Wakhti dheer, shixnadu waxay qayb muhiim ah ka ahaayeen dharka dharka dumarka waxayna qabteen howlaha dharka. Hadda waxa lagu beddelay tayada fudud, laakiin dumar badan ayaa sii wata inay xiraan shaahsiyo ku saabsan kuwa isku xiri kara, iyaga oo ku andacoonaya in ay siiyaan kalsooni iyo xoojinayaan dumarka. Sheyga casriga ah ayaa si siman u kala qaybsan laba nooc: iskuduuban oo leh xarig silikoon ah dhinaca geeska sare iyo aan lahayn xarig, ku dhegsan suunka. Dad badan ayaan garanayn waxa la xirxiray kuwa loo xirxiray, waxayna bilaabaan inay la yimaadaan magacyadooda. Taariikhyahannada moodada ayaa sheegaya in dharka dharka ay ku xiran yihiin sheyga loo yaqaan "suunka shimbiraha," iyo khafiifinta khafiifka ah ee ku xiran suunka leh dharbaaxaha dhammaadka waxaa lagu magacaabaa "ganaax".
Sidee loo xakameynayaa ganaaxyadeeda?
Su'aashan ayaa waxaa waydiistay dumar badan oo soo iibsaday dumarka la xirxiray iyada oo la joojiyey markii ugu horeysay. Dhab ahaan, wax waliba waa sahlan. Waa suurad wacan in la sameeyo dhar xidhashada sheyda:
- Ku rid sheyga. Ku soo ururi gacmahaaga geeska, si tartiib ah u jiid lugta. Xaqiiji in sawirada ama seeraha (haddii ay jirto) ay ku jirto booska saxda ah. Isku faafi saadiska.
- Suunka wax lagu duubo. Ku rid kantaroolka kore. Haddii ay tahay suun khafiif ah, laakiin waxaad ku dhejisan kartaa hoosteeda, laakiin lagama maarmaan.
- Isticmaal hakiska. Laga soo bilaabo suunka ayaa xiran xirmooyinka khaaska ah ee gaarka ah, oo la mid ah xayirrada xayawaanka. Qof kasta oo ka mid ah ganaaxa waxaa lagu tuntay kalabadh. Ku dheji si aad ugu dhejisid baalalka hoose ee saarnaanta, iyo caleen sare waxay ku taal dhinaca hore. Xannibaadda xirxirayaasha si adag ujooga qaybta cufan ee kaydka.
- Adkee xiisadda. Si shimbiraha ha u dhicin oo aan kor u dhicin, u qaad jimicsiga. Ku soco qolka, maqalka jirka. Waxaa lagama maarmaan ah in aysan jirin raaxo la'aan.
Sida aad u arki karto, xirashada ganaaxyada shinbiraha waa mid aad u fudud, wax dhib ahna maahan. Barashada sidan mar mar, dharbaaxada xiga waxay noqon doontaa mid toos ah.
| | | |
| | | |
| | | |
