Indhaha ballaadhan oo furfuran, indho-furan ayaa ah sheyga kibirka gabdhaha qaarkood iyo hoogaaca gubanaya ee dadka kale. Maxaa la sameeyaa haddii dabiicigaagu yahay "muraayadaha nafta" ma aha mid aad u weyn sida aad jeclaan lahayd? Ama kuma faraxsanayn qaybta Aasiya ee indhaha? Miyuu suurtagal yahay in indhaha yaryar la sameeyo iyo sidee? Tani waxay ka wada hadli doontaa maqaalkeena.
Sidee si aad indhaha ugu dhejisaa quruxda?
Kaaliyeyaasha ugu fiican ee kiiskan waxay noqon doonaan qalin loogu talagalay indhaha, hooskii iftiinka iftiinka iyo mascara. Laakiin ka hor inta aanad isku dayin inaad indhaha ka dhigto aragti ka badan kharashka qurxinta, u fiirso dhagaxyada. Waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo qaab wanaagsan, xoqida timaha xad-dhaafka ah ee darbiga hoose ee suunka, mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in la dhajiyo daboolka. Dareemidda qaawan ee suunka saxda ah ayaa ku siinaya saamaynta indhaha ballaadhan, oo si toos ah u codsanaya dhejinta tooska ah ee hoosta jilicsan. Haatan waxan eegnaa sida loo arko indho indheyn dheeraad ah marka la abuuro maalin kasta.
Qalab ama qalin? Waxaad isticmaali kartaa labadaba, iyo waxa ka sii muhiimsan - waa sax. Badanaa farshaxanada qurxinta waxay ku talinayaan in ay indhaha ku hayaan qalin qori ah, oo si tartiib tartiib ah u xajistay sida ugu dhow ee suurtogalka ah ee indhaha. Midabka qalinka ayaa la doortaa iyada oo ku xiran midabka indhaha: shukulaatada iftiinka, cawl, lilac, marsh, laakiin ma madow. Haddii aad isticmaasho podvodku, fadlan ogow in qadka waa in uu dhuuban yahay, ka biloow isha dhexe ee waxoogaa yar oo ka baxsan geeskiisa dibedda oo leh jeex jilicsan. Indhaha hoose ayaa lagula talinayaa inay keenaan qalin cad ama aad u iftiin leh shinni jilicsan, maadaama ay ka caawineyso in ay saameyn ku yeelato indhaha balaadhan oo siiso iftiin.
Hooska. Waa inay noqdaan kuwo aan asluub lahayn, dabacsanna leh. Codso indhaha oo dhan indhaha oo ah midabka hore ee midabkii hore, kadibna ka dhigi kara faashad yar oo muuqata oo ka muuqata geeska dibadda ee isha si yar oo iftiin leh, si fiican u iftiimaya. Meelaha hoose ee geeska hoose ee indhaha iyo hoosta kuusku daboolo hooskii ugu iftiimay ama hire. Nidaamka midabka, ma ahan inaad diirada saarto tifafka guud ee beige, tijaabinta buluug, casaan, lilac. Tusaale ahaan, sida loo sameeyo indho cagaaran oo dheeraad ah oo gacan ka helaya hooska? Isticmaalka sariiraha quruxda leh: midabka, cagaarka-cagaarka, khaki, kafeega caano.
Ink. Waxaa fiican inaad doorto maskax madow oo midab madow ah, maxaa yeelay indhashareerka ayaa isku duubmay caawinaad si indhaha looga dhigo muuqaal weyn. Waxaad ku dhalin kartaa cirbadaha ciridka. Wanaagsan sidoo kale waa dusha sare ee mascara, adoo eegaya riwaayada iyo muujinta. Jeexista indhaha waxay u muuqan doontaa mid weyn haddii aad dhowr dabiici ku dhajiso geeska dibadda.
Xitaa fursado badan ayaa kuu furan fiidkii, munaasabadda qurxinta, halkan su'aasha ah sida indhaha indhuhu u heli lahaayeen jawaab badan. Hooska hoos u dhaca, ileysiga dufanka ee indhaha iyo indhaha hooseeya, fallaaradu waxay kuu oggolaanayaan inaad si sahal ah u jajabisid qaybta la rabo ee indhaha farsamooyinka (indhaha, indhaha, dhagta muraayada indhaha ama indhaha miyir-beelka).
Sidee indhaha loo sii wadi karaa jimicsiga?
Xaqiiqdii waxaad maqashay wajiga-isboortiga - jimnastikada murqaha wajiga, taas oo siineysa saameyn heer sare ah oo gabow. Sidaa darteed, way soo baxaysaa, waxaa jira jimicsiyo gaar ah oo indhahoodu yaryahay. Iyadoo tababarka iyo hagaajinta daboolka indhaha, waa wax macquul ah in lagu gaaro in sunnuhu kor u kaco, bacaha hoostooda indhahoodu waa la waayaa, cagaha cirifka ayaa la siman yahay, indhaha iyo laaluushku way muuqdaan. Ma aha wax la yaab leh in ay u muuqdaan inay muuqaal ahaan u muuqdaan.
Jimicsigu waa mid sahlan. Faafi calaamadaha iyo farta dhexe ee gacanta oo leh warqadda V oo ku soo lifaaq wajiga si faraha faraha dhexe ee ka sareeya buundada sanka, iyo faraha calaamada meel u dhow geesaha indhaha ee indhaha. Adkee indhaha hoose, sida haddii aad rabto inaad kor u qaaddo, inta aad dareemaysid sida muruqyada dibadda ee agagaarkaaga ah ay u jilicsan yihiin oo ay jahwareerayaan. Ku celceli jimicsiga 10 jeer, adoo riixaya oo dejiya muruqyada dhawr ilbiriqsi. Haatan isku day inaad xirto indhahaaga, oo kaliya muruqyadaada, tiri ilaa 40-ka. Ku celceli jimicsigan fudud subaxdii iyo fiidkii, isla markiiba waxaad la yaabi doontaa sida aad indhahana u arki lahayd aragti badan.
Sida loo sameeyo indho cidhiidhi ah oo weyn: waayo-aragnimada qaliinka caagga ah
Dalka Japan iyo Kuuriya, hawlgalo ku saabsan Yurubta qaybta indhaha waa mid caan ah. Waxaa lagu qabtaa Ruushka, Kazakhstan iyo wadamada kale ee CIS, halkaas oo dhakhaatiirta qaliinka ay soo ururiyeen khibrad qoto-dheer sida loo sameeyo indhoole Asian ah.
Kuwa ka mid ah noocyada muuqaalka yurub ee muuqaalka ah, buluugarka sare ee indhaha ayaa u baahan in laga saaro maqaarka maqaarka iyo kan hoose si loo baabi'iyo bacaha hoostiisa. Inta badan, isticmaalka cantoplasty waa isbeddel ku yimaada jeexista indhaha adoo hagaajinaya geeska dibadda ee isha.
Dabcan, saxitaanka balaastiga ee qaybta isha ayaa ah habka xagjirka ah ee ballaarinta isha. Laakiin qalabka jilicsan ee da'da aadanuhu waa mid aad u adag oo jilicsan, oo jiifsanaya mindida dhakhtar qaliinka ah ayaa kaliya ah shuruudaha halista ah ee arrintan.