Haddii aad leedahay timo dhuuban, oo aadan ogeyn waxa la sameynayo - ha ka murugoodin. Timo khafiif ah waxay leedahay waxtarkeeda gaarka ah, sida: jilicsanaanta, silky iyo, inta badan, dhadhanka. Daryeelka saxda ah, timo dhuuban ayaa si fudud u noqon kara sheygaaga kibirkaaga.
Cunto timaha wanaagsan
Daryeelidda timo dhuuban, marka hore, waxaad u baahan tahay inaad dib u eegto cuntadaada. Gabdhaha doonaya in ay leeyihiin dhumuc, timo qurxoon waa inay cunaan cuntooyin ay ku jiraan fitamiin A: ukumo, farmaajo, jiis, beerka, beerka.
Timaha khafiifka ah si deg-deg ah ayey u noqdaan kuwo si fudud loo nadiifiyo, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la dhaqo inta badan ee suurtogalka ah Waa faa'iido leh inaad dhowr jeer sameyso toddobaadkii si aad u duubo madaxaaga. Iyada oo farahaaga fartaada, laga bilaabo macbadyada, duugista maqaarka wareegga wareegsan. Dhiiggu wuxuu ku dhajin doonaa timaha timaha, umana oggolaan doono inay dhacaan.
Miisaska timaha wanaagsan
Sidoo kale, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u sameyso maaskaro guri loogu talagalay timo qurxan oo ku salaysan waxyaabaha dabiiciga ah.
- Maaskeelka rootiga. Waxaan u baahannahay roodhida jilicsan ee biyaha ah iyo biyaha macdanta leh oo leh gaas. Roodhadu waa in lagu qooyay biyo illaa xaalada gruel oo lagu daboolo timaha. Ka dibna geli dabka qaboojiyaha oo sug 30 daqiiqo. Ka bacdi saacad ka dib, maydh maskaha oo qalaji timaha. Haddii roodhadu si xun u maydho, ha argagixin, ka dib markaad qalajiso, dhallaanka ayaa si fiican looga tirtiraa timaha. Maaskarkani wuxuu timaha ka dhigayaa mid cidhiidhi ah oo siinaya iftiin dabiici ah.
- Maaskaro laga soo saaro khamiir badan ayaa caawisa . 1 digaag digaag, 1 qaado oo khamiir, 1 kalluun qolka cuntada iyo saliid culus iyo 1 qaado oo ah dib-u-kiniiniga nettle. Dhammaan kuwan waa isku dhafan oo waxaa lagu daboolaa timaha hoostiisa. Maaskulku wuxuu xoojiyaa timaha, wuxuu ka dhigaa mid sareeya wuxuuna siinayaa mugga.
- Maaskarada timaha dhuuban iyo daciif ah oo ku salaysan gelatin. 1 qaado oo jelatin ah iyo 3 qaado oo biyo kulul ah waa in lagu qaso shaambo oo lagu daboolo timaha. Saameyntu waa mid cajiib ah. Timuhu waxay noqotaa mid caan ah oo qalafsan.
- Maaskaga ku salaysan basbaas cas. Laba jaallo ah waa in la xoqo laba caleemood oo caleemo ah ku dar 1 qaado oo ah marigold iyo basbaas cas. ka dibna codso xididdada timaha oo ku rid koofiyad kulul. Ka dib 20-25 daqiiqo, maydh maskarka. Maaskadani waxay kicisaa korriin timo waxayna ka dhigtaa mid cajiib ah.
Daryeel Maskax Dheer
Maydhayaasha waa in lagu maydiyaa shaambo "si loogu isticmaalo si joogto ah," iyo waliba doorka shaambo ee timaha wanaagsan. Shampoos noocan oo kale ah ku dheji timo leh filim u muuqda muraayada timaha.
Waxay u fiicantahay in madaxa lagu mayro laba jeer, sida ugu dhaqsaha badan oo ah madaxii ugu horreeyay ee madaxa laga saaro, sebum ayaa laga saaraa, iyo marka la isticmaalo shampoo waxaa jira dhar toos ah oo madaxa ah.
Boom mashiinka timaha ah ayaa ugu fiican in aan la isticmaalin, maxaa yeelay waxay timo siinaysaa miisaan. Ama u dalbo kaliya talooyinka.
Adigoo timaha iska duraya, waxaad isticmaali kartaa daawooyinka dadweynaha timo wanaagsan, sida maraboob.
Sida loo dhejiyo timo dhuuban
Si aad u dhigto timo dhuuban si aad u qalajiso waxaa lagama maarmaan ah in la koro kobcinta iyada oo la isticmaalo marjada dhuuban on timo qalajiyaha. Isticmaal buufin iyo qurxiyo loogu talagalay qaabeynta. Waa in si toos ah loogu dabaqaa xididada. Laga soo bilaabo jelka iyo cayayaanka waxaa lagama maarmaan ah in la diido markii ay timo jilicsan, oo waxay u ekaan doonaan curyaan. Isticmaalida shidaalka, isticmaal burush jilicsan, qafiif ah timaha, jilcan shanlooyinka waa inay ahaadaan. Ha isticmaalin birta, sababtoo ah timo khafiif ah waxay si deg deg ah uga baxaan qoyaanka waxayna bilaabaan in la gooyo.
Timaha timaha wanaagsan
Maqaarka timaha wanaagsan waa in si taxadar leh loo xushaa. Timaha gaaban iyo kuwa dhaadheer - ma ahan timo noocaas ah. Qeybta ugu fiican ee timo waa "Cascade". Qaybaha kala duwan ayaa timaha siinaya mugga muuqaalka. Ha ku rinjirin midabka mugdi-madow - tani waxay u aragta in ay hoos u dhigi doonto xaddiga timo dhuuban. Waxaa fiican inaad sameyso sharraxaad, midabeyn ama dheeh timahaaga midabada khafiifka ah.
Cab cabitaanada fitamiinada iyo caanaha dhowr bilood. Xusuusnow, caafimaadka timuhu wuxuu ku xiran yahay caafimaadka jidhka oo dhan, sidaas darteed cun cun, midkiina ha daryeesho timaha, natiijooyinkuna maahan mid dheer.