Qoraalka - qalabka waxtarka leh

Qaar badan, qoraxda ayaa ah daawada ugu wanaagsan ee qaxwaha iyo dubista, laakiin isla markaa, qofku ma qabo inuu ka faaiidaysto faa'iidooyinka aan fiicnayn iyo sifooyinka daawooyinka ee tani. Qof kasta ogyahay in qoraalka uu yahay qoyan la qalajiyey oo laga sameeyey dhirta Shiinaha ama Ceylon.

Qodobbada waxtarka leh ee qorfe

Bariisadani waxay ka caawisaa sidii ay ula qabsan lahayd dhibaatooyin iyo cuduro kala duwan:

1. Qoraalku wuxuu ka caawiyaa inuu caadi u noqdo heerka kolestaroolka dhiigga oo ka hortagaya dhacdooyinka dhiigga xinjirta ku jira maraakiibta.
2. Sababo xaqiiqda ah in dufanka dheecaanku ka sii daraa tamarta, waxaan ku soo gabagabeyn karnaa in ay gacan ka geysato miisaanka luminta.
3. Waxaa lagula talinayaa in lagu daro cunto ku filan cuntadaada sonkorowga, maadaama ay hoos u dhigto heerka kolestaroolka dhiigga.
4. Qodobbada waxtarka leh ee qoraxda dhulka kama duwanaayo dhirta ulaha, waxa ugu muhiimsan - tayada sare leh iyo casriga.
5. Sinnaantu waxay leedahay ficillada choleretic iyo antiparasitic, sidoo kale waxaa loo isticmaalaa tayada walxaha bakteeriyada iyo antifungal.
6. Daraasadani waxay ka caawisaa hagaajinta waxqabadka maskaxda.
7. Qamiisku wuxuu faa'iido u yahay dheefshiidka, wuxuuna kaa caawinayaa in laga saaro walxaha sunta.

Sida loo doorto oo loo kaydiyo?

Si aad u hesho dhammaan walxaha waxtarka leh waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo doorto si sax ah. Tusaale ahaan, tayada qamriga budada ah way adag tahay in la eego, markaa inta badan waxaad heli kartaa farshaxan. Marka la eego tan, way ka fiican tahay inaad iibsato qorfe. Intaa waxaa dheer, is-qabsiga wuxuu sii soconayaa muddo dheer gobolka. Caano-diidnimadeedu waxay muujinaysaa dhadhan xoog leh oo macaan.

Si aan u dhicin qorista, waxaa ugu wanaagsan in lagu kaydiyo qalabka wax lagu dhejiyo daboolka cufan. Ku rid meel gudcur ah, oo qalalan.

Qalabka waxtar leh ee shaaha leh qoraxda

Cabitaan noocan oo kale ah wuxuu faa'iido u yeelan doonaa dadka leh miisaan xad dhaaf ah. Shaaha leh qumbaha ma aha oo kaliya saamayn kulul, sidoo kale waxay hagaajinaysaa dheef-shiid kiimikaadka, taas oo markaa ka caawisa in laga takhaluso kiilada xad-dhaafka ah. Si aad u diyaariso cabitaanka mucjiso, waxaad u baahan tahay inaad isku xirto 1 tbsp. biyo karkariyo iyo 2 ulo ama 2 qaado oo ah budada qorfe. Noocyada noocan oo kale ah waa in lagu adkaysto nus saac, faddareyn oo loo isticmaalo calool madhan. Haddii aadan jecleyn dhadhanka, waxaad cabi kartaa cabitaanka adoo isticmaalaya qolof ah orange, tufaax, sinjiyo ama xabo.

Qodobo faa'iido leh oo qorfe leh caano

Cabbitaanka noocaan oo kale ah ayaa ah mid aan suurtagal ahayn subaxdii, markaad rabto inaad sidan oo kale u hesho. Caanaha oo leh qorfe ma aha oo kali ah, laakiin sidoo kale waxay bixiyaan masuuliyad niyad fiican. Qaxwaha leh qorfe ayaa leh sifooyin faa'iido leh. Bariisku wuxuu u oggolaanayaa in jidhku caanaha si fiican u nuugo, wuxuuna sidoo kale gacan ka geystaa xoojinta muruqyada wadnaha iyo dhiigga isaga oo milicsanaya.

Si aad u diyaariso cabitaanka sida delicious, waxaa lagama maarmaan ah in 1/3 tsp of qoraxi dhulka ku gal galaas oo caano ah oo isku qasan. Waxaa lagu talinayaa in cabitaanka la kariyo, laakiin aan la karinin.

Qodobbada waxtarka leh ee qoraxda leh malab

Waxaa jira nooc kale oo cabitaanka daawada leh qorfe, kaliya Hadda dhismaha weli waxaa ku jira malab. Diyaarinteeda waxaad u baahan tahay inaad ku darto 2 tbsp. malqacadaha malab ah 1 tbsp. qaaddo oo ah qorfe iyo dhammaan tan ku shub 1 litir oo biyo ah karkaraya. Cabbitaanka cabitaanka saacad. Kadibna waa in lagu daadiyaa darmuuska oo ku duuban buste. Si aad miisaanka u dhinto, waxaad u baahan tahay inaad cunto kala badh cunto cunno cuntada ka hor, 2 jeer maalintii. Cabitaan kale oo kale wuxuu ka caawiyaa dagaalka ka dhanka ah arthritis.

Pasta laga sameeyay malab iyo qorfe ayaa ka caawiya hoos u dhigida kolestaroolka waxayna yareyn kartaa khatarta wadnaha ee wadnaha. Intaa waxaa dheer, isku-darkaani wuxuu ka caawiyaa inuu sii hormariyo neefsashada, wuxuu xoojiyaa muruqyada wadnaha wuxuuna kordhiyaa difaaca. Iyada oo ku salaysan qorfe iyo malab, waxaad diyaarin kartaa maaskaro kaa caawin kara inaad la qabsato timo lumis, caabuq maqaarka iyo qarxin.