Minaaradu waxay caan ku tahay wax soo saar leh, laakiin adeegsigooda daawada dadku maaha wax aad u badan. Si kastaba ha noqotee, muuska muuska waxa uu saameyn ku yeeshay xuubka xabka, wuxuu yareeyaa cuncunka iyo dhuunta hunguriga, iyo marka laga reebo, sababtuna tahay maaddada muhiimka ah ee fitamiin C, waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan difaac . Intaa waxaa dheer, muuska oo ku dhowaad ma keeno xasaasiyad, taas oo ka dhigaysa daaweyn xummo aad u haboon.
Caanaha oo leh muuska qufaca
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- muuska dhexdhexaad ah - 1 xabbo;
- caanaha - 1 dhalo.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Banana leh fargeeto ama qasacadiisu waxay udub dhexaad u tahay saliid, ka dibna ku shubay caanaha kulul, si fiican isku qasan oo loo keenay karkar. Qaado cabitaan aad u baahan tahay kulul, laakiin maaha inaad wax gubato, habeenkii.
Banana malab ka soo qufac
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- muuska dhexdhexaad ah - 1 xabbo;
- Biyaha - 2 qaado;
- malab - 1 qaado.
Diyaarinta iyo isticmaalka
In muuska la jajabiyey gobolka gruel ah, ku dar biyo iyo kulaylka dabka yaryar (ma keenin karkariyo) 10 daqiiqo. Dhamaadka diyaargarowga, ku dar malab geel ah oo qaso si fiican. Isku daridkan waxaa loo qaadaa qiyaas ah ilaa 5 jeer maalintii, halkaa waa in la liqo in aan la liqin hal mar, laakiin si tartiib ah u burburin.
Daawada noocan oo kale ah muuska si fiican ayey u dhejisaa cunaha, waxay ka caawisaa dhididka iyo xajinta, waxayna sidoo kale jilicsan karaan weerarada qufaca qallalan .
Banana jelly ka soo qufac
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- muuska dhexdhexaad ah - 1 xabbo;
- biyaha - 1 dhalo;
- sonkorta - 1 qaado.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Banana waa in la sifeeyaa sonkorta, ka dibna ku shub biyo karkaraya, isku karsaaraya kuna adkeyso nus saac. Jelly Tani waxaa lagu qaadaa nus koob 2dii saacadoodba mar, 5 maalmood.
Kaligeed, muuska ma aha xasaasiyad, sidaas darteed khilaafka isticmaalka badanaa waxaa lala xiriiriyaa qaybaha kale. Sidaa darteed, macdanta muuska oo malab laga bilaabo qufac aan loo isticmaali karin xasaasiyadaha malab iyo shinni, oo caano leh - dulqaad daroogada caanaha.