Dhammaystirka sauna

Dhisida sauna leh gacmahaaga ma aha hawl fudud. Isla sidaas oo kale ayaa lagu sheegi karaa qurxinta gudaha ee qolkan. Si ay sauna u noqoto mid raaxo leh oo ammaan ah, bal aynu ogaano sida si habboon loo qurxiyo.

Qalabka lagu dhammeeyo sauna

Inta badan waxaa loo adeegsadaa qurxinta gudaha ee geedaha saunas ee noocyada kala duwan. Tani waa mid ka mid ah xulashooyinka ugu wanaagsan, maadaama qoryaha dabiiciga ah uusan kululeynin 60 ° C, taas oo yaraynaysa khatarta gubashada, iyo arooska bogsashada ayaa saameyn ku leh jirka. Fursadaha ugu wanaagsan ee lagu dhammeeyo sauna oo leh geed ayaa ah geedo kedar ah iyo liniin, geedo iyo larch, alder ama geed.

Sida dhererka derbiyada ee sauna, ujeedkani sidoo kale xitaa waxaa loo isticmaalaa marinnada, derbiyada ku dhow foornada iyo foornada lafteedu waxay ku dhammaatay qalabka dabiiciga ah ee aan gubanayn (sida jadeite ama serpentinite).

Geedi socodka qurxinta gudaha ee sauna

Dhamaan shaqooyinka dhammeystiran waxaa lagu sameeyaa nidaamkan.

1. Marka hore, dabaqa waa la dhammeeyaa. Si arrintan loo sameeyo, waxaa fiican in aan loo adeegsan qoryaha (waxay abuureysaa dhibaatooyinka dhulka lagu qalajiyo), iyo foornada dhoobada ah ee aan dharka lahayn. Ugu horreyntii aasaaska loo dhigay foornada iyo ku shubay aasaas la taaban karo oo ka hooseeya foornada. Qeybta ugu muhiimsan ee marxaladani waa baahida loo qabo in lagu qalo ceelka loogu yeero ee loo baahan yahay si loo soo ururiyo biyaha, iyo tuubada tuubada ka baxda.

Kadibna, adigoo isticmaalaya qalabka kuleylka kulaylka ku habboon, tileka la doorto ayaa la dhigaa oo seeraha ayaa la sifeeyaa. Ka dibna, daaqado alwaax ah ayaa la dhigayaa dabaqa.

2. Daboolka saqafka wuxuu u baahan yahay hab taxaddar leh, sababtoo ah waa saameeynta saunada ee leh saameynta kuleylka ugu sareeya. Halkan, saqafyada waxaa lagu sameeyaa qoryo u adkeysanaya (tusaale ahaan, softwood), filimka fuuq-baxa iyo biyuhu ka baxaan, rinjiga basaltel. Ciribta waxaa lagu dari karaa daboolka.
3. Darbiyadu sidoo kale waxaa lagu daboolaa marinka - haddii aad taqaanno waxyaalahan, markaa waa in aysan jirin wax dhibaato ah oo ka yimaada maqaarada .
4. Marxaladda ugu dambeysa ee dhamaadka sauna waa rakibida albaab (alwaax ama dhalo) iyo ururinta iftiinka iyadoo la adeegsanayo nalalka kulaylka u adkaysta.