Dad badan, labadaba daaweynta cudurrada kala duwan, iyo in miisaanka lumiyo waxay doorbidaan daaweynta dadka. Noocyada gaarka ah waxaa heysta beeraleyda Kalina, kuwaas oo aan kiniinkoodu aduunka ka mid noqon karin.
Guryaha waxtarka leh iyo ka hortagga casiirka viburnum
Halbeegga viburnum waxaa ku jira fitamiino kala duwan, asiidh, macdano iyo walxo kale oo ka caawiya la dagaallanka cudurrada iyo miisaanka xad-dhaafka ah. Si aad u bilawdo waxaa lagama maarmaan ah in la sheego qiyaasta kalooriga ee cabbitaanka sidaas 100 g waa lagama maarmaan kaliya 26 kcal iyo 7 g oo ah carbohydrates. Dietikisku uma oggola inay cabaan cabbitaan oo keliya, laakiin sidoo kale inay isticmaalaan, iyo berry ee diyaarinta nacnacyada waxtar leh.
Waa maxay faa'iido daroogada guarana:
- Cabitaanku wuxuu leeyahay saameynta diaphoretic iyo duriinka, taas oo macnaheedu yahay in ay kaa caawin karto inaad ka takhalusto caro iyo hagaajinta dheef-shiid kiimikaad.
- Casiirka wuxuu ka caawiyaa inuu nadiifiyo jirka jeexjeexan, kaas oo si toos ah u horseeda miisaanka.
- Waxaa sidoo kale mudan in la xuso waxa faa'iido u leh juice ee viburnum malab. Cabitaankani waa "Bamka Faytamiin" oo ugu horreyntii waxay ka caawisaa sidii loo xoojin lahaa difaac. Muddada miisaanka luminta, casiirka malabku wuxuu noqon doonaa mid aad u fiican oo macmacaan ah. Iyada oo lagu caawiyo cabitaan, waxaad ka takhalusi kartaa caado cunidda cunida waxyeelada leh, iyo sidoo kale yareynta cuntada aad rabto. Tandem viburnum iyo malabku waxay saamayn togan ku yeeshaan shaqada habdhiska dareenka.
Casiirka Kalina wuxuu leeyahay maaha oo kaliya waxyaabo faa'iido leh, laakiin sidoo kale khilaafyada, oo aad u baahan tahay inaad ogaato si aan u waxyeeleynin jirka. Cabitaan ma cabi kartid cadaadis hooseeya iyo gastritis leh qandho sare leh. Laguma talinayo in aad isticmaasho juuska noocaas ah ee loogu talagalay arthritis, turki, cudur kalyaha iyo urolithiasis. Digniinta Kalina waa in ay qaadaan haweenka uurka leh.
Sidee loo isticmaalaa viburnum marka uu miisaanka hoos u dhaco?
Si loo qiimeeyo faa'iidooyinka bacriminta, waxaa lagama maarmaan ah in la cabbo calool madhan, laakiin ma aha mid xoog leh, laakiin qaabka laysku daray. Waxaa lagama maarmaan ah in la fiiriyo saamiga sida 3 tbsp. malqacadaha casiir ah ee 1 tbsp. biyo la karkariyey.
Waxaad ka sameysan kartaa baakado adigoo isticmaalaayo cellulite. Xaqiiqdu waxay tahay in halabuurka berry ay ka mid yihiin walxaha kor u qaada qulqulka dhiigga iyo socodka dhiigga, waxayna sidoo kale saameyn togan ku yeelanayaan xaaladda maqaarka. Waa lagama maarmaan in la qaato 250 g oo ah nooca berry iyo iyaga oo u daadi si qarsoodi ah. Isku qaso dareeraha 50 g oo malab ah kuna dar 4 dhibcood oo ah saliid. Si fiican u walwal oo u adeegso isku dhafka ku yimid meelaha dhibaatooyinka ku jira mawjad wareeg ah. Isku taxalid filim iyo ku hay 40 daqiiqo. Ku soo celi qalliinka 2-3 jeer toddobaadkii.