Nafaqada ku habboon ayaa kaalin weyn ka ciyaara nolosha jirka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah ma aha oo keliya waxyaabaha ay cuntadu ka kooban tahay, laakiin sidoo kale sida loo isticmaalo waxyaabahaas. Waxay ku saabsan tahay waqtiga isticmaalka iyo la socoshada alaabta kale.
Fikrad gaar ah oo ku saabsan arrintaan waa in la siiyaa alaabooyinka leh borotiinka iyo dufanka ka kooban. Waxyaabaha noocan oo kale ah waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin saddex meelood saddex meelood oo ka mid ah qaybaha hadda jira iyadoo loo marayo wakhtiga la isku-deldelayo. Cuntada ka mid ah qaybtan ayaa muhiim u ah jirka, laakiin waxay qaadataa waqti badan oo lagu dheefshiido. Kooxdani waxaa ka mid ah alaabooyinkaas: jiis, jiis, alaabta wax lagu dubo, boqoshaada iyo badarka.
Mudo intee le'eg ayuu farmaajo ku shaqeeyaa?
Caadi ahaan su'aasha inta badan ee caloosha loo qodo caloosha, dadka waxay bilaabaan inay xiiseeyaan marka ay dareemaan culeyska iyo dareenka xanuunka ee habka dheef-shiidka ka dib cunista farmaajada. Si kastaba ha noqotee, fal-celinta noocan ah ee farmaajada ee xubnaha unugyada dheef-shiid kiimikaad mar walba lama fiirsan. Cunto, marwalba jiis (iyo waxyaabaha kale ee qaybta saddexaad) ayaa la qoyay fiidkii. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in qeybtii labaad ee maalinta hawshu tahay xubnaha dheef-shiid kiimikaadka ayaa bilaabmaya inay hoos u dhacdo. Waqtiga dheefshiidka jiisku waa fiidkii waa qiyaastii seddex saacadood.
Qiyaastii inta badan waa la jiidan karaa jiis ah subaxdii. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in caloosha sii daynayso waqtigan maaliyadeed oo ah qadar ku filan cabitaanka casiirka iyo enzymes ee dheefshiidka.
Fahmida inta jamacadood ee la jiido waa la dheefshiido, waxaa habboon in la isku dayo in uu isticmaalo jiis iyo badeecooyinka xayawaanka ah maalintii. Gelinka dambe ee jiiska ah ayaa si buuxda loo sifeeyaa laba saacadood gudahood.
Gaar ahaan feejignaanta arrintan waa inay noqdaan dad leh cudurrada mareenka dheef-shiidka, sababtoo ah muddo dheer oo dheef-shiid kiimikaad jilicsan ayaa caloosha ka qaadata waxayna ka hortagtaa isdaba-gelinta sheyga.
Waa imisa xajmiga joodariga la gooyey?
Wakhti dheer oo la isku dardariyo jimicsiga ayaa sabab u ah isku dhafka borotiinka iyo dufanka ku jira. Sidaa darteed, dufanka yar ee alaabta, si deg deg ah waa la dhigi doonaa. Isku-kalsoonaanta jiiska aan la karin ayaa qaadata celcelis ahaan hal saac iyo badh.
Muddo intee le'eg ayaa jiiska cagaarka lagu dhajiyo waxaa saameeya jadeecada jaalaha ah ee la isticmaalo. Waxaa ugu wanaagsan in la cuno farmaajo caleenta oo leh alaab la tirtiro wax yar ama waqti isku mid ah. Laguma talin in la cuno farmaajo leh cuntooyin leh waqti dheer dheefshiidka caloosha.