Daawada caloosha

Maqnaanshaha ballaarinta waqtigaa ee mindhicirku wuxuu keenayaa muuqaalka xanuunka iyo culeyska caloosha, sii kordhinta gaasta. Iyada oo caloosha joogtada ah qofku wuxuu dareemaa daal joogto ah, dareen-celin. Intaa waxaa dheer, muuqaalka uusan u badalin si ka fiican: maqaarka wuxuu soo gashaa hooska madow, wajiga wuxuu noqdaa mid huraan. Wakhti dheer oo lagu daaweynayo dib-u-dhaca hab-dhiska, dawada dadka ayaa loo isticmaalay iyadoo ku salaysan qaybaha dabiiciga ah. Hadda farmashiyada waxaad ka heli kartaa daawooyin fiican caloosha.

Daroogooyinka daawaynta caloosha

Iyada oo ku xiran habka ficilka, daroogada ka soo horjeeda caloosha ayaa loo qaybiyaa 4 kooxood:

1. Qaadashada ficil-celinta xanaaqa. Kooxda koowaad waxaa ka mid ah daroogooyinka xanuujinaya xajiinta xajiinta mindhicirka, taasina waxay gacan ka geysataa isqorista saxarada. Kooxdan waxaa ka mid ah dhibco, kaniiniyo, sharoobo, xayawaan iyo dabeecado malawadka ah oo ku saleysan caleemaha senna, xididada dabiiciga ah, lafaha lafaha, miraha jostler iyo saliidda boorka. Khabiirada ayaa tixgelinaya daawooyinkan inay noqdaan dawooyin waxtar leh oo caloosha ku jira waxayna kugula talinayaan labadaba xiidmaha iyo xajmiga mindhicirka. Ma aha lagama maarmaan in si nidaamsan loo adeegsado wakiilada xayawaanka ah, maadaama ay habboon tahay in si dhakhso ah loo dhiso, iyo weliba, si loo helo saameynta lagama maarmaanka u ah, waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo qiyaasta daawada, waana mid aan loo baahnayn in la sameeyo. Waxaa intaa dheer, bukaanka qaadaya daawooyinkan waxay ka cabanayaan xanuun daran oo caloosha ah. Habka ugu caansan ee ficil-celinta xanaaqa waa:

2. Maqaar-celiyaha Osmotic. Kooxda labaad waxay ka kooban yihiin daroogo si loo xoojiyo mindhicirka caloosha. Daawooyinka noocan oo kale ah waxay saameyn ku yeeshaan isbeddelka xiidmaha iyo isla mar ahaantana biyo qaboojiyaha caloosha ku jira, kala-gooyaa xayawaanka saxarada. Faa'iidooyinka muhiimka ah ee dawooyinka osmotic-ka ee caloosha ayaa ah adeegsigooda iyada oo aan la isticmaalin khatarta haysashada maandooriyaha iyo suurtagalnimada isticmaalka dheeraadka ah iyada oo aan loo hanjabin sameynta cilladda cilladda cilladda. Laakiin dawooyinka osmotic waxay leeyihiin saameyn astaamo ah, iyada oo aan laga tirtirin sababta keentay calool-fadhiga. Koox ka mid ah jooniska 'osmotic' waxaa ka mid ah:

3. Fidiyeyaasha mindhicirka. Marka caloosha joogtada ahi ay tahay mid aad u fara badan. Mabda'a tallaabada kooxdan daroogada ah ee ka soo horjeeda caloosha ayaa ah in dadka ka soo jeeda maadada aan la dheefshiidin, iyo iyada oo kor u qaadaysa miisaanka arrimaha saxda ah, si deg deg ah u diyaargarow. Kuwa ka mid ah mindhicirrada mindhicirka ayaa caan ah:

4. Prebotics. Daawooyinka ugu waxtarka leh ee caloosha, sida ku xeeldheer khabiirada iyo dib u eegista bukaan-socodka, waa barbar-dhigga, kuwaas oo ah carbohydrates aan ku dhicin maskaxda mindhicirka sare, oo markaa gaadho cirbadda si aan isbedel lahayn. Halkaa waxay kiciyaan koritaanka microflora waxtar leh, halka hawlaha mindhicirrada si tartiib ah loo soo celiyo. Cudurka Prebotics waxaa lagu qaadi karaa labadaba caloosha iyo caloosha oo joogto ah, waxayna leeyihiin wax khilaaf ah. Laakiin waa in maskaxda lagu hayaa in daroogooyinkaas aan la fileynin inay saameyn degdeg ah ku yeeshaan, saxarada, sida caadiga ah, waxay dhacdaa maalin ama ka badan marka la qaato. Waxaa ka mid ah habka prebiotiga loo yaqaan:

Fadlan fadlan! Kahor intaadan qaadin naas nuujiyeyaasha, waxaad u baahan tahay inaad hesho la-talin takhasus ah.