Aad bay u adagtahay cunugeena adduunka oo leh maskax ahaan maskax ahaan. Carruurta noocan oo kale ah waxay badanaaba noqdaan wiilal isdabajoog ah, oo ah sheyga ku jeesjeesa qayb ka mid ah ardayda fasalka. Laakiin dhab ahaantii taasi maahan xukun, waa daaweyn suurtagal ah. Sababtoo ah carqaladaynta caruur badan, cadaadis dhab ah ayaa bilaabmaysa ilmo leh maskax ahaan maskaxeed - taas awgeed, horumarka ilmaha ayaa sii yaraanaya, tani waxay keeni kartaa cawaaqib aan caqli lahayn.
Haddii aad rabto inaad ogaato sida dib u dhiska maskax ahaan laftiisa u muujiyo, calaamadaha waxay noqon karaan kuwa soo socda:
- Astaamaha ugu horeeya waxaa lagu muujin karaa fal-celinta somatovegetative ee waxyeelada kala duwan - taasi waxay ku dhacdaa da'da ilaa saddex sano. Muddadani waxay calaamad u tahay calaamadaha sida kor u kaca guud ahaaneed iyo awoodda macquulka ah ee leh hurdada hurdada iyo lumitaanka ama sii xumaanta cuntada . Sidoo kale inta lagu jiro mudadaas, xanuunka caloosha iyo mindhicirka ayaa suurtagal ah, heerkulku wuu kici karaa. Liiskaan, waxaad ku dari kartaa matag iyo caajis, dhidid iyo calaamado kale.
- Da'da afar illaa toban, calaamadaha sida xanuunada hyperdynamic ee jaanisyada kala duwan ayaa suurtogal ah: macquulnimada maskaxaha, tics, iyo gaabinta. Heerka tayada jawaab celinta neefta ayaa sabab u ah xaqiiqda ah in kala duwanaanta qaybaha kore ee qaybaha kore ee falanqaynta mashiinka waa mid aad u daran.
- Carruurta qabta hormarinta maskaxda, badanaa way ka duwan yihiin asxaabtooda yar ee dhererka iyo miisaanka. On dabeecado muuqaal ah, waxay u muuqdaan kuwo ka yar.
Sababaha maskaxeed maskaxeed
- Tani waxay noqon kartaa xadgudub ku saabsan horumarka dastuuriga ah ee ilmaha, taas oo ka dambeysa inuu ka dambeeyo asxaabtiisa heerka jirka iyo maskaxda. Tani waa waxa loogu yeero carruurta jirkiisa.
- Caruurta jirkoodu daciif yahay waxay sidoo kale leeyihiin saameeyn si loo yareeyo xawliga maskaxda. Tani waxay keenaysaa jirro jireed oo kala duwan.
- Dhibaatooyinka nidaamka dhexe ee dareenka ayaa sidoo kale ah sababaha keenista maskaxeed. Carruurta qaba hoos u dhaca maskaxda ee maskaxda, awoodda shaqo ayaa si weyn loo yareeyey, xasuusta iyo dareenka ayaa ka sii daraya. Intaa waxaa dheer, waxaa jira dhibaatooyin kala duwan oo barashada xirfadaha akhriska iyo qorista. Carruurta noocan oo kale ah ayaa si liidata loo tixgeliyaa loona hadli karaa, waxay kobciyaan khalkhalka shucuurta iyo shakhsi ahaanba.
- Sababta ugu adagi waa qaabka maskaxdu-abuurka ah ee maskaxeed. Waxay la xiriirtaa dhaawac maskaxeed oo xanuun leh. Muujinta ay tahay mid deggan oo u muuqata.
Dib udhaca maskaxda ayaa waxaa sababi kara cudurrada infakshanka kala duwan ee habka dhexe ee dareenka sanadaha ugu horreeya ee nolosha, iyo sidoo kale dhaawacyada maskaxda. Mid waa inuu sidoo kale ogaadaa in maskax dareenka maskaxeed ee dhalinyaradu ay sidoo kale suurtogal tahay.
Si kastaba ha noqotee, ha iska joojin. Tani ma aha xukun. Waa lagama maarmaan in loola dagaallamo siyaabaha suurtagalka ah si loo hubiyo in nolol caadi ah cunuggaaga.
Qodobka ugu muhiimsan ee saamaynta ku leh xaqiiqada ah in dib u dhac ku yimaadda heerka maskaxda ee horumarka maskaxda, ay isku mid yihiin, isla markaana xitaa baaritaan taxadar leh mar walba ma suurtagal in la ogaado kuwa iyaga ka mid ah ayaa la siiyay doorka ugu muhiimsan ee dhacdadan.
Haddii si lama filaan ah qofka weyni uu leeyahay astaamaha qaar ee kor lagu sharaxay, ka dibna waxaa habboon in ay noqoto heeganka. Had iyo jeer ma aha oo keliya marka ay ku jiraan carruurnimada iyo qaan-qoodhka in cudurkan noocan oo kale ah uu macquul yahay. Waa dib u dhac dhab ah oo ku yimaadda horumarinta maskaxda ee dadka waaweyn.
Si aad u fahantid tan ama xadgudubka, dabeecaddiisa ayaa suurtogal ah marka aad baaritaanka dhamaystirto oo aad la socoto dhakhtar-dhakhtarka cilminafsiga, iyo sidoo kale takhtarka cilmi nafsiga iyo cilmu-nafsiga, dhakhtarka hadalka.
Haddii, si kastaba ha ahaatee, ilmahaagu wuxuu xaqiijiyay dib-u-dhac ku yimid horumarka maskaxda, dhakhtarku wuxuu kuu qori doonaa daaweynta. Is-daaweynta halkan waa mid aan la aqbali karin.