Xitaa cimilada barafaysan, waxaad si ammaan ah u socon kartaa wadooyinka, adigoo ku riyaaqaya quruxda barafka lagu daboolay isla markaana isla markaa ha ka baqin inaad xakameyso. Ilaa hadda, waxaa jira waxyaabo badan oo jimicsiga jimicsiga haweenka loogu talagalay socodka, taas oo aan diirimaad u ahayn jiilaalka barafka, laakiin sidoo kale waxay ka caawineysaa in la eego muuqaal iyo muuqaal.
Xulo jimicsiga haweenka jilicsan isla markaana isla mar ahaantaada dharka diiran
Marka hore, waa in la ogaadaa in jimicsiga tayo sare leh uu ka kooban yahay saddex lakab:
- Dharka kuleylka ah , taas oo ay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay ku habboon tahay jirka, wuxuu kuleyliyaa kuleylka iyo u ogolaadaa kaarka oksijiinta;
- xaraashka, ikhtiyaarka ugu fiican waa flff dabiiciga ah (siga, gooska iyo goynta ayaa ah midka ugu kulul);
- dibedda, ilaalinta lakabka, oo ka samaysan alaab qalab oo tayo sare leh, oo aan u oggolaanayn qoyaanka iyo dabaysha, laakiin sidoo kale waa suul uumi kara.
Dumarka jimicsiga haweenka ma noqon karo oo kaliya diirran, laakiin sidoo kale qurux badan, moodid. Tusaale ahaan, shirkadda Scandinavian Luhta waxay xusuusataa in haweenku had iyo jeer u muuqdaan kuwo dhalaalaya oo aan muuqan, xitaa haddii ay tahay su'aallo ku haboon jiilaalka.
| | | |
Waxaa muhiim ah in la ogaado in ciyaaraha isboortiska ee loogu talagalay socodka loo abuuray sida guud ahaan gabal gabal, jasiirado iyo surwaal. Ma aha qasab, laakiin weli ku fiicneyn, marka lagu daro dharka noocan oo kale ah waxay noqon doontaa nooc kasta oo gudaha iyo dibedda jeebadaha ah, iyo sidoo kale daboolka ka ilaalin doona dabaysha iyo barafka.
Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in haweenka ciyaaraha isboortiga ee jimicsiga, labadooduba ay furanyihiin iyo aan laheyn, waxay leeyihiin jahwareer gaar ah. Mudada dheer ee badeecadda waxaa lagu muujiyay guulaha hoose ee lugta. Si aad u dareento kalsooni iyo kalsooni, waxa fiican inaad ka dooratid qaababka leh fasaxyada gaarka ah ee jilbaha iyo suxulka, iyo sidoo kale in lagu dhajiyo tolmo.
| | | |
| | | |
| | | |
