Sidee loo daryeeli karaa xayawaan la isku qurxiyo?

Dayactirka guryo yar yar ee guriyaha guriga leh wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan, laakiin, ma garanayo sida loo xannaaneeyo xayawaanka lafdhabarta ah, midna waa inuusan ku degdegin iibsashada xayawaan noocaas ah. Dayactir aan habooneyn, daryeel iyo quudinta xayawaanka la mariyo ayaa keeni kara cudurro halis ah iyo geerida shimbiraha. Isla mar ahaantaana, dadka deggan magaalooyinka waawayn ee ku jira shimbir yar, waxaa jira faa'iidooyin badan, sababtoo ah calaacal maaha inaad lugayso, iyo haddii aad heysato qalab aad u qalabeysan iyo fursad aad ku iibsato raashin tayo sare leh iyo walxo dheeri ah, ilaalinta shimbirta ma noqon doonto mid adag. Haddaba maxaad u qaadataa si aad u ilaaliso shimbirkan? Aan aragno waxa khabiirada ku talinayaan.

Xeerarka daryeelka ee bukaan-jiifka la gooyey

Daryeelka saxda ah, rajada noolaanta shimbiruhu waa qiyaastii 20 sano, laakiin khaladaadka caanka ah badankoodu waxay keenayaan in si weyn loo yareeyo noloshooda ilaa 6-8 sano. Si loo xaqiijiyo nolol buuxa oo xayawaanka ku jira, xeerarka soo socda waa in la fiiriyaa:

Sidee loo daryeeli karaa xayawaan la isku qalajiyey xilliga dayrta-xilliga qaboobaha?

Inta lagu jiro xilliga kuleylka, marka lagu daro talooyinka kor ku xusan, waa inaad si taxadar leh ula socotaa qoyaanka iyo heerkulka qolka. Subaxda iyo fiidka waa inay noqdaan nadiifinta qoyan. Si loo magdhabo darajada qorraxda ee iftiinka qorraxda waa inay isticmaalaan ugu yaraan nalalka 100W. Si kor loogu qaado difaaca inta lagu jiro mudadaas waxaa lagula talinayaa in lagu daro 2-3 dhibcood oo liin cusub ah liin biyo. Sidoo kale, adigoo raacaya tilmaamaha, waa inaad isticmaashaa fitamiinada iyo tan macdanta.

Sidee loo xannaaneeyaa xayawaan la isku qurxiyo xilliga kulul?

Xilliga xagaaga, dareenka gaarka ah waa in la siiyaa nadaafadda, si loo nadiifiyo qafiska marar badan, si loo raaco, nadiifinta xayawaanka iyo cabitaanka. Nadiifinta qoyan ee maalin walba qolka ma noqon doonto mid aad u macquul ah. Kaliya shimbirta ka ilaali qorraxda tooska ah. Dayactirka, daryeelida iyo taranka xayawaanka la isku qurxiyo ayaa noqon kara hiwaayad xiiso leh, labadaba dadka waawayn iyo carruurta, sababtoo ah daawashada iyo la xiriirka xayawaankan cajiibka ahi waxay bixiyaan dareemo fiican iyo riyooyin cusub.