Gacan-gashigu wuxuu kaalin muhiim ah ka ciyaarayaa dhar-galka dumarka - waxay gacmahooda ku qurxiyaan, oo ay dhammeystiraan qaansooyinka kala duwan, dabcan, waxay diirran yihiin cimilada xun. Isticmaalkani marwalba waa midka ugu caansan, sidaas awgeed xilliga jiilaalka, waxaad fursad u heli doontaa in aad xirtid qaabab aad u qurux badan.
Gacan-gashiga haweenka - intee in le'eg ayaa la dooranayaa?
Dabcan, haweeney kasta waxay kor u qaadaysaa gacmo gashi, iyada oo la raacayo fikradeedeeda quruxda iyo roonaanta. Laakiin badanaa waa la go'aamiyaa,
- haddii aad doorbidayso muraayadaha dhogorta leh, joodariyada, jaakadaha hoose ee leh gacmo dhaadheer, adigu ma sameyn kartid adigoon dhicin gogol dildillaac ah ama gacmo-gashi, sida ugu haboon, waxay ku haboonaan doonaan dhammaan xuduudaha iyo dharka noocan oo kale ah leh gacmo gaaban;
- furfuran gacmo gashan, hubaal ahaan, sida, dabeecadaha casriga ah, oo xajin kara sharaf iyo xarrago ka sarreeya oo dhan - waxaa lagu dari karaa ma aha oo kaliya muraayadaha dharka minku , dharka tooska ah ee labiska ah, laakiin qaababka iyo dharka habeenkii;
- isbeddelka gacmaha oo la jilicsan yahay, oo laga yaabo in mid ka mid ah xulashooyinka caalamiga ah - ay si fiican ugu habboon yihiin qaab kasta oo ay noqon doonaan ilbiriqsiyo dhalaalaya oo gaaban iyo jaakad furan iyo jaakad jilicsan.
Faa'iidooyinka galoofyada dheerta ah
Dhaqdhaqaaqa suubban ee suxulka, iyo mararka qaarkood xitaa ka sareeya waxaa jira faa'iidooyin badan oo aad ku qadarin doonto adiga:
- galoofyada dheeraadka ah ayaa la heli karaa faraha xiran ee furan iyo faraha nuska, kuwaas oo ku habboon marka la abuurayo sawirro aan caadi ahayn iyo isticmaalka qalabyada;
- dhererka alaabtan oo kale ah ayaa had iyo jeer la isku hagaajin karaa, adoo xiraya gacanta ugu badnaan, ama adoo siinaya qalabka qaabka mulkiilaha;
- Gacan-gashi dheerad ah ayaa ku habboon jiilaalka Ruushka ah iyo demisezon, markaad rabto diirimaad iyo raaxo.
Gargaarka ayaa noo adeega, haweenka, adeegga aamminsan, u ogolaanaya inaan had iyo jeer u ekaano xarrago, qaab cusub, oo aan waxyeello u geysanayn miisaaniyadeena.
| | | |
| | | |
| | | |
