Fragile, khafiif ah, iyo waqti isku mid ah aad u xoog badan oo joogto ah - qoob-cayaarayaasha waxay u muuqdaan kuwo aan dabiici ahayn, qurux badan oo ka yimaada meerayaasha kale. Grace, nimcada iyo qarsoodiga ayaa marwalba kala soocaya wakiillo kale oo dumar ah.
Qodobkani waxaan kuu sheegi doonnaa tirada sawir qaadaha.
Miisaanka Ballerina
Dood-wadaagyo jirdil iyo cadaadis adag oo loogu talogalay qoob-ka-cayaarka ayaa socday mudo sanado ah. Dabcan, qoob-ka-cayaarayaasha guuleysta waxay raacaan cuntadooda, iyagoo isku dayaya inay cunaan cunto caafimaad leh oo aan cunnooyin lahayn. Si kastaba ha noqotee, shaqooyinka maalinlaha culus qaada tamar aad u badan oo aan waxtar lahayn si ay u ilaaliso cunto gaar ah oo miisaanka lumay oo si adag u xadidana kalooriyada.
Dabcan, miisaanka qoob-ka-cayaaraha si adag ayaa loo koontaroolay - waxaad ku heshiin doontaa, way adagtahay in aad wax ku barato marxaladda miisaanka xad-dhaafka ah . Haa, oo samee taageero adag oo ku lug leh ballerina culus waxay ku dhowdahay mid aan macquul ahayn.
Horraantii qarnigii 20aad, caadada miisaaniyada qoob-ka-cayaaraha ballet waxaa loo tixgeliyey habka soo socota: korodhka centimetres min 110. Hase yeeshee, sanadihii dhawaa, marka la soo galo qoob-cayaarayaasha heer sare ah, qaaciddadan ayaa isbeddelay haddana ma qaadanayso 110 laakiin 120 laga bilaabo koritaanka boqolkiiba.
Kobaca dhirirka
Markii hore, inta lagu jiro dhalashada bale, koritaanka qoob-cayaarka waa inuusan ka badnayn 165 cm. Ardayda dugsiyada sare ee baaldiga ah ayaa si fudud looga saaray, xitaa haddii ay aad u tayo badan yihiin. Si kastaba ha noqotee, qiyaastii bartamaha qarnigii 20aad waxaa jirey dareen ah in kor loo qaado kobcinta cayaaraha. Maanta, masraxa, waxaad la kulmi kartaa ballerina oo leh dherer ahaan 170 iyo xitaa 175 sentimitir, in kasta oo gabdhaha dhererka gaaban ee bale weli wali yahay.
Dabcan, xuduudaha ballerina ma aha tilmaame xirfad ama tayo. Hase yeeshee, waa miisaanka dhererka iyo miisaanka, "turjumaanka" ee qoob-ka-cayaaraha iyo iftiimintooda taas oo suurtogal u ah in la abuuro mucjisooyinka marxaladda - marka cayaar qosol leh ay si lama filaan ah ugu noqdaan degaan jilicsan.
| | | |
| | | |
| | | |
