Marka ay tixgeliyaan su'aasha ah sida ey eey ujoogaan in ay guriga ku qoraan, waxay ka dhigan yahiin ilmo yar ama qof weyn oo leh caadooyin la yaqaan. Nidaamka dhibaatada isku midka ah ee kiiskani wuxuu noqon karaa mid gebi ahaanba ka duwan, marka laga reebo dabeecadda ku wajahan xaalad soo ifbaxday. Sabirka iyo jacaylku waa mudnaanta qof kasta oo jecel inuu yeesho eeyaha guriga.
Saaxiibadeena afartan lugood ah ee dhalashada ayaa ah xayawaan aad u caqli badan. Waxaa la rumeysan yahay in sagaal bilood ay tahay marxaladda marka eygu si dhab ah u koraan oo si tartiib tartiib ah u joojiyo inuu guriga ku qoro. Haddii aad siiso waqti ku filan, markaa wax badan ma laha dhibaatooyinka waaweyn ee musqusha .
Qodobbada muhiimka ah marka aad u eeydahay eyga musqusha
- Waqti .
- Falanqaynta xaaladda .
- Goobta .
- Dhiirrigelinta iyo ciqaabta .
- Raadi saaxiibka .
- Kulamo firfircoon .
Halkan waxaan u jeednaa ma aha oo keliya waqtiga dhererka - mudada aad u sameyn kartid caado cusub, laakiin sidoo kale saacad ahaan. Aad bay muhiim u tahay inaad marwalba xajisato. Jidhkiisa ayaa si tartiib tartiib ah dib loogu hagaajin doonaa qaylada saxda ah wuxuuna fahmi doonaa in socodka loo baahan yahay kaliya ma ahan in uu ordo oo jilicsan, laakiin sidoo kale inuu aado musqusha. Ilmahaaga xakameynaya, waxaad ka madax banaan tahay dhibaatooyinka eyga weyn ee eeyga. Haddii, si kastaba ha ahaatee, eyga koray ayaa bilaabay in uu guriga ku qoro, oo aadan ogeyn waxaad samayn lahayd, isku day inaad kordhiso waqtiga socodka . Sida caadiga ah, joogitaanka dheer ee hawada furan waxay keenaysaa natiijada la rabay.
Raadinta rabitaano aad u badan, falanqeeya waxa iyaga ka xanaajin kara. Xaalad murugo leh, labadaba farxad iyo murugo, inta badan waxay ku dhammaanayaan barkad. Hase yeeshee, haddii eeygu kali aheyn, oo aysan jirin sabab gaar ah farxad, waxaa lagugula talinayaa inaad u qaadato dhakhtar xoolaad ah si loo baaro. Aan macquul ahayn sababta keenta kaadida joogtada ah waa cudurrada nidaamka jimicsiga, tusaale, cystitis.
Qof kastaa wuu ogyahay in ilmo lagu dhejiyo qolka musqusha oo la siiyay meel bannaan oo uu si tartiib ah u caadaysto. Ujeedadaas awgeed, xitaa waa mudan tahay inaad fasax qaadato. Ilaalinta cunuga guriga ku hareeraysan, qaado wakhtiga markuu doonayo inuu wax qoro oo uu halkaas ku qaato. Kaadiddu waxay ku soo jiidi doontaa meesha uu ku dhashay mulkiilaha. Inta badan tani waxay dhacdaa ka dib markaad hurdo ka dib ama cunto cunid ka dib. Qadarka dareeraha la isticmaalo waa muhiim. Wadooyinka ugu horreeya ee wadada waa in sidoo kale la socdaa xulasho goobo. Xayawaan si ay ula qabsadaan xaaladaha waddooyinka, waxay ka fiican tahay in laga fogaado meelaha bannaan oo ay doortaan kuwa ay leeyihiin dhirta.
Isku day inaad uur qaaddo eeyga weyn si aad guriga ugu qorto waxay noqon kartaa, adoo codsanaya, sida cunug, habka lagu ammaano iyo ciqaabta. Tani waxay wax ku ool ah marka aad ku qabatay goobta dembiga. Hase yeeshee, codkaaga ha sara kicin, maxaa yeelay eeygu wuxuu ku cabiri karaa cabsi cabsi leh. Sida dhiirigelin, xayawaankaaga xayawaan, u daawee raaxo aad u jecel. Ku dhaqanka eyga ee kooxuhu, waxaad isticmaali kartaa, ogolaansho ama u diidaya inaad musqusha gasho meel khalad ah.
Mararka qaarkood waxaa jira wax xeelad ah markaad u socoto eygaaga, waxaad ka heli kartaa saaxiibka. Inay daawato saaxiib, waxay hubaal ka qaadi doontaa dhaqankeeda.
Dad badan ayaa kugula taliya ciyaaraha firfircoon ee hawada. Waxaad ku qaadi kartaa biyo, taas oo sida dhabta ah loo siin doono eyga, ka dib markii ay orday. Cabbitaanka dareeraha ayaa hubaal ka dhigaysa rabitaanka ujeeda.
Habka isku dhafan ee dhibaatada ayaa hubaal ahaan kaa caawin doonta inaad xalliso. Waa suurtagal in la caawiyo xayawaanka si loo xakameeyo baahiyaha jireed. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha inay ka tagaan iyada oo aan lala joogin, haddii kale waxay noqon doontaa mid aad u adag in la helo luqad caadi ah.