Waxay badanaa dhacdaa in xitaa dayactirka maalin kasta timaha, isticmaalka shaambo wanaagsan iyo xaaladaha, curls aan ku faani karin quruxda iyo caafimaadka. Cunto jilicsan oo qallalan, ku buuxi xoog ku nadiifinta maaskarada timaha. Waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha iyo dukaanka ama adigu iskaa u samee.
Sidee loo nadiifiyaa timahaaga?
Waxyaabo badan oo dabiici ah, sida iftiinka qorraxda, kuleylka, qabow, biyaha adag, iyo sidoo kale isticmaalka timo qallajiye si xun u saameeya caafimaadka timaha. Dhismahooda waa la jebiyey, jilicsan ayaa lumay, nalalka ayaa dhaawacmay. Timo kasta waxay u baahan tahay daryeel, gaar ahaan qalalan. Laakiin si aad u hesho daaweynta saxda ah oo lagu ogaado qaabka soo kabashada, waxaad u baahan tahay inaad ogaato nooca timaha oo aad isku daydo inaad ogaato sababta keentay. Cadaadiska, carqaladaha asaasiga ah ee hindhaydhka, dhirbaaxada joogtada ah iyo isticmaalka birta, shaambo aan fiicneyn ayaa loo xushay - waxaas oo dhan waxay waxyeeli karaan caafimaadka bukaanka.
Nooc kasta oo timo, daryeel gaar ah ayaa loo baahan yahay. Dumarku way yaabtaan: sida loo nadiifiyo timo qalalan, si ay u helaan awood ay dib ugu soo noqoto? Ku caawi guriga iyo lacagaha la soo iibsaday:
- tonics;
- maya ;
- decoctions;
- maaskaro.
Nuuryaha daawada timaha
Alaabooyinka soo celinta waa in si joogto ah loo isticmaalaa, waana muhiim in la doorto maaddooyinka saxda ah - saliidaha dabiiciga ah, fiitamiinada iyo macdanta, geedaha iyo qaybaha kale. Xulashada habka kore ee alaabta ku habboon waa inay raacaan xeerarka soo socda:
- Badeecooyinka alaabada la isku qurxiyo waa in la doortaa si adag sida waafaqsan nooca timaha (lagu muujiyay xirmada).
- Waa macquul in alaabooyinka oo idil (shaambo, shoolad, maaskaro) ay ka yimaadeen taxanaha isku midka ah.
- Marar dhowr bilood ah, hal miisaan oo lacag ah ayaa lagula talinayaa in lagu beddelo mid kale.
- Hagaag waxay nuugaan timaha iyo guriga qurxinta. Ha ka tegin hababka dadweynaha oo ay la socdaan kuwa xirfadlayaasha ah.
Miisaanka xirfadlaha ah ee timaha uumiga ah
Doorashada qurxinta alaabta la isku qurxiyo waa in si gaar ah loo wajaho. Waxa loo baahan yahay koodhadhka cirridka ah had iyo jeer ma aha mid ku haboon; on timo dhuuban wakiil ayaa la codsadaa waqti gaaban, marka loo eego culus; Cuntada khafiifka ah ayaa looga baahan yahay si looga hortago in la cuno midab. Qeyb ka mid ah daryeelka caadiga ah ee curlsada waa maaskaro timo nadiifin ah, mid walbana wuxuu ka dhigayaa mid adag oo adkeeya. Ku dhowaad dhammaan noocyada caanka ah ee qurxinta biraha ah waxay soo saaraan maaskaro. Waxyaabaha ay ka kooban tahay ayaa loo maleynayaa, oo u oggolaanaya inay ku guulaystaan saameynta la rabo waqti gaaban.
Maaskaro timaha - qiimeynta ugu fiican
Warshadaha ka kala socda dalal kala duwan waxay soo bandhigaan maaskarada timaha ugu fiican. Qaar ka mid ah way fududahay in la helo dukaamada makhaayadaha, kuwa kale waa inay ordaan.
Tobanka ugu sareeya waxaa ka mid ah:
- Maaskarada nadiifinta ah ee mira-dhalada reer Moroccanoil.
- Maaskaro qoyan oo qoyan dharka mashiinka Matrix Biolage Hydrasource.
- Daaweynta Hydra ee ka soo jeeda Maraykanka ee Sebastian Professional.
- Maaskaro nadiif ah oo ka yimaada Indola Innova.
- Daaweyn degdeg ah oo loogu talagalay Schwarzkopf - Maaskaro qoyaanka ah.
- Alaabta lagu ilaaliyo timaha ee Wella (Pro Series Nooc).
- Maskaxda Brelil Cristalli di Argan leh saliida agan ee timaha burburay.
- Nooca caanka ah ee Revlon, Maaskarada Nutritive ee leh panthenol.
- Taxanaha Xirfadlaha L'oreal, alaabta timaha qalalan ee dayactirka.
- Kerastase Nutritive Nafsiyo leh xarriijimo xasaasi ah.
