Wakiilada jinsiga caddaaladda waxay jecelyihiin inay sii wataan quruxda wakhti kasta oo sanadka ah iyada oo aan loo eegin xaaladaha cimilada. Si kastaba ha noqotee, xilliga qaboobaha ma fududa in la isku daro raaxada, diirada iyo wanaagga. Dumar badan oo timaha jilicsan iyo qaabeynta xitaa xilliga jiilaalka qaboobaha waxaa lagu qasbay in ay tagaan iyada oo aan la saarin, taasina waxay saameyn xun ku leedahay caafimaadka. Taasi waa sababta qodobkan waxaad ka ogaan doontaa waxa aad sameyn kartid xilliga jiilaalka hoostiisa. Waxaa jira tiro aad u badan oo baakidh ah oo si wanaagsan loo ilaalin karo xitaa hoostress.
Qalabka timaha hoostiisa hoostiisa ku yaal koofiyadu muddo dheer
Doorashada kala duwanaanta timaha hoosta hoose, waa lagama maarmaan in la isticmaalo qalab adag. Sidaas awgeed timaha ayaa sii wadi doona, madaxa ayaa laga ilaalin doonaa dhibco heerkulka.
Xulashada 1 . Isku dar dhammaan timaha oo qaado qashinka. Xaaladdan oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in ay ka baxdo dhawr qaybood oo hor leh oo iyaga lafdhabarta. Tani timaha uma baahna dadaal badan, laakiin waxay u egtahay mid xariif ah.
Xulashada 2 . Waa maxay nooc ka mid ah koofiyadaha si aad u xirato si aysan timo u jajabin? Xaaladdan oo kale, ku dhowaadba mid kasta, ugu muhiimsan, in la fuliyay iyadoo la isticmaalayo habka lagu xirayo. Haddii aad doonayso inaad shaqeyso ama wax barato, waxaad doorbideysaa jilib adag. Si sidan loo sameeyo, timaha ku sii xaji barta hoose, ku dheji "shell" oo hoos u jiid garabka.
Xulashada 3 . Wixii qurux badan oo qoryo leh, "daboolka kalluunka" waxaa laga yaabaa inuu noqdo mid aad u fiican. Xayawaanka noocan oo kale ah waa mid fudud oo lagu fulin karo waxayna socon doontaa illaa dhammaadka maalinta.
Qalabka timaha hoostiisa ee ka hooseysa timaha dhexdhexaadka ah
Haddii aad leedahay dherer dhererka timaha, ka dibna kiiskan, waxaad sidoo kale dooran kartaa fursado badan oo loogu talagalay koofiyadaha iyo timaha.
Xulashada 1 . Qalab cidhiidhi ah, timo fudud oo aad u fiican ayaa sidoo kale kaamil ah. Iyo iyaga si ay u eegaan si fiican, oo ku rid serum on talooyinka.
Xulashada 2 . Ponytail caadiga ah waxaa si fiican loo xafidaa koofiyada. Xayawaankani wuxuu ku habboon yahay muuqaalka maalin kasta. Iyo si ay u sii wadaan unshakable, hagaajiso timaha leh walxaha aan la arki karin iyo iyaga kula saydhaa leh caan.
| | | |
| | | |
| | | |
