Si loo dhiso dhirta sii waday in ay ku farxaan aad la dhirta muddo dheer, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u ilaaliyaan iyaga. Marka lagu daro waraabinta iyo quudinta , mid ka mid ah waxqabadyada ugu muhiimsan ee ubaxa waa qaliin beeraleed. Waa lagama maarmaan in la xasuusto oo keliya marka loo baahdo in lagu beddelo ubaxyo gudaha ah, laakiin sidoo kale sida loo sameeyo si sax ah, sababtoo ah qalad qallalan ayaa dhirta u dhiman kartaa.
Waqtigee ma tahay in laguu bedelo dhirta?
Xitaa haddii ay u muuqato in xayawaankaaga cagaaran uu ku dhuftay dhererkiisa, tani had iyo jeer kama dhigna in uu dhab ahaantii u baahan yahay xubin kaabis. Ku saabsan goorta aad bedeli karto ubaxyada gudaha dhirtaada ayaa kuu sheegi kara naftaada. Iska hubi in ay tahay waqtigii ubaxaagu aad u dhaqdhaqaaqi karo. Si arrintan loo sameeyo, marka hore waraabinta dhirta si weyn, kor ugu kaca digsiga carrada oo baadha nidaamka xididka. Marka ay timaado dib u soo celinta warshadda gudaha, waxay xididada si adag u xireysaa buro dhoobo ah dhinac kasta. Haddii nidaamka xididka aan weli ku dhex jirin ciidda, markaa waxaad si ammaan ah ugu celin kartaa ubaxa dheriga - weli uma baahna in loo bedelo.
Waqtiga ugu habboon ee ku-tallaalidda
Ka hadlaya marka ay ka wanaagsan tahay in lagu soo celiyo ubax qolka waxaa ku haboon inaad xusuusatid in waqtiga ugu fiicani yahay guga. Qalitaanka guga, nidaamka asaasiga ah ee dhirta ayaa leh waqti ku filan oo loo isticmaalo guriga cusub ka hor inta uusan ubaxu gaarin xilliga nasashada.
Xeerarka dhirta bedelka
Mid ka mid ah daqiiqadaha ugu daran waa iibsashada dher cusub oo loogu talagalay saaxiibkaaga cagaaran. Ma ahan mid aad u weyn. Dherigii hore waa inuu si fudud ugu habboonaado mid cusub. Xaaladdan, booska bilaashka ah ee dhinacyada waa inay ahaadaan qiyaastii.
Markaad ka fekereyso sida si habboon loo beddelo ubaxyo gudaha ah, waxaad u baahan tahay inaad dareenka ilaaliso oo aad xulato carrada. Waxaa jira waxyaalo badan oo kala duwan, sida marka lagu daro walxaha dabiiciga ah ee carrada ama hababka loo isticmaalo nadiifinta. Sidaa darteed, haddii aadan ka tirsan tahay qaybta beerta waayo-aragnimo leh, waa ka wanaagsan inaad iibsato walxo diyaarsan oo diyaar u ah dhirtaada.