Maaskarada timaha ee guriga
Si loo soo celiyo awoodda timaha iyo madadaalada, uma baahnid inaad tagto saloon ama iibsato alaab qaali ah si aad u daryeesho qufulo waxyeello leh. Ogaanshaha sida loo nadiifiyo timaha guriga, hababka noocan oo kale ah ayaa si joogto ah loo samayn karaa. Ujeedooyinka loo yaqaan 'prophylactic', isticmaalka maalgelinta waxaa lagula talinayaa hal mar toddobaadkii, 2-3 jeer oo badanaa daaweynta. Sida maaddooyinka, miisaska timaha waxaa ku jira alaab waxtar leh oo laga heli karo qaboojiye kasta: ukunta, caanaha lo'da (kefir, yogurt), khudaarta, miraha, malab.
Maaskaro qoto dheer oo qoyan timaha
Nadiifinta qoyan waxay lagama maarmaan u tahay xakabadaha waxyeelloobay, si xoog leh u miiray ama jiran. Waxaa lagama maarmaan ah in ay dusha sare u qaadaan, dib u soo ceshaan cadaadiska, xoojiyaan xididada. Maaskaro qoyan oo qoyan oo dhaadheer leh waxaa ka mid ah qaybo dhowr ah oo waxtar leh, mid kasta oo ka mid ah saamaynta faa'iido leh ee dhinacyada.
Nadaafad degdeg ah
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab - 2-3 tbsp. qaadooyin;
- Casiir liin - 1 tbsp. l.
- kefir 3.2% - 50 g;
- ukunta - 1 xabbo;
- saliid saytuun ah - shaaha;
- saliidda qumbaha - 1 qaado shaah;
- casiirka aloe - 2 tsp.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Qaybaha waa la isku daraa, si isku qasan, lagu qasi jiray biyo diirran.
- Cunto-qoyan waxaa loo isticmaalaa curls, madaxa ayaa lagu duuduubay filim.
- Dhibaatadu waxay socotaa 30 daqiiqo.
Faalooyinka timaha - qoyaan iyo nafaqo
Laga soo bilaabo maaddooyinka la heli karo, waxaad diyaarin kartaa maaskarada nadaafadda iyo nafaqada. Hal-qaybood - ugu fudud, waxay u baahan yihiin hal shey oo keliya, laakiin dhammaan walxaha lagama maarmaanka ah waxay ku dhacaan xargaha oo iyaga ku quudiyaan. Mid ka mid ah kuwa ugu caansan waa maskaxda iyo maskaxda qarkood, taas oo loo isticmaalo jiilalka badan.
Maaskari Cucumber
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- qajaar - 1 pc.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Khudradda waa la diiri karayaa.
- Kooxdu waxay xoqeen dhererka oo dhan (laga bilaabo xididada) si ay u engegaan timaha.
- On timaha ka hoos maaskaro cap dhamaadka nus saac.
Maaskiga xabagta
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ukunta - 1 xabbo;
- biyaha macdanta - 1 koob.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Qalabka saliida leh waxaad u baahan tahay borotiinka, qalajinta - qajaar, oo isku darka - ukunta guud ahaan.
- Qeybta waxaa lagu daraa biyo macdan ah oo lagu cabiray 1: 1, waxaa loo oggol yahay in la jaro dhawr dhibcood oo liin ah.
- Mudo 20 daqiiqo ah, badeecadda ayaa lagu dabaqayaa si loo kala saaro. Waa la maydhaa.
Miisaska timaha jilicsan iyo qoyan
Curlaha jilicsan, maskaxdooda marka la isku dhajiyey iyo weli xoog leh - riyadii naag kasta. Isticmaalka dawooyinka dadweynaha iyo isku dhafka isku dhafan ee isku dhafan waa in aysan ku jirin khamri, parabens iyo waxyaabo kale oo wasakh ah sida alaabooyinka la soo iibsaday. Si aad u jilciso timaha adag waxay ka caawinaysaa maaskaro si ay u qoyaan timaha, guriga dhexdiisa waxaa loo diyaariyaa dhawr qaybood.
Maaskaro Burdock
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliid culus - 50 ml;
- ukunta beedka - 1 xabbo;
- malab - 50 ml.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Saliidda iyo malabku waa isku dhafan yihiin ilaa lebiska.
- Isku darka waa la kululeynayaa, beedka waxaa lagu daraa, laakiin sidaas ma aha in cufan.
- Cabbiraadda maaskarada timo-malmoolka waxaa lagu dalbadaa 50 daqiiqo ilaa madaxa iyo curiyaha.
- Ku dhaq shaambada.
Maaskaro laga bilaabo aloe
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Aloe - 2 caleemo;
- saliid saytuun ah - 50 ml;
- malab - 30 g.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Caleemaha qumbaha waxay kuxirantahay tiro qoyan.
- Honey iyo saliida ayaa kulul, oo ay weheliyaan dhirta.
- Miisaanka ayaa laga dalbadaa dhererka timaha, koofiyadu waa la saaraa.
- Waxay soconaysaa ilaa 1 saac.
Maaskaro iftiinka iyo timaha qoyan
Brightness iyo dhalaalaya caawinta in ay u gudbiyaan xayawaan aan nololeed lahayn si ay u nuugaan timaha uumiga leh jalaatiga, kaas oo leh tiro ballaaran oo wanaagsan, oo saameeya timaha. Gelatin si wanaagsan ayaa u xirtaa mashiinka timaha furan, buuxinta waxyeelada, iyo timaha ku daboola filim khafiif ah, nafaqo iyo ilaalin.
Maaskaro gogol
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- granules ee gelatin - 2 gogo ';
- Apple Vinegar - Art. qaaddo;
- malab - 50 g.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Gelatin ku shub 5 tbsp. malqacadaha biyo diirran, u oggolow in ay bararaan, ka dibna ku shub qashin qubeys biyo leh nus saac gudahood.
- Isku qas isku dar ah khalka iyo malab.
- Ka dalbo sheyga timaha, laakiin ma aha in xididada (dib u soo noqoshada 1-2 cm).
- Ka tag 60 daqiiqo, raaci.
Maskaxyada qoyaanka iyo koritaanka timaha
Kaalmooyinka ugu kalsoon ee ku jira jilicsanaanta timaha, taas oo sidoo kale gacan ka geysata kobaca - saliidaha khudradda. Waa faa'iido leh in la isticmaalo marar dhererka nudaha nafaqada oo dhan dhererka oo dhan: Saliid yar oo kulul ee argan , jojoba, burdock, saytuunka, gabbaldayaha. Ka tag habeenki. Iyadoo saldhig u ah saliida boorka ah, maaskaro timo qoyan ayaa la diyaariyaa, macmacaan kaas oo qof walba heli karo.
Maaskaro daaqada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliidda shiidaalka - 20 ml;
- beedka - 1 xabbo;
- kefir - 3 koob.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Saliiddu waxay isku dhafan tahay kefir, oo kor u kacaysa.
- Isku darka ayaa la wadaagaa wadada.
- Alaabta waxaa lagu dhejiyaa xargaha, hoosta hoosteeda.
- Waa la maydhaa 60 daqiiqo ka dib.
Maaskaro nuugaya timaha midabka leh
Nooca timaha ee si isdabajoog ah loo saameeyey waxay u baahan tahay daryeel gaar ah. Waxay si wax ku ool ah u saameyn kartaa curfadaha midabada ee dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee mira dhalada, awood u leh dayactirka dhismaha waxyeellada curry. Daawooyinka dadku waxay ka ilaaliyaan xididada saameyn xun, ilaalin midab.
Mishiinka miro khudaarta cagaarka ah
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliid saytuun - 1 tbsp. l.
- malab - 1 tbsp. l.
- muuska - 1 xabbo;
- avocado - 1 pc.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Miraha si taxadar leh ayaa loo sifeeyaa oo isku dhafan. Muhiim ma ahan inaad si buuxda u isticmaasho, kala badh muuska iyo afar meelood oo avokado ah ayaa ku filan.
- Saliidda iyo malabku waa isku dhafan yihiin.
- Dhammaan qaybaha ayaa ku xiran, waxaad ku dari kartaa isku dar ah 1 tbsp. l. cognac
- Badeecada waxaa loo adeegsadaa curls. Ka dib 30 daqiiqo kadib waa la dhaqay.
Maaskaro nuujinta talooyinka timaha
Ma aha lagama maarmaan in la iibsado alaabo qaali ah si loo soo celiyo timo qallalan. Maaskaro nafaqo leh oo nafaqo leh oo ka kooban qaybo dabiiciga ah ayaa kaa caawin doona in timaha loo soo celiyo caafimaad, daaweeyo timaha kasta. Maaskaro guriga loogu talagalay qoyaannada timaha waxaa laga sameeyaa saliidaha quruxda badan, malab, kefir iyo waxyaabaha kale ee la heli karo.
Macno leh juuska basasha iyo ukunta
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- malab - nus shaah ah;
- yar oo beedka - 1 xabbo;
- casiir basal - 1 tsp;
- saliid kasta oo qudaar ah - 1 tsp.
Diyaarinta iyo isticmaalka
- Saliidda iyo malabku waa isku daraan, wax yarna kululaadaan.
- Casiir casiir ah oo basasha ah iyo beedka ayaa lagu daraa isku dar ah.
- Maaskarada waxaa lagu dalbadaa dhamaadka 20 daqiiqo.
- Waxaa lagu dhaqaa shaambo. Waxaad madaxa ku biyo raaci kartaa biyaha iyo liin, ka-qaadida urta.
Isticmaalka cuntooyinka guriga waa sahlan oo la awoodi karo. Maaskaro timo nuujisan oo ka soo baxa soo bandhigid ayaa ka faa'iideysan doona qufulka waxyeellada leh, iyaga oo dhoofaya oo ka hortagaya qoyaanka ka tegaya timaha. Nidaamka dabiiciga ah ee qaybaha ayaa hubin doona in isticmaalka alaabtu aanu keenayn xasaasiyad oo aanu waxyeello lahayn curdaha hore u dillaacay.