Dumarka oo leh qaabab jilicsan ayaa lagu khasbay inay xiraan dharka dharka, iyo maanta noocyada dharka ah ee loogu talagalay fasaxyada xeebaha ee isbeddelka iyo haweenka caadada ah. Hase yeeshee, tani macnaheedu maahan in gabdhaha quruxda leh ay ku habboon yihiin moodooyinka caadiga ah. Iyaga oo ah, naqshadayaasha casriga ah waxay kobcayaan dabaal-degyo jilicsan, kuwaas oo kuu oggolaanaya inaad eegto jilicsanaanta iyo soo jiidasho badan.
Moodooyinka loogu talagalay tiro aan dhammeystirnayn
Muuqaal qurux leh oo isugeyn leh oo leh saameyn kufilasho ayaa ku habboon haweenka buuxa ee doonaya inay qariyaan qaladaadka shayga, maxaa yeelay maydhashada badda iyo qorraxdu waa farxad aan caadi ahayn! Marka la dooranayo qaab la mid ah, dareenka waa in la bixiyaa ma aha oo kaliya cabbirka iyo midabka, laakiin sidoo kale ilaa heerka xadka furan. Xaddi ballaadhan, gooyo ballaaran oo xagga gadaasha ah ama dherer sare leh waxay keeni kartaa xaqiiqda ah in miisaan dheeraad ah ma aha oo kaliya ma qarin doono, laakiin wuxuu dareen badan ku hayaa. Dhaqdhaqaaqa saxda ah ee isweydaarsiga leh ee wax lagu riixo waa in aanad ku tuujin maqaarka meelo kala duwan iyo jarista. Dhammaan ballaadhinta, xargaha iyo xayawaanka cufan, ayaa ka sii wanaagsan!
Gabdho badan oo leh foomamka ishaarada ah waxay isku dayaan inay iibsadaan dhar bilo bilo ka hor xilliga xeebta. Waqtigaan waxay ku riyoodaan in ay ka takhalusaan dhowr rodol oo dheeraad ah, sidaa daraadeed waxaad u iibsataa dharka si aad u yar. Wanaagsan, haddii waqtigan aad maareyso miisaanka, laakiin mar walba ma dhacdo. Si aadan uga niyad jabin iibsashada, waxaa habboon in aad fiiro gaar ah u yeelatid moodalooyinka leh corset oo ku yaal balaastikada. Taas awgeed, waxaa suurtagal ah in la hagaajiyo heerka xoojinta, si madaxbannaan oo loo qaabeeyo sawirkaaga riyadaada.
Duufaan soo jiidan ayaa adkeyn doona caloosha dumarka dhawaan qabta ilmo. Ujeedadaas awgeed waa lagama maarmaan in la doorto tusaaleyaal leh qaabka qaabaynta ee qaybta caloosha. Haddii aad u baahatid in aad kor u qaadatid laabta oo aadna yareyso mugga, waxaad u baahan doontaa maydhasho leh weel qaabeynaya, ku dhaji bodiga. Milkiilayaasha barxadda ciridka iyo naqshadeeyayaasha ayaa bixiya moodooyin ay ku jiraan qaybo u dhigma.
Xulashada dabaasha oo leh saameyn soo jiidasho leh, waa in aynaan iloobin in kaliya nuqulada ay soo saaraan noocyada si wanaagsan loo asaasay ay leeyihiin hagaajin. Dhaqdhaqaaqa qiimaha badani ma damaanad qaado saameynta la rabay, tayadaasna lama sheegi karo.
| | | |
| | | |
| | | |
