Sage - Tani waa warshad caan ah oo loo yaqaano daawo muddo dheer, saameynta ay ku leedahay jirka ayaa aad u ballaaran. Waxa loo tixgeliyey xayawaanka geerida iyo dib u soo celinta caafimaad iyo xoog. Oo wax yaab leh - - heelku leeyahay anti-barar, astringent, hemostatic, guryaha sinteynaya.
Sage waxay sidoo kale ka caawineysaa dib u soo celinta hawsha xannaaneynta carruurta, taasoo suurta galinaysa haweenka inay uur yeelato. Sida uurka, dhirta lafteeda iyo alaabooyinka ku salaysan (lollipops, maraqa, iwm.) Waa in si taxadar leh loo qaadaa oo kaliya ka dib markaad la tashato takhasusle.
Hadday suurtogal tahay in uur yeelato?
Sage inta aad uurka leedahay waa mid aan loo baahnayn, ilaha qaarkoodna xitaa khatarta ah ee ka hortagga uurka inta lagu guda jiro uurka. Waxyaabahani waa in loola jeedo geedo yaryar oo keena qanjidhada minka, taas oo ah, sida aad ogtahay, waa mid aan loo baahnayn inta lagu jiro uurka, maadaama ay u horseedi karto dhicis.
Waxaa intaa dheer, garaacista waxay saamaysaa asalka hormoonka haweeneyda, kordhinta heerka estradiol iyo hoos u dhigidda heerka progesterone. Mararka qaarkood garaaca waxay sababtaa xad-gudub wareegista wareegga iyo korodhka cadaadiska wadnaha ee haweeneyda. Xadgudubka socodka dhiigga ee u dhaxeeya hooyada iyo uurjiifku wuxuu keenaa gaajo oksijiin ah oo ka dambeysa kaddibna khalkhalka koritaanka ku yimaada sababtoo ah la'aanta nafaqooyinka.
Sida aad u aragto, markaad eegto, marka ugu horeysa ee aad ku badbaado, daaweynta phytotherapy waxay noqon kartaa mid aad u adag, oo aad uga khatar badan daawooyinka. Sidaa daraadeed, midkani ma sameyn karo go'aan madaxbanaan oo ku saabsan daaweynta caleenta, kaniiniyada, lozenges, nacnac, decoction ama saliid salaf, loo isticmaalo qashinka ama neefsiga iyo hababka kale ee lagu garto inta lagu jiro uurka.
Sidaa daraadeed, isticmaalka dhirta (caleemaha) ama ubaxa ee geedaha ayaa khatar ah ma aha oo kaliya uurka dhexdiisa, laakiin sidoo kale naas nuujinta, maadaama ay sababi karto hoos u dhaca iyo joojinta joojinta nuujinta - taas oo badanaa loo isticmaalo.
Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood, isticmaalka sajinta inta lagu guda jiro uurka waa la ogol yahay, laakiin kaliya hababka dibadda. Tusaale ahaan - waxaa loo isticmaali karaa si loola dagaallamo xididka xididka. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad diyaariso maraq sage ah, qaboojiso, ku shub mayridda, lugaha ku hay 10-15 daqiiqo.
Dharkaani wuxuu kaa caawin doonaa nasashada, lugaha oo bararsan, hoos u dhigista khatarta hargabka xitaa ama hoos u dhigo muuqaalkiisa, haddii ay horey u joogeen.
Marka la eego, waxaad isticmaali kartaa xayawaan iyo sida wax lagu sifeeyo habka aromatherapy. Wuxuu ka caawiyaa inuu is dejiyo, iloobo niyadda xun, si uu u helo nabada maskaxda iyo jirka.
Sage u qorsheyso uurka
Sage si fiican ayaa loo isticmaalaa inta lagu jiro qorsheynta uurka. Warshadani waxa loo isticmaalay ujeedadan tan iyo wakhtiyadii hore. Tan waxaa lagu sharaxay bogsashada badan iyo bogsashada guryaha lagama maarmaanka u ah caafimaadka dumarka. Sage waxay hagaajineysaa asalka hoormoonka, oo ah beddel dabiiciga ah ee hormoonka hormoonka. Sababtoo ah heerka sare ee hormoonkaan in haweeney uur leedahay.
Sage waxaa lagula talinayaa inaad cabto inta lagu jiro xilliga diyaarinta uurka si loo kordhiyo heerka qiyaasta estrogen, haddii uu hore u hooseeyo. Intaa waxaa dheer, Sage wuxuu xoojiyaa koritaanka qoyaanka ugxan-sidaha guud ahaan guud ahaanna wuxuu xaqiijiyaa shaqadooda caadiga ah.
Habka qaadista dareenka inta lagu jiro xilliga diyaargarowga uurka waa sida soo socota: waxaa loo isticmaalaa isla markiiba kadib dhammaadka caadada iyo ilaa bilowga bilowga. Qaado maraq sage ah, kaas oo loo diyaariyey caleemo. Waxaa laga iibsan karaa farmashiyo kasta. Caleemaha Sage waa in lagu shubo biyo karkar ah saamiga 1 koob oo biyo ah karkaraya 1 qaado oo ah caleemo qallalan. Marka xigta, maraq ayaa ku adkeysanaya 20 daqiiqo.
Qaado waa inay ahaataa koob rubi ah 3-4 jeer maalintii cuntada ka hor (nus saac cuntada ka hor). Koorsada daaweyntu waxay inta badan qaadataa 1 ilaa 3 bilood. Si kastaba ha noqotee, marka uurku dhaco, waa in dhakada la joojiyo.