, silc, waxay ka buuxsamaan dhalaalaya, talooyinkana waa la shaabadeeyey. Sida laga soo xigtay xogta, habka daaweynta timaha ayaa leh saameyn muddo dheer ah, waxay kuu ogolaataa inaad ilaaliso muuqaalka cusub iyo xaaladda timaha.
Beddelka timaha ee guriga ayaa sidoo kale suurtagal ah, iyada oo ay ugu mahadcelinayaan alaabooyin gaar ah oo laga iibsan karo dukaamo khaas ah oo ka mid ah macaamiisha xirfadlayaasha ah ama internetka. Hase yeeshee, xirfadlayaashu waxay ku talinayaan ugu yaraan habka ugu horeeya ee lagu qaban karo saloon si loo qiimeeyo natiijada iyo shaqada masterka.