Daaweyntu waxtar ma u leedahay labadaba miisaanka iyo miisaanka? Waxaa laga yaabaa! Casiir liin leh malab waa daaweyn qadiim ah, taas oo ilaa maanta aan lumin waxa ku oolka ah. Aan si faahfaahsan u baranno, maxay tahay isticmaalka malab liin leh.
Cun oo dhun culus
Nafaqo-yaqaan badan ayaa kugula taliya macaamiishooda inay cabbaan casiirka liinta leh malab. Cabitaankani wuxuu hagaajin karaa dheef-shiidka, isaga oo kicin kara dheecaanka miirista calafka. Intaas waxaa sii dheer, isku darkaani wuxuu nadiifiyaa jirka sunta, ka dhigista shaqada xiidmaha. Casiir liin leh oo leh malab ayaa suurtogal u ah in la xakameeyo dareenka gaajada, iyo subaxda ma aad cuni doontid. Dhammaan tani waxay wax ka tareysaa dhimista ama caadigeynta miisaanka, gaar ahaan haddii aad diirinaysid.
Xeerarka Karinta
Si aad u diyaariso daawo mucjiso, waxaad u baahan doontaa 0.5 kg ee liin iyo 250 g oo malab ah. Haddii aad u baahato in aad laftirto isku dar ah, waxa ugu wanaagsan in la sameeyo biyo diirran, oo aan kuleyl lahayn, haddii kale waxaad baabi'in doontaa inta badan nafaqooyinka. Qaado liin macaan oo malab ah waa calool madhan, 20 daqiiqo ka hor cunista.
Kama daryeelno hargabka
Waad ku mahadsan tahay isku dhafka walxo badan oo waxtar leh oo ku jira malab iyo liin, waxaan helnay daaweyn dhamaystiran oo loogu talagalay dhammaan cudurrada. Honey leh liin ayaa badanaa loo qoraa hargabka, maadaama ay ku jirto fitamiin C tiro badan. Isku darka ayaa kuu oggolaanaya inaad si dhakhso ah ula qabsato qufaca oo aad uga jiidato fajradda ka iman karta sanbabada. Waa wax aan macquul aheyn in la sheego in isticmaalka malab leh liin ay si weyn u hagaajin karto difaaca jirka iyo iska caabinta jirka, iyo sidoo kale la qabsiga avitaminosis.
Khilaafaadka
Ma isticmaali kartid isku dar ah malab iyo liin si aad uhesho miro iyo kiimiko, haddii aad leedahay xasaasiyad mid ka mid ah qaybaha, oo leh barar xiidmaha, xanuunka feejignaanta daran iyo pyelonephritis. Haddii kale, qalabkan ma aha oo kaliya ma wanaagsana, laakiin, dhanka kale, ayaa sii xumaynaysa xaaladda.