Monarda (saliid) - guryaha dawooyinka

Dhirta monad waxay caan ku noqotay caanaha sifooyinka wanaagsan ee saliidda, taas oo loo adeegsado habab kala duwan. Waxaa lagu qiimeeyaa sababo la xiriira jiritaanka kala duwan, xeryahooda iyo fitamiinada. Sidaa daraadeed, daaweyntu si firfircoon ayaa loo adeegsadaa guriga. Intaa waxaa dheer, daawooyinka la socda qaybtan ayaa si deg deg ah uga saari kara bararka, xakameynaya iska-caabinta oo ka saari kara sunta jirka. Iyadoo la raacayo waqti dheer - waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka. Si wanaagsan ugu dhaco maqaarka - boomaatada leh saliidkan waxaa loo isticmaalaa gubasho iyo cambaar. Mararka qaarkood waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo dhibaatooyinka la xiriira neefsashada.

Codsiga saliida Boqortooyada gudaha mooska caloosha

Dhibaatadani waxay saameyn ku yeelataa xuubka caloosha, caloosha iyo kaadiheysta, wuxuu hagaajiyaa dheef-shiidka cuntada.

Dawada laguu qoray

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo isticmaalka

Warshad qallalan waxay ka buuxsantahay biyo karkaraya, saliid ayaa lagu daraa. Si aad u adkeyso shaaha waa lagama maarmaan inta lagu jiro nus saac, si aad u xaddidid. Cab 75 ml saddex jeer maalintii. Haddii la rabo, waxaad ku dari kartaa sonkorta. Qalabkani wuxuu gacan ka geysan doonaa hagaajinta waxqabadka caloosha iyo dhammaan xubnaha ku lugta dheefshiidka .

Saliida madaarka ah ee lagu dagaalamo fangaska cagta

Daawo qoritaan micnaheedu waa

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo isticmaalka

Dhammaan qaybaha waa in si fiican loo isku qaso. Dareeraha keena waxaa lagu rusheeyaa cagaha iyo ciddiyaha. Ka dib markaa, waxaad u baahan tahay inaad ku ridato sharabaadaha suufka iyo ka tago saddex saacadood. Kadibna si fiican u dhaq. Haddii ay dhacdo dhaawac culus ciddiyaha - waxaa intaa dheer lagu baari karaa saliidda boqortooyada saafiga ah. Nidaamka waxaa la sameeyaa maalinta ka horeysa soo kabashada buuxda.

Habka loo isticmaalo saliidda boqortooyada ee loo yaqaan 'monarch monetising'

Recipe for faleebo

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo isticmaalka

Qaybaha waa isku dhafan yihiin. Xalka ka dhalanaya waxaa la saaraa dabka, la kariyey ilaa toban daqiiqo. Faleebo waa la qaboojiyaa oo la sifeeyaa. Cab 50 ml saddex jeer maalintii. Waxaad sidoo kale ku neefsan kartaa uumi inta lagu jiro qaboojinta.

Saliid walwal ah oo ka yimaada Gooryaanka

Daawo qoritaan micnaheedu waa

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta iyo isticmaalka

Cabitaannada waa in si fiican loo isku qaso. Xalka ka soo baxa waxaa lagu suuxiyaa caloosha. Dusha sare waxaad u baahan tahay inaad maqaarkaaga ku daboolato T-shirt ka samaysan alaabta dabiiciga ah. Waxaad cuni kartaa saddex saacadood ka dib. Ku celi qalliinka maalin kasta. Bisha hal mar, waxaad u baahan tahay inaad qaadato dhammaan imtixaannada ku haboon ee imtixaanka.