Dabcan, da'da, qof walbaa wuxuu noqonayaa mid caqli badan oo khibrad leh. Waxaa mahad leh waqtiga uu barto qiimaha waxa dhacaya iyo waqtiyada seegay. Laakiin, nasiib daro, sannadihii la soo dhaafay ayaa sidoo kale waxay fahamsan yihiin waxa aan horeyba u suura gelin in ay soo noqdaan, ku celiyaan ama isbedelaan.
Sidaa darteed, qof kastaa wuu ogyahay ereyga: "Aad ayaan uga xumahay inaanan horey u samaynin." Xasuuso in wakhti aan wali istaagin, waxay si aan macquul ahayn u sii socotaa. Ha u daynin, si aanad uga qoomameyn waxyaabihii fududaa ee aad samayn lahayd oo aad isku dayi lahayd. Waxaanu soo diyaarinnay liis yar oo xaalado ah oo qandaraasyada wadnaha ka dhigaya iskuday si ay u caddeeyaan waqtigii la seegay dhalinyarada!
1. Diido inaad u safarto mar kasta oo ay suurtagal tahay.
Markaad sii weynaato, socdaalka wuxuu noqonayaa mid dhib badan oo adag, sababtoo ah adigu ma aqoonsan kartid aduunka keligaa keligaa: hadda oo keliya oo leh qoys iyo carruur. Iyo ikhtiyaarkan ayaa qeexaya qawaaniinta qaarkood, kuwaas oo aan mar kasta fududeyn in la heshiisiiyo. Socda ilaa intaad culeyska saaran tahay, oo aad u isticmaasho fursad kasta.
2. Diyaarinta luqadaha ajnebiga ah.
Waad ogtahay, kuma hadlin af Isbaanish.
Dhalinyarada, waxyaabo badan ayaa ah kuwo aad u daneynaya oo fudud. Tusaale ahaan, intooda badan ma fiiriyaan luuqadaha shisheeye, kuwaas oo mustaqbalka noqon kara waxtar badan. Waxyaabaha ugu xun waa cabsida cabsida leh ee aad baratay luuqad shisheeye muddo sanado ah, laakiin waxba ha iloobin. I rumee, waxay noqoneysaa mid aad u adag in la barbardhigo sanadaha, sidaas darteed ha uumin waqti. Cunto kasta oo la mid ah sida sponge!
3. Wakhtiga qashin-qaadka wakhtiga xiriirka xun.
Cilaaqaad xumo had iyo goorba si xun bay u saameynaysaa nafteena, markaa waa muhiim inaad "ka baxdo" xidhiidhada sida waqtigaa ah. Waxa ugu muhiimsan waa in aad la kulmi doonto gargaarka dhabta ah kadib tallaabadan. Go'aanso oo ha ka fekerin dhowr jeer - waad ka qoomameyneysaa in aadan tallaabadan ka hor samaynin.
4. diidmada muraayadda qoraxda.
Toast. Qayb ka mid ah rooti.
Waxaad ogtahay inta dhibaatooyin ee aad ka hortagi karto haddii aad isticmaashid casriga qorraxda waqtiga. Tusaale ahaan, burooyinka, jiirarka iyo kansarka maqaarku waa kuwa raacsan tooska ah ee qorraxda qorraxda badan ee dhalinyarada ah. Ha illoobin caafimaadkaaga, ka taxaddar dhalinyarada!
5. Fursadda la seegay si aad u tagto riwaayad fanaaniin ah.
Waqtiga xayeysiinta midna ma jiro, iyo jimicsi sidoo kale, sidaas darteed haddii aad jeceshahay heesaha ama jilaha dhalinyaradaada, isku day in aad aragto shaqadiisu waxqabadka nool.
6. Cabsida khaladaadka ama samaynta wax khaldan.
Dhammaan dadka waa qalad iyo mararka qaarkood ma dhaqmaan sida aan jeclaan lahayn. Hase yeeshee wax badan oo xun ayaa ah inaad wax samayn kartid, laakiin waxaad ka cabsatay wax. I rumee, ka dib koritaanka, marna si cad uma jawaabi kartid waxa aad ka cabsanaysay, sidaa darteed, waan ka qoomameyn doonaa adiga.
7. Diyaarin la'aanta in aad aado isboortiga.
Maya
Dhalinyaro badan ayaa waqtigooda ku qaataan sariirta. Hase yeeshe, marka da'da ay qaadato qadkeeda, waxay bilaabaan inay la yaabaan sababta ay horey u qaban waayeen. Ha ku celin khaladaadka kale ee dadka kale oo ka maydhin da 'yartaada da'da yar. Jirkaaga iyo caafimaadkaagu wuxuu ku sheegi doonaa da 'weyn da' weyn taas oo tan ugu mahadcelineysa.
8. U oggolow dadka kale inay go'aamiyaan meesha aad ku nooshahay ee farqiga lamaanaha.
Ha illaabin weligiisba! Haa, haweenku waa inay awoodaan inay kariyaan, iyo ragga - inay lacag sameeyaan, laakiin ha u oggolaanin qof inuu xaddido waxqabadyadaas kaliya. Dunida maanta, ragga iyo dumarku waxay dooran karaan oo kaliya waxa dabiiciga ah. Sidaa darteed, ha u fiirsan jaangooyooyinka dheddig-laboodka ah ee la soo dhaafay iyo qalabixinta - waa wakhti aad u sareeya si ay u baaba'do!
9. Ka shaqee shaqo halis ah.
Waa inaan ka baxaa halkan. Waxaan u maleynayaa inaan doonayo inaan lumiyo.
Dhallinyarta, had iyo jeer ma ahan lacag ku filan, laakiin waxaad isku daydaa inaad sameyso waxyaabo yaryar: waxaad qaadataa shaqo lacag la'aan ah, inaad ku adkaysato shaqo-bixiye aan caddaalad ahayn oo aadan rabin inaad lacag soo uruuriso. Iyadoo da 'doodu tahay, dhibaatadani waxay noqon kartaa xidid aad u badan oo markaad toosi lahayd, ma fahmi doontid sababta aad noloshaada u nooleyd, sababtoo ah ma lahaan doonin danno aad naftaada ku jirto, shaqaduna ma fiicna. Raadi waxyaabaha aad ugu jeceshahay dhalinyaradana si joogto ah u samee!
10. Barashada gacmaha gacmaha.
Maxaa naxariis leh markaad da 'yar tahay, ma tihid culus oo ku saabsan barashada, inaad rajeyneysid inaad wax kasta oo mustaqbalka ah sameysid. Haseyeeshe, waxoogaa ