Gabar kasta waxay u eegi kartaa fiicnaan, waxa ugu muhiimsan waa inay si guul leh u abuuraan muuqaalkeeda: dooro dharka si fiican u matalaya nambaradaaga, kuna dhamaystir qalabka ku habboon munaasabadda. Uurku waa kiis gaar ah, laakiin xitaa waa inaanay kugu qasbi karin inaad xirato koodhadh aan caadi ahayn. Xirfadlaha casriga ah maanta waxaa laga helaa dharka dhalmada oo dhar ah maalin walba, xafiis, iyo xataa xafladaha. Iyo, laga yaabee, inta badan dhammaan noocyada dharka ee dharka uurka loogu talagalay haweenka uurka leh - waa xilliga xagaaga, waa waqtigii socodka.
Caawinta, raaxada, waxqabadka
Hooyo mustaqbalka ah ayaa ugu raaxaysatay xitaa kulaylka, dharka marar badan ayaa laga soo jaray dharka dabiiciga ah: suufka, dharka, dhogorta, khalkhalka .
Doorashada qurxinta xagaaga quruxda badan ee haweenka uurka leh, lafteeda, maskaxda ku hay in maskaxdu sii kordhi doonto, sidaas daraadeed waa wax ku habboon in la qaato qaab "koraya" ama qaabka foosha. Dabcan, waxaa jiri doona dhar badan oo dharka gardarrada, laakiin waa ka fiicnaan marka ay jirto fursad ah in lagu kala duwanaado sawirkaaga, marka loo eego jimicsiga bisha si dib loogu dhigo dharka jecel, sababtoo ah waxaad si fudud u "koray".
Hababka dharka xagaaga ee haweenka uurka leh
Iyadoo laga filayo filashada, hababka dharka xagaaga loogu talagalay haweenka uurka leh ayaa sidoo kale la horumariyaa:
- A-silhouette - qaabka dabiiciga ah ee dhererka oo dhan, ilaa jilibka ama wax yar ka sareeya. Tani waa nooc ka mid ah dhalinyarada dharka u ah haweenka uurka leh xagaaga. Faa'iidooyinka ugu muhiimsan: bilaash, neefta, koraya (iyada oo aan loo eegin dharka);
- Sare weyn - waa hab weyn oo loo rogo diiradda saarida laabta quruxda badan. Caloosha ku jirta kiiskani waa qarsoon yahay, sida caadiga ah, ee dharka dharka;
- dharka quruxda Giriigga - jacaylka jacaylka hooyada mustaqbalka riyadiisa ah;
- dheer (sagxadda) dharka , dharka aad u qurux badan, sidoo kale si fiican u xoojiso dharkaaga. Sidoo kale aragti ahaan ku kordhin kartaa korriin, haddii aysan ku filnayn;
- dharka dharka adag ee xagaaga loogu talagalay haweenka uurka leh, sidoo kale, waxay u muuqdaan kuwo aad u qurux badan. Waxyaabaha ugu muhiimsan halkan waa inaad awood u yeelatid inaad is-dhiibto. Habkani wuxuu u taagan yahay haweenka kalsoonida leh, caloosheedu ayan waxba ka tarin sharaf ka badan mid kasta oo ka mid ah sharaftiisa.
| | | |
| | | |
| | | |
