Markaad ubaahan tahay saldhigga ergonomikada iyo iswadaagga, miiska qoraalka ah oo la socdo iskudhafka iyo kilkileyaasha ayaa ah doorasho habboon. Waa mid aad u macquul ah oo ku haboon, marka laga reebo, waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka dhigto meesha ugu badan ee la heli karo.
Faa'iidooyinka miiska joornaalka qoraalka ah ee la isku daro
Miiska geeska leh hidda-dhismayaasha iyo qaanadaha, marka la barbardhigo qaababka dhaqameed, waxay leedahay shaqeyn badan oo badan waxayna qaadataa meel yar oo xitaa iyadoo loo siman yahay cabbirka siman.
Miiskani noocan oo kale ah wuxuu leeyahay miis ka mid ah qiyaasta la aqbali karo, kor-u-kaca sare ee kor ku xusan ee kaydinta habboon ee qoraalada qoraallada, diiwaanka, buugagga, iwm., Iyo sidoo kale qolalka qashinka ee hoose. Nidaamka kaydka noocan oo kale ah wuxuu dhigayaa miisaan guud sida shaqada, daraasadda, nasashada.
Qeybta sare ee miiska waxay ka dhigantahay naqshad aad u habboon. Gaar ahaan ardayda dugsiga iyo ardayda, had iyo jeer waxay u baahan yihiin waxyaabo badan oo yaryar. Si kastaba ha noqotee, haddii miiska uu ku yaal daaqada, waa in kor loo qaado hannaanka furitaanka.
Doorashada kombiyuutarka gundhigga iyo miisaska qorista oo la isku daro
Marka hore, dhammaantood way ku kala duwan yihiin wax soo saarka. Oo, iyada oo ku xiran qaabka qolka, waxay noqon kartaa qoryo, caag, dhalo, birta.
Dabcan, miisaska caadiga ah ee alwaaxda ah ee ku habboon noocyo badan, tusaale ahaan, fasalada, astaanta, ingiriisiga , farshaxanka , qaabka dhaqanka. Hase yeeshee daroogooyinka iyo casriga casriga ahi waxay ku habboon yihiin blaastik, biro iyo miisas.
Doorashada miiska geeska ah ee kor uxuulka ardayga, fiiro gaar ah u leh joogitaanka sawir qaadaha. Sanduuqyada waxaa jiri doona waxyaabo badan oo shakhsiyadeed iyo iskuul oo ubadka ah, kaas oo laga soo saari karo xaalad ah ilbiriqsi. Ma lahaan doonaan aagga ka soo horjeeda miisaanka, oo dhidibo, sidaas darteed miiska dibedda ayaa had iyo jeer u hoggaansami doona.
| | | |
| | | |
| | | |
