Sidee dib ugu dhici kartaa jacaylka ninkeeda?

Dareenka labada lamaane ayaa maraya marxalado kala duwan oo horumar ah, oo ay ku jiraan tijaabooyin badan. "Butterflies in the caloosha" iyo jilbaha jilbaha si deg deg ah u dhaafaa, iyo xiriirka wuxuu noqonayaa mundane more. Dumar badan oo is qaba waxay xaqiijinayaan in aanay muddo dheer jacayl ka qabin xaaskooda, laakiin ha ka welwelin, sababtoo ah waxaa jira siyaabo la xaqiijiyey sida loola macaamilo mar kale.

Sida laga soo xigtay sahankan, tiro yar oo dad ah ayaa ku guuleystay in ay dareemaan dareenkooda guurka, la tacaalidda cuncun, nacayb iyo dareeno kale oo aan fiicnayn oo ka soo baxa heerar kala duwan ee xiriirka. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay yiraahdaan waxaa jira habab badan oo wax ku ool ah oo la xaqiijiyey oo soo celin kara dareenka qaybta labaad oo dabkeedana u gubaya xiriirka.

Sidee loola dhaqmaa mar kale ninkeeda?

Xiriirka waa shaqeyn joogto ah oo naftiisa ku saabsan, taas oo ilaalin doonta dareenka iyo soo noqoshada jacaylka. Sidaad ogtahay, nin wuxuu rabaa in uu arko isaga oo ku xiga haween si fiican loo jecel yahay, jacayl iyo dhaqaale oo, marka la barbardhigo dumarka kale, way istaagi doonaan.

Sifooyinka, sidaad mar kale u jeclaan laheyd:

1. Waxa ugu horreeya ee aad samayso waa inaad eegto. Haween badan, oo is qabaan, waxay joojiyaan inay is-daryeelaan, sababtoo ah waxay aaminsan yihiin in aan jeclaan doonin meel kasta. Tani waa qalad weyn, sababtoo ah nimanku waxay jecel yihiin indho, sidaas darteed dhibaatadu waxay tahay in xaasku ka farxiyo waxa uu arko. Wakhti iyo lacag ku bixi, laakiin la xiriir xirfadle xirfadle ah oo kaa caawin kara isbedel. Ha ku socon hareeraha guriga dharka gashan dharka iyo dharka fidsan. U ogolow ninkeeda inuu maskaxdaysto halkii uu muujin lahaa jahwareer.
2. Talooyin la xaqiijiyey oo ku saabsan sida loola jaqo ladagaalanka xitaa in ka badan - bilaabaan in ay ku lug yeeshaan sabab caadi ah. Waxaa la xaqiijiyay in wada shaqeyntu ay ka caawiso inay midoobaan isla markaana isbarbar dhigaan midba midka kale. Waxaa muhiim ah in ganacsigu yahay mid xiiso leh, waxaana xiiso leh labada lammaane.
3. Ragga, dhinaca jinsiga ee xiriirka waa mid aad u muhiim ah, sidaas darteed haddii aad rabto inaad soo celiso danihii hore, ka dibna kala jaad jinsiga, iibsashada dharka galmada iyo tijaabinta muuqaalka.
4. Inaad ogaato sida mar kale jacayl loo qabo ninkeeda, waxaa haboon inaad bixiso talobixin noocaas ah - iskuday inaad waqti u qoondeyso lammaanahaaga. Wakhti u wada bixiya oo keliya, tusaale ahaan, tag jimicsiga, safarka, samee cuntooyinka jacaylka, iwm. Ku dhaqso dhacdo cusub, taas oo ah, booqo meelo siin doona riyooyin.

Kala hadal lamaanahaaga, ha kuu sheego rabitaankaada iyo rabitaankaaga, waxaa aad muhiim u ah ragga si ay u dareemaan taageerada haweenka aad jeceshahay, markaa hubso inaad barato dhegeysiga iyo fahamka lamaanahaaga.

Sidee u jacay jacayl leh ninkii hore?

Haddii furiinka guurka lammaanaha aan la dhaafin oo ay jirto wacyi-galin aad doonayso inaad ku soo celiso qof, markaas waxaad u baahan tahay inaad sameyso qorshe hawleed. Hadafka ugu weyn waa in la dhaadhiciyo lover hore oo uu ka lumay haween ku habboon. Intaa waxaa dheer, haweenay waa in ay ogaato waxa nin jecel yahay iyo waxa aan sameynin, sidaas darteed naftaada ka shaqee. Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka kiis kasta ha ku talinaynin in ay ku heshiiyaan doorka muusikada, maadaama xiriirada noocan oo kale ah aysan lahayn sii waditaan. Talo kale oo wax ku ool ah, oo wax ka qabta labada lamaane ee hore iyo tan horayba - u tilmaan in aad caan ku tahay xubnaha jinsiyada kale. Raggu waxay yihiin kuwo guulaysta oo waxay doonayaan inay helaan abaalmarinta ugu weyn. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inay iska dhaafaan, sababtoo ah xaaladdu waxay noqon kartaa, marka laga reebo, si dhaqso ah u dhaqmaan. Isku day inaad bilowdo xiriirka cusub, sida haddii aadan waligaa horayba u wada joogin. Tani waa furaha guusha.