Qurxinta quruxda badan leh qoto dheer ayaa si fudud u bedeli karta sariirta. Foomka isku laaban waxay ku qaadaan meel yar. Sariiraha casriga ah ee casriga ah waxaa lagu qalabeeyaa qaabab kala duwan oo isbedel ah si loo hubiyo alaabta badan ee loo isticmaalo. Fursadaha noocan oo kale ah ayaa aad loogu jecel yahay qolka fadhiga ama qol yar oo qolka jiifka ah, waxay suurtogal u tahay inay si weyn u keydiso qolka qolka, iyagoo bixiya meel shaqo oo hurdaysan oo nasasho leh.
Noocyada qolofta isku dhafan
Badanaa inta badan gudaha banaanka ayaa isticmaalaya sariirood labalaabka ah, kuwaas oo u oggolaanaya in ay si buuxda u seexdaan meel hurdada oo leh meel aad u keydsan qolka. Ilmaha ama qaangaarka, waxaa jira noocyo sariir ku fadhiya oo aan lahayn hal armur, kaas oo lagu kordhiyay dherer.
Sariirta geesaha ee geeska - doorasho ku habboon qolka studio ama qol yar. Qolka fadhiga, sawir qaadayaasha dharka ayaa badanaa la dhisaa, iyagoo beddelaya alaabta jilicsan oo loo galo qalab wax ku ool ah oo badan. Moodooyinka lagu raaxeysto ee kaniisadaha waa ikhtiyaarrada leh dhejisyada dhejiska ah, roogagga ama gawaarida.
Mashaqeynta sariiraha fadhiga
Hababka ugu caamsan ee loo dejiyo kursiga ayaa waxay ahaayeen: buug, boodh lagu riixo, eurobook, dolphin, accordion. Buuggu waa habka ugu fudud ee fudud, waxay u baahan tahay in kor loo qaado kursiga ilaa inta ka danbeysa kursiga saliida ah oo uu yahay mid guji. Ka dibna kursiga hoos u dhig, kursiga oo dhan wuxuu u maleynayaa in uu yahay mid taagan.
Eurobook waxay ku xiran tahay kursiga fadhiga kursiga, oo dhabarkiisa waxaa la dhigayaa kursiga banaan.
Farsamooyinka guji-furan waa buug hore loo hagaajiyay, dhabarka marka laga reebo mowqifka tooska ah ama hareeraha ah ayaa lagu taagi karaa xagasha 45 digrii (habka nasashada). Waxay ku saleysan tahay qaab bir ah, taas oo ku lifaaqan taarikada alwaaxda, kuwaas oo abuuraya saameynta orthopedic. Qaar ka mid ah moodooyinka, waxaa jira armrests isku laaban.
Nidaamka hareerahaanku wuxuu ka koobanyahay guddi jajaban, kaas oo, marka la isu geeyo, uu hoosta ka galo kursiga. Qeyb ka mid ah, waxaa la jeexjeexay oo lagu dejiyaa heerka ugu muhiimsan. Suufaannada soodhaha leh - dolphins aad bay u badan yihiin, tan iyo markii ay soo ifbaxday waxay sameeyaan meel aad u jiifa. Farsamaynta dhabta ah waa mid ka mid ah kuwa ugu cimri dheer.
Sariiraha sariirta leh ee qaabeynta qaabka waxay ka kooban yihiin gadaal "laabto" daboolan, kaas oo jimicsiga marka kursigu uu kordho oo qaabeeyo meel hurdaysan oo adag.
Buuxinta kursiga kursiga waa muhiim, gaar ahaan markaad qorsheysid inaad u isticmaasho hurdada. Isbedelka ugu guulaha badan ee tamar-beddeluhu waa sariirta fadhiga oo leh fadhiga casriga casriga ah ee loo isticmaalo maalin kasta. Waxay siisaa qofka leh booska saxda ah ee jirka inta lagu jiro hurdada. Gaar ahaan faa'iido leh waa joodariga carruurta. Maqaayad leh joodariga orthopedic ma aha mid ka hooseysa waxtarka sariirta taagan.
Noocyada furaashu waxay la yimaadaan ilo madax-bannaan ama dhammaan bilaa-soo-bax. Maalin maalmaha ka mid ah waa qalab jilicsan oo loogu talagalay soo dhaweynta martida ama nasashada, iyo habeenkii - meel u habboon hurdada caafimaad leh. Kuraastaas oo kale waxay taageertaa lafdhabarta habeenkii waxayna kor u qaadeysaa nasasho buuxda. Joodhadhka hurdiga ah waxaa lagu qalabeyn karaa nooc kasta oo kaniisadaha ah.
Guri xiiso leh ayaa ku adag in la qiyaaso iyada oo aan kursi fadhiyin. Sariirta sariirta - fursadda ugu haboon ee suurtogalka ah ee loogu talagalay qalabka guryaha ee gudaha. Waxay qabataa dhowr fure oo muhiim ah oo ku yaal guri dabaq ah, kan ugu aasaasiga ah kaas oo bixinaya meel raaxo leh oo la seexdo.
| | | |
| | | |
| | | |
