Samee cabitaanka casiirku waa mid wanaagsan oo xun

Laga soo bilaabo carruurnimada, qof waliba waa uu yaqaanaa sifooyinka bogsashada leh ee qorshaynta. Way ku filan tahay in la fidiyo caleenta cagaarka ah ee geedkan kobcaya ee koraya oo u adeegsanaya dhaawac maqaarka, si loo xoojiyo bogsashada boogta. Daawada dhaqameed, qorshe casiir ah ayaa badanaa loo isticmaalaa - faa'iidada iyo dhibaatada phytocoagulant waxay sabab u tahay fiirsashada sare ee asiidhyada dabiiciga ah iyo waxyaabaha kale ee qiimaha leh.

Waa maxay faa'iido u lahaanshaha casiirta?

Saameynaha ugu wanaagsan ee wakiilka ee hoos imaanaya waa:

Faa'iidooyinka loo yaqaan "juice" waxaa ka mid ah waxyaabahan soo socda:

Qodobo halis ah oo faa'iido leh oo ka sameysan casiir

Iyadoo loo eegayo astaamaha lagu sharraxay daroogada lagu sharaxay, waxaa loo soo qoraa cudurada nidaamyada jirka ee kala duwan:

1. Xiddiga Gacan-qabadka:

2. Nidaamka Neefsashada:

3. Maqaarka:

4. Dumarka:

Casiirka psyllium waxaa loo tixgeliyaa habka ugu badbaado badan, laakiin waa muhiim inaad si sax ah u codsato, iyadoo la tixgelinayo iska horimaadyada:

Haddii kale, waxaa jira waxyeelo soo raaca qaab-celinta xasaasiyadeed, mideh.