Dharbaaxada timuhu waxay u baahan tahay daryeel dheeraad ah, oo ay ka mid tahay meel gaar ah oo ay ku jiraan maaskaro qalalan iyo kala-gooyo timo. Aan u fiirsano faahfaahin dheeraad ah fursadaha jira, hababka diyaarinta iyo xeerarka codsiga.
Maaskaro nafaqo leh oo dib loogu soo celinayo timaha dhinacyada
Waxay u baahan doontaa:
- Miisaanka saliidda culus.
- Wareegga ukunta digaaga ee guriga.
- 1 qaado oo caano ah.
- 15 g oo ah malab dabiici ah (dareere).
- 2 qaado shaah kalluun aan midab lahayn.
Dhammaan maaddooyinka waa in si fiican loo isku qasan oo u adeegsanayaa si faro badan xagga timaha. Isku darka waa in lagu hayaa ugu yaraan 1 saac, ka dibna raaci biyo diirran.
Sidoo kale waxaa jira maaskaro shaashad ah oo timaha u socda:
- Isku qasbo saxarka qabriga bisil oo leh saliid qudaar ah;
- ku darso hal-abuurka dhirta waxyeellada leh iyo ku duub foornada;
- 40 daqiiqo ka dib, ku dhaq maaskaro biyo qabow.
Maaskarada nuugista timaha iyo timaha darafkiisa
Maaskul aad u jecel, oo la isticmaalo kahor intaadan madaxa dhaqin:
- u dalbo timaha kudhaaf dhan dhererka hadhuudhka ama saliidda culus;
- madaxa ku duub shukumaan;
- Timahaaga ka dib 20 daqiiqo ka dib.
Maaskaro baradhada:
- xoqin barandhada ceeriin ee huurka ama ganaax;
- ku dar shaaha shaaha saliidda shimbiraha;
- Isku dar maaddooyinka ku jira ukunta cusub;
- ku dar shaaha oo ah malab dareere ah iyo cusbo milix ah;
- Isku qas walxaha si fiican u wada siman ilaa aad u siman tahay kuna dabooli timaha dhererka oo dhan;
- inta hadhay ee si tartiib tartiib ah u xoqin maqaarka;
- qoyso maaskaro 50 daqiiqo, ka dibna timaha ku dhaq biyo socda.
Maaskareeyaha qoyan ee qoyaanka timaha:
- tufaax macaan oo weyn si aad u nadiifiso oo si fiican u burburiso;
- ku dar dhawr dhibcood oo saliideed oo muhiim ah oo dabiiciga ah ku daboolaya qashinka;
- dhalaalid biyo ku maydhin shaaha oo saliid ah iyo ku shub isku dar ah;
- Cabbirka soo go'ay waxaa laga dalbadaa dhererka timaha waxaana loo oggol yahay inuu barafoobo;
- ka dib 40 daqiiqo timahaaga dhaq oo ku rinjiye galka chamomile.
Maskaxda - waxay ku cadaadineysaa in ay ka soo horjeedaan timaha dhinacyada
Muuqaal ka mid ah alaabooyinka daryeelka ee noocaas ah waa habeyn keliya. Talooyinka waxaa si fudud loo dhajiyaa badeecada la soo xushay waxayna ka tagtaa timaha 30-40 daqiiqadood.
Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo jadwalka:
- Caanaha lo'da ama caanaha diyaarka ah;
- saliida burcad badeeda;
- kareem;
- malab;
- cinni aan midab lahayn;
- panthenol;
- glycerol;
- subagga kookaha;
- saxarka muuska.
Maskaxyada timaha burburay way dhammaatay
Maaskada Maskaxda:
- Isku dar 2 qaado shaah khamiir leh oo la jarjaray iyo seddex koob oo caano fadhi ah;
- ku darso isku dar ah ilaa dhererka timaha;
- maydh maskarka ka dib 30 daqiiqo.
Maskaxda leh dimexid
Waxay u baahan doontaa waxyaabaha soo socda:
- Dimexide.
- Saliida Burdock
- Saliida dufanka.
- Vitamin A.
- Vitamin E.
Waa lagama maarmaan in la isku daro walxahaas oo dhan, qaadashada shaaha mid waliba. Xalka waa in si tartiib ah loo daboolaa dariiqooyinka oo lagu duubaa filim cunto.
Isticmaalka dimeqsigu wuxuu sabab u yahay awoodiisa inuu dhex galo qoto dheer oo timaha. Maaskarada, waxay u adeegtaa sida qaybaha gaadiidka.
Maaskarada xabuubka:
- xoqin xididka burdock (doorbidayaa cusub);
- qaso 100 g of gruel la helay oo leh 200 ml oo ah almond ama saliidda hadhuudhka;
- Maskaxda si aad u codsato fara badan ee timaha;
- Saacad kaddib, raaci dhammaadka biyaha.