Muraayadaha fur furan dabiiciga ah

Inkasta oo ay soo bandhigeen tiro badan oo dagaalyahanno ah si loo ilaaliyo xayawaanka, hadana caalamku wuxuu jecel yahay dhar dabiici ah. Ka dib oo dhan, ma jiraan wax ka badan raaxo ka badan dhogorta dhogorta dhogorta dabiiciga ah, iyo dumar badan oo moodada iyo caanka ah ma iska caabin karaan quruxda sida.

Habka quruxda leh

Haddii aan ka hadlo cutubka moodada dharka jilicsan ee dhogorta dabiiciga ah, ka dibna wax cusub maahan. Dhammaan sawirada iyo jeclaa qaababka badan ee ku habboon in ka badan hal sano. Kuwaas waxaa ka mid ah:

Xilligan, naqshadeeyayaasha ayaa kugula talisa haweenka moodada ah in ay soo iibsadaan moodooyin leh shandado saddex meelood meel. Inkasta oo laga soo bilaabo dhinaca waxqabadka, moodooyinka noocan oo kale ah ma aha mid aad u wanaagsan, gaar ahaan jiilaalka qabow. Laakiin marka la sii daayo jaakadahaan dhoobada ah waa kuwo qumman.

Qurxinta quruxda leh quruxda leh iyo dharka dhogorta leh ee dhogorta dabiiciga ah leh cufsiyo balaadhan iyo dhexda hoos ku xusan ee suunka balaadhan. Dabaqadu waa dhaqan ahaan ballaadhan, oo laga leexin karo ama la kicin karo haddii ay dhacdo dabayl adag. Inkasta oo naqshadayaasha qaarkood ay soo bandhigaan ikhtiyaarrada iyada oo aan cidina lahayn Hase yeeshee, miisaannada dhogorta leh waxay leeyihiin saamayn dheeraad ah oo lagu qurxiyo waxayna ku haboon yihiin gabdhaha jecel inay ku soo noqdaan fanka oo ay soo jiitaan dareenka.

Ma jiraan noocyo yar oo ku haboon oo leh dabool weyn iyo gacmo-gacmeed ballaaran. Xilligaas, xilli ciyaareedkani garbaha qunyar socodka ah iyo saameynta "garabka qof kale" waa la soo dhaweynayaa.

Haddii aan ka hadleyno nap, xilligan xaadirka ah ee muraayadaha caanka ah ee muraayadaha dhogorta leh dhogorta googo-gaaban ama ka baxsan waa kuwo aad u dheer.

Midabka muuqaalka ah

Haddii aan ka hadalno midabada dharka jilicsan, madow madow iyo brown ma luminayaan booskooda hogaanka. Midabka cad waxaa lagu soo dhaweynayaa ururinta dharka muraayadaha dhirta dabiiciga ah. Nolol maalmeedka, ikhtiyaarkan aad ayuu u gaaban mana aha wax la taaban karo. Midab lacageed oo midabkiisu sarreeyo maaha kuwo ka sii daraya caanaha gaar ahaan gabdhaha yaryar. Haddii aan ka hadleyno jilicsanaanta dhogorta dhalinyarada ee dharka dabiiciga ah, ka dibna waxaa jira noocyo kala duwan oo midabo kala duwan leh.

Sida loo daryeelo jaakad dhogorta leh?

In dharka dibadda ee dhogorta dabiiciga ah laguma talinayo in lagu socdo qoyan, cimilada roobabka. Laakiin haddii tani dhacdo oo dhogorta uu qoyan yahay, markaa waa in la qalajiyaa aagga hawo wanaagsan oo ka fog qalabka korontada. Xaaladdan oo kale, waa in aad kuxatid jaakad dhogortaada. Kadib markaad qallajiso ka dib, shanlo shanlo dhif ah leh ilko qaro leh oo ka dhan ah koritaanka dabiiciga ah ee villi. Ka dibna ku sii soco burushka khaaska ah ee dhogorta ee jihada jilitaanka. Waad nadiifin kartaa jaakad dhogorta ah, adigoo ku dhajinaya dhar foorno ah oo si sahlan u garaaca. Dharka cad waa sahlan tahay in la nadiifiyo istaarijka, kaas oo marka hore lagu suuxo, ka dibna si fudud ayaa loo ruxaa. Waxaad isku dayi kartaa inaad ku nadiifiso meeshii maro qoyan iyo shaambo, laakiin haddii aysan keenin natiijooyin, waa inaad la xiriirtaa nadiifiyaha qalalan.