Daadi dharka

Warshadaynta qurxinta casriga ah waxay bixisaa noocyo kala duwan oo walxo gashi ah, kuwaas oo badanaa lagu soo saaraa qaabka buufinta si loogu fududaado codsiga maqaarka.

Daadi qorraxda qorraxda

Marka ugu horeysa, ma jirto baahi loo qabo in la isku kalsoonaado macnaha qorraxda, taas oo ah, muraayadaha qorraxda, iyo habka kor loogu qaado sunta. Kuwii hore waxaa loogu talagalay inay ka ilaaliyaan maqaarka gubashada waxayna leeyihiin waxyaabo ilaalin sare leh. Doorka labaad ayaa ah in la xoojiyo tan tan, si loo hubiyo in ay tahay mid aad u sii adkeysan karta, iyo waxtarka difaaca uu hooseeyo. Sidaa daraadeed, waxaa wanaagsan in la isticmaalo marka dambe marka maqaarku hore u leeyahay madow mugdi ah.

Duuf u samee sunta nabdoon

Inta badan waxay u egyihiin sida caanaha ama emulsions leh SPF sare (factorscreenscreen). Waxaa habboon in la isticmaalo hababka noocaas ah maalmaha hore marka aad bilowdo qorraxda, iyo si joogto ah haddii aad leedahay maqaar aad u iftiin ah iyo mid xasaasi ah.

Miisaaniyadda maaliyadeed, saamiga Avon waa mid aad u caan ah oo macaamiisha ah. Waxay si fiican u nuugaan oo ku habboon xitaa maqaarka xasaasiga ah. Laakiin qaabka buufinada waxaa la soo saaraa oo kaliya heerka celceliska difaaca (SPF ilaa 30). Sidoo kale caan waa calaamadyo kuwaas oo lagu buufiyo sifaha ugu badan ee sunta difaaca:

• Biocon;
• Garnier.

Suntan Oil

Caadi ahaan, waxay la macno tahay isudheellitirka SPF ee aan ka badnayn 20, (badanaa ilaa 10) iyo badanaaba wax lagu daro muusikada si dhakhso ah u siinaya maqaarka midab khafiif ah. Qalabka noocaan oo kala duwan waxaa bixiya Garnier. Sidoo kale magac caan ah:

• L'palace;
• Sheybaarka Michel.

Murqaha qalalan ee qoraxdu

Dhab ahaantii, waa saliid isku mid ah, laakiin waxa ay leedahay dhar qallalan oo si dhakhso ah u nuugay, sidaas darteed waxa ay noqotaa mid caan ah. Waxaa ka mid ah buufinada, doorbididda waxaa la siiyaa:

• Garnier Ambre Solaire;
• Iskudheellitirta qulquleyaha sheyga ee qalalan;
• saliidka buufinta qalalan ee Yves Rocher.

Duufin adigoo ku jira maqaarka

Habka loogu talagalay sariiraha qubayska ayaa sida caadiga ah lagu go'doomiyaa koox gooni ah, maadaama wakhtiga saamiga ultraviolet ay yar tahay, iyo wakhtiga laftiisa saameyntu way ka weyn tahay marka aad qorraxda ku jirto. Macnaheedu waa in la isticmaalo kaneecada, sida caadiga ah, ha ku jiraan muraayadaha qorraxda, laakiin kudalkooda boqolkiiba aad u sarreeya ee muusikada - walxaha dhiirigeliya soosaarka firfircoon ee melanin, iyo sidoo kale nafaqooyinka iyo walxaha qoyan ee ka caawiya ka hortagga qalajinta maqaarka. Nooca ugu fiican ee qaybtan waa:

• Australian Heshiiska Dhuxulada Saliidda Qalabka ee Australia;
• Guinot;
• Sare.