Nidaamka muruqyada ayaa aad u adag. Laf-dhabarka, miskaha iyo lugaha ayaa la siiyaa inta ugu badan culeyska, lafaha, muruqyada iyo jilicsanaanta waqti xaddidan ayaa joojin kara adkeynta. Taasi waa sababta cagahaagu u bilaabayaan in ay waxyeeleeyaan. Waxay daciifiyaan, xiran yihiin. Dareenka xanuunku waa nooc ka duwan. Waxay u muuqan karaan oo kaliya marka ay socoto socodka ama jimicsiga, laakiin sidoo kale nasasho. Sababtoo ah waxaa jira dhowr sababood oo kala duwan.
Maxay lugahaagu u bilaabayaan inay si xun u dhaawacaan?
Lugaha waa qaybo badan oo kala duwan: Lafaha waaweyn, lafaha yaryar, xubnaha, murqaha, carjawda, xididdada, arter. Waxayna dhici kartaa in uu keeno xanuun, iyada oo mid kasta oo ka mid ah faahfaahintaan.
Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee ay haweenku dareemaan xanuun:
- Haddii raaxo-darradu ay ka muuqato goobta jabka ee inta badan inta lagu socdo socoshada, waxay u badan tahay, sababtu waa dhab ahaan cawaaqibka dhaawaca. Xanuunku wuu dhaafey, waa lagama maarmaan in la xidho celceliska. Beddelaadyadani waxay u oggolaanayaan lugta si ay u guurto, laakiin muruqyada ayaa weli la dareemayaa.
- Haddii xagjirnimada ka dib jimicsiga jidhka, isbeddel ku yimaado cimilada ama muddada dheer, bilowdo xanuunka, waxaad ka shakin kartaa arthritis-ka ama arthrosis. Cudurradan waxaa badanaa la socda barar iyo casaan-gashi. Daaweynta cudurada roodhumku caadi ahaan way adag tahay.
- Osteoporosis - waa sababta ay lugaha u xanuunayaan. Cudurku wuxuu ku dhacaa sabab la'aan la'aanta kalsiyum jirka. Dumarka waxaa loo aqoonsadaa in ka badan ragga. Si loola dagaalamo osteoporosis, daawooyinka kalsiyum-ku jira ayaa la isticmaalaa.
- Wakiilada jinsiga caddaaladda waxay sidoo kale u nugul yihiin xididdada madaxbannaanida. Kani waa cudur xidid ah. Sababtoo ah cudurkan, maraakiinnadu waxay noqdaan kuwo aan yareyn. Hadday suurtagal tahay su'aasha, sababta ka dib maalin shaqo maalinta lugtaada ayaa si joogto ah u dhaawacaysa, ugu horreyntii waxay la tashataa takhasuska. Iyada oo xididdada varicose, xubnahooda ka dib markii xoogaa jimicsi "buzz" iyo xanuunka daran.
- Cudurka caadiga ah waa atherosclerosis ee halbowlayaasha cagaha. Waxay ku dhacdaa sigaar cabbayaasha, dadka qaba cudurrada wadnaha iyo xididada, sonkorowga, buurnaanta. Xanuunka waxaa weheliya casiraad. Astaamaha for atherosclerosis waa calaamad - xag jir qabow sanadka oo idil.
- Waa maxay sababta ay u xanuunayaan lugaha ka sarreeya jilibka - cudurada genitourinary. Dareenka aan fiicneyn wuxuu ka dhacaa miskaha wuxuuna ku faafi karaa dhererka dhererka cimilada hoose.
- Sababtoo ah daawada tromboflebitis, dareenka gubashada ayaa u muuqda. Xanuunka waa mid joogto ah oo jahwareer leh. Sida caadiga ah, ma sameeyo iyada oo aan lahayn edema iyo shaabad yaryar oo ku yaalla aagga guntinta.
Waa maxay sababta lugaha u dhaawacaan habeenkii?
Xaaladaha intooda badan, xanuunka macluulku wuxuu ka yimaadaa dhaawac ka yimaada: Nabaro, jimicsi, dhaawaca nudaha lafaha. Laakiin waxaa jira sababo kale:
- qallooca ;
- kacdoonka wareegga wareegga;
- cudurrada nidaamka wadnaha;
- dysplasia;
- caabuq;
- natiijada ka dhalatey cunaha tamarta cilladda leh;
- uurka;
- dhibaatooyinka postpartum;
- ciriiriga;
- maqaarka;
- gout;
- Diido (inkasta oo jir ahaan, iyo anshax).
Maxay cagaha u dhaawacayaan cagaha?
Sababaha ugu caansan:
- Lugaha cagaha ee lugaha ka dib muruq dheer, daal, ciriiri, iyo barar muuqda.
- Lugaha macaanka - mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu xun ee sokorowga. Marka lagu daro xanuun iyo barar, dhibaatadu waxay la socotaa sameyska boogaha.
- Bukaanka qaba methatarsalgia ee lugta xanuunku xitaa ma tiirsan karaan.
- Tendonitis-ka muruqa muruqyada ee xinjirowga ah waxaa lagu gartaa dareemo xanuun ah oo ka gudubta nasasho gaaban kadib.
- Waa wax aan suurtagal ahayn in la ciribtiro cagaha, lafdhabarta ama lafdhabarta.