Wixii fasiraad sax ah ee riyada, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u falanqayso sheekada iyada oo la tixgelinayo faahfaahinta iyo dareenka. Waxaa muhiim ah in la ogaado in buugaagta riyooyinka kala duwan ay bixiyaan macluumaad kala duwan, sidaa daraadeed waxaa habboon in la barbardhigo qoraallada diiwaansan ee nolosha dhabta ah.
Waa maxay sababta riwaayad biyo leh?
Asal ahaan, riyo noocan oo kale ah ayaa loo qaadan karaa talada taas oo u qalantaa in lagu fiirsado dhacdooyinka nolosha qaarkood. Haddii aad ku riyootid qubays biyo iyo xumbo, macnaheedu waa in ay sabab u tahay falalkaaga firiiric-kaaga waxaad maqli doontaa fikrado diidmo ah dadka kale. Fasiraadda riwaayad ah, oo ah barkad buuxda lagu riyoodo, kaas oo dareeraha uumi-galo si dhaqso ah oo horta indhahayaga, u tarjumo talobixin, in nolosha dhabta ah ay tahay mid ku habboon in la ilaaliyo si aan dadka kale loo gelin xaalad khatar ah. Waxaan ogaan doonaa waxa uu musquluhu ku riyoodo biyo badan, halkaasoo saliido kala duwan lagu daro. Goobta noocan oo kale ah waxay muujineysaa xaqiiqda ah in dareenku ku guulaysto nolosha maskaxda, qofkuna jecel yahay inuu qabto fikradaha iyo waqtiga oo dhan.
Waa maxay sababta riyo ah ee lagu qubaysto biyo wasaqaysan?
Riyada noocan oo kale ah waxaa loo tixgeliyaa talo soo jeedin ah in ay ku haboon tahay in la eego jawiga ku hareeraysan jawiga ku hareeraysan, sida dadku ay waxyeello u geysan karaan.
Waa maxay sababta ay u riyoodeen biya nadiif ah oo biyo nadiif ah?
Qorshaha noocan oo kale ah macnaheedu waa in ugu dhakhsaha badan waxaa jiri kara waayo-aragnimo saameyneysa noloshaada shakhsi ahaaneed. Dadka xiriirka la leh sida riyadu ballanqaaday ballanqaad. Haddii riyadu ku dhejiso musqulo ka buuxdo biyo nadiif ah oo qabow, ka dibna kama cabsan karo cudurka.
Muxuu waaskada biyaha u dhaafayaa biyo?
Haddii barkaduhu ka buuxsamaan biyo kulul oo ka soo baxa, ka dibna dhaqsaha badan iyo dareenka ayaa noqon doona furaha. Haddii biyuhu dillaacaan, tani waxay keentay daadad, ka dibna waxaa haboon in la iska ilaaliyo dhibaatooyinka dhaqaale. Biyo la buuxiyey biyo waxay wax ka qaban karaan dhibaatooyinka la jecel yahay.