Ereyga "dulqaad" waxaa lagu fahamsan yahay awooda jidhka in uu sameeyo waqti go'an waqti dheer iyadoo aan la yareeynin xoojinta. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga ee horumarinta dulqaadku waxay u baahan tahay si habboon loo dhiso, iyadoo la tixgelinayo qaar ka mid ah astaamaha tababarka. Si loo gaaro natiijooyin wanaagsan, u hoggaansanaanta nafaqada habboon iyo cab biyo badan.
Cajajabkee ayaa lagama maarmaan u tahay tababarka dulqaadka?
Si aad u bilowdo xeerar dhowr ah, si aad u hesho natiijooyin wanaagsan. Marxaladaha koowaad ee tababarka, waxaa lagama maarmaan ah in la xoojiyo horumarinta awooda aerobar, hagaajinta waxqabadka wadnaha iyo neefsiga. Marxaladda labaad, mugga wadooyinka waa in la kordhiyaa iyadoo la isticmaalayo nidaam tababar oo isku dhafan. Ka dib markaa, adeegso jimicsi xooggan oo leh jimicsi iyo shaqo celin.
Jimicsiyada horumarinta dulqaadashada:
- Orodka . Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee lagu heli karo natiijooyin wanaagsan. Waxay qaadataa maalin si ay u shaqeyso, si ay u oggolaato muruqyada inay soo kabsadaan. Waxaa ugu wanaagsan in la doorto tababarka isbeddelka: marka hore si tartiib tartiib ah u tartiib, ka dibna, kor u qaado xawaaraha dhowr daqiiqadood, ka dibna mar dambe dib u dhac. Waa muhiim inaadan iloobin neefsiga saxda ah.
- Kooxaha . Haddii aad rabto inaad kor u qaado adkeysiga awoodda, ka dibna fiiro u yeelo layligan. Waxaad samayn kartaa labada kobood ee caadiga ah iyo kala duwanaansho kala duwan. Saamaynta layligani waa isku mid sida socodka.
- Ka boodida xadhigga . Layli weyn oo loogu talagalay horumarinta dammaanad guud, kaas oo lagu qaban karo xitaa guriga. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo talooyinka qaarkood: waa inaad dhulka ka riixdaa cagta lugta oo dhan, waxaad ku boodi kartaa jilibka sare, oo gacmahaaga ku sii xaji doona jirka. Muddada tababarka waa ugu yaraan 15 daqiiqo. Isku dhajinta xadhigga oo kaliya ma aha inuu yeesho dulqaad, laakiin sidoo kale wuxuu gacan ka geystaa miisaanka luminta, hagaajinta isku-duwidda iyo tareenada murqaha.
- Soo jiidashada . Jimicsi kale oo weyn oo kor u qaadaya adkeysiga awooda, kaas oo la samaynayo, oo la siiyay xeerar: habka ugu habboon ee celceliska suurtagalka ah, wadarta guud ee hababku waa 4-5, isticmaal farsamooyin kala duwan oo jimicsi. Xeerar kuwaan oo kale ah ayaa lagu dabaqayaa riixista , taas oo sidoo kale gacan ka geysaneysa horumarinta dulqaad.
Waxyaabaha kale ee lagama maarmaanka u ah foojignaanta waa xulashooyin kale oo wadnaha ah oo caawiya horumarinta dulqaadka: baaskiilka, dabaasha iyo ciyaaraha dibadda.