Xilliga hore ee menopausal waxaa lagu gartaa hoos u dhaca soo saarista estrogens ee dumarka. Si caadi u ahaato xaaladda caafimaadka, hawlgalka habdhiska neerfaha iyo taranka ee xaaladaha noocaas ah, daaweynta hoormoonka beddelidda hormoonka ah ayaa loo qoraa. Laakiin daawooyinka sunta caleenta ayaa soo saara saameyno badan oo waxyeellada leh, sidaa daraadeed dhakhtarrada intooda badani waxay kugula talinayaan phytoestrogens haweenka ka dib 40 - daawooyinka noocan ahi waxay u bedelayaan daawooyinka macmalka ah. Intaa waxaa dheer, waxay si aad u fiican u dulqaadan.
Maxay yihiin diyaargarowga daawada phytoestrogens ee dumarka?
Daawada waxay ogyihiin kaliya 6 nooc oo maaddooyinka lagu sharraxay:
- lignans;
- isoflavones;
- steroid iyo saponinsin triterpenoid;
- cumestans;
- acid lactones acid resorcyl;
- fytosterols.
Inta badan waxaa laga helaa cuntada, gaar ahaan phytoestrogens badan oo soy ah. Sidoo kale loo tixgeliyo hormoonnada waa qayb ka mid ah dhirta daawada, taas oo ah saldhigga daawada daawooyinka.
Phytoestrogens ee kiniinnada haweenka
Dabiici ahaan, diirada dabeecadaha dabiiciga ah ee hoormoonka haweenka ee dhirta iyo cuntooyinka cuntada waa yar yahay. Sidaa daraadeed, soosaarista daawooyinka waxtar leh, dabeecadaha la isku qurxiyo iyo dhirta dhirta ayaa loo isticmaalaa.
Phytoestrogens oo loogu talagalay diyaarinta haweenka ka dib 40:
- Inoklim - waa nafaqo dabiici ah oo firfircoon oo ku salaysan suntan foytojiin . Dhibaatada calaamadaha aan fiicnayn ee menopause , waxay leeyihiin heer amaan ah.
- Dumarka - waxay ku saleysan tahay wax soo saarka dhirta cas, oo ka kooban 4 nooc oo ah isoflavones. Marka lagu daro in la dagaalamo calaamadaha menopause, waxay leedahay saameyn anti-carcinogenic, si wanaagsan u saameeya hawsha nidaamka wadnaha iyo nudaha unugyada lafaha.
- Tsi-Klim - ku jira ka kooban kiniinnada waxaa ku jira phytoestrogens ee warshadda of tsimifuga. Marka lagu daro walxaha firfircoon, diyaarinta waxaa lagu kobciyaa dhismo vitamin-macdan iyo L-carnitine. Thanks to this, soo dhawaynta Qi-Klima waa mid aad u faa'iido leh muuqaalka maqaarka, timaha, iyo ciddiyaha.
- Estroel - sidoo kale ku salaysan xaddiga zimifuga, waxaa intaa dheer oo ku jira noocyo kala duwan oo ah isoflavones dabiiciga ah, iyo sidoo kale folic acid, fitamiin E iyo B6. Cudurka dabiiciga ah ee firfircoon wuxuu caawiyaa inuu xakameeyo cadaadiska dhiigga, wuxuu yareeyaa xanaaqa, wuxuu caadi u yahay hurdada habeenkii.
- Climadinone waa daroogo kale oo ku salaysan cimi-dareeraha. Waxay saameyn wanaagsan ku leedahay daweynta nafsaaniga, waxay ka hortagtaa horumarinta cudurrada dhirta, waxay caadi u tahay dheef-shiid kiimikaadka jirka.
- Climatham - ee wadnaha daawada waa phytoestrogens dabiici ah oo ka soo jilicsan iyo dhir casaan. Isticmaalka badeecaddu waxay u oggolaaneysaa inay kordhiso cufnaanta iyo cufnaanta maqaarka, yareeyso halista ah osteoporosis. Sidoo kale, Climatham waxay soo saartaa saameynta antioxidant, hoos u dhigta soo noqnoqoshada iyo darnaanta dabiicada.
Intaa waxaa dheer, waxaad u bixin kartaa fiiro gaar ah oo la mid ah fitamiinada la midka ah iyo nafleyda nafleyda:
- Climacoplane;
- Cagaarka Cagaaran;
- Cimifuga.us;
- Kala baxa;
- Mastodinone;
- Haweenka Muhiimka ah;
- Doppelgerz Menopause Active;
- Maadada Menopausal
Contraindications iyo saameynaha daawooyinka iyo daawooyinka dheeraadka ah ee phytoestrogens ee haweenka
Sida caadiga ah, kooxda lagu sharaxay daawooyinka si wanaagsan ayaa loo dulqaatay, xaaladaha aad dhifka ah, saameynaha yar-yar ayaa dhici kara:
- lallabbo;
- dawakhaad;
- hurdada;
- ka sii xumaanaysa niyadda
Waa wax aan loo baahnayn in la qaato lacag kasta oo ku saleysan phytoestrogens marka ay jirto joogitaanka daaweynta hormoonka dib u soo celinta, cudurrada u nugul korriinka qiyaasta estrogens ee dhiigga.