Canabyada ma aha oo kaliya berry xagaaga delicious. Midhaha miraha, ama halkii, saliidda laga soo saaro saldhigeeda, waxaa si firfircoon loogu isticmaalaa dawooyinka dadweynaha iyo kiknoolajiyada. Saliidda abuurka canabka ah ee guryaha ayaa xitaa heley magaca hoormoonka dhalinyarada.
Cosmetic micnaheedu waa saliida canabkuna waxay dib udhisaan oo u nadiifisaa maqaarka, siinta caafimaadka iyo dabeecada dabiiciga ah. Laakiin tani ma aha liis dhamaystiran ee mudnaanta saliidda canabka ah. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan sida qalabka mucjisada ah loo isticmaali karo ujeedooyin daaweyn, iyo qaar ka mid ah guryaha guryaha qurxinta, waxaan hoos ku sheegi doonaa.
Miraha miraha iyo hantidooda waxtarka leh
Mid ka mid ah abuur canab ayaa ka kooban xaddi badan oo nafaqooyin ah. Tani, dabcan, macnaheedu maahan in hadda laga yaabo in aad cuni kartid oo keliya canabka. Waxtar badan ayaa laga heli karaa subagga, laga sameeyay lafaha canabka. Waxaad ka heli kartaa farmashiyaha oo dhan. Qof kasta ayaa iibsan kara saliid canab ah iyadoon warqad dhakhtar qorin.
Saliidda abuurka canabka ah waxay heshay waxyaabo faa'iido leh iyada oo ay ugu wacan tahay maadada fiitamiinada iyo kuwa kale ee dhexdhexaad ah. Sidaa darteed, tusaale, hal qaado oo saliid ah ayaa ku jira heerka caadiga ah ee fitamiin D. Waa wax cajiib ah, ma aha?
Waa suurtagal in la taxdo dhammaan guryaha iyo faa'iidooyinka codsiga saliidda canabka ah muddo dheer. Qodobada ugu muhiimsan ee saliidda canabka ah waa:
- Qadar fara badan oo fitamiin ah ayaa u oggolaanaya saliidda canabka ah ee sabirta inay yeeshaan saameyn ka hortag ah jirka.
- Saliidda canabku waa antioxidant aad u fiican. Waxay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka, waxay taageertaa shaqada habka wadnaha iyo xididada oo ka hortagtaa muuqaalka guska.
- Waxyaabaha dharka lagu qurxiyo oo saldhig u ah saliidda canab waxay si fiican u daryeelaan wajiga iyo timaha.
- Saliidda laga soocay miraha sabirta oo ay sabab u tahay hantidooda waxay noqon kartaa wax aad u faa'iido leh aragtida.
Waxyaabaha kale, saliidkan waxaa loo isticmaalaa karinta. Waxay leedahay ur wacan oo qurux badan, sida salad salad ah, oo lagu diyaariyay saliida saliidda canabka ah, waa gabagabo. Saliidda abuurka canabka ayaa leh heerkul aad u sareysa sigaarka, tanina waxay u oggolaaneysaa in loo isticmaalo qashinka, marka la cuno cunto kariye qoto dheer leh.
Sifooyinka bogsashada ee abuurka canab
Saliidda shinnida ayaa ah badeeco dabiici ah oo loo isticmaali karo ujeedooyin daaweyn iyo ka hortag ah. Waxaa muhiim ah in la xusuusto in xitaa boqol boqolkiiba asalka dabiiciga ahi aanu macnaheedu ahayn in saliidda canabkiisa loo isticmaali karo adoon la tashan takhasus.
Kaliya marka dhakhtarku helo fiicnaan, sifooyinka wanaagsan ee lafaha canabka waxaa loo isticmaali karaa ujeedooyinka soo socda:
- Saliidda canabka waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo cudurada wadnaha iyo iskudhaca wadnaha. Sidoo kale daaweynta waxaa loo isticmaali karaa ka hortagga wadno-xanuunka iyo istaroogga.
- Saliidda shinnida waxaa loo qori karaa daaweyn
cagaarshow iyo cirrhosis ee beerka. Waxay si wax ku ool ah u caawisaa cudurrada laf-dhabarka iyo caloosha. - Isticmaalka habboon ee saliida waxay ka hortagi kartaa dhacdooyinka burooyinka kansarka.
- Dhibaatadan dabiiciga ah ee dhakhsaha ah iyo si dhib la'aan ah ayaa u bogsanaya nabarrada waxaana laga yareeyn karaa dhibaatooyinka maqaarka ee aan fiicneyn.
Maaddada kondhomooloji, sifooyinka bogsashada saliidda canabka ah waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo maaskaro wejiyo iyo qubeyska nasashada. Sababtoo ah badeecaddu waa mid fudud, waxay ku habboon tahay dhammaan noocyada maqaarka oo si dhakhso ah loo nuugo.