Caadi ahaan, ilmaha yar ee naaska nuugaya, saxarada waa dharka, huruud ah oo leh ur dabacsan, ilaa 6 jeer maalintii. Iyada oo quudin macmal ah waa midab khafiif ah, cufan badan. Dhaqdhaqaaqa mindhicirka, cunuga hooyada waa in si joogta ah loo fiiriyaa, sababtoo ah joogitaanka nacasta iyaga ku jirta, sida xajiinta iyo muraayada cad ee saxarada ilmaha, waxay muujineysaa khalkhalka habka dheef-shiidka.
Muxuu mumpsku kuugu muuqdaa saxarada ilmaha?
Inta badan hooyadu waxay ku ogaan kartaa saxarada ilmaha oo ah buunshaha cadaansan oo cad oo u eg jiis. Haddii ilmuhu si fiican u dareemo, miisaankiisa oo aanu lahayn shuban, hadana inta badan tani waxay calaamad u tahay cunnooyinka. Intaa waxaa dheer, muraayad cad oo ku jirta saxarada ilamaha ee ku saabsan quudinta macmalka ayaa badanaa u muuqda marka loo eego naasaha, maadaama dhammaan isku dheelitirnaanta si wanaagsan ay u dhadhamiyaan ilmaha.
Mucous iyo xayawaan kale oo aan saxarada lahayn
- Haddii aysan ahayn midabada cad ee ku jirta xitaa saxarada, laakiin sidoo kale dheecaan, dhiig iyo xumbo, saxarada ayaa badalaya midabka, ilmuhuna u leeyahay shuban - kuwani waa calaamadaha infakshanka bakteeriyada ee habka dheef-shiidka.
- Buruqda cad, oo xusuusta ukunta la kariyey, saxarada cagaaran oo leh xabka - tani waxay sidoo kale calaamad u tahay dysbiosis.
- Qashinka nukliyaanka leh ee nabarada ku jira ee saxarada ayaa laga yaabaa inay muuqdaan iyo bilawga bilowga hordhaca cuntooyinka dhamaystiran, hase yeeshee sida caadiga ah kadib dhowr maalmood kadib way baaba'ayaan. Badanaa, si caadi ah loo saxo saxarada, waa ku filan si loo yareeyo xaddiga naas-nuujinta iyo kordhinta mugga si tartiib ah.
- Inta badan caruurta yar ee sanadka ugu horeeya noloshooda miro cad oo saxaro ah waxay u soo baxaan inay noqdaan dirxir. Mawjada cirbadaha , oo u eg xuruufaha cad ilaa 5-10 mm dheer oo badanaaba waxay u guuraan si madaxbannaan, waxay u muuqataa inay sabab u tahay daryeel la'aanta iyo ku xadgudub sharciyada nadaafadda.
Xanuun kasta oo neefta ah, saxaro isdaba joog ah, oo ka sii daraysa xaaladaha guud ee ilmaha, waa inaad isla markiiba la tashataa takhtar, maadaama cudurada bakteeriyada ee mindhicirka ee ilmaha yar ay si dhakhso ah u keeni karaan fuuqbax iyo xaalad aad u daran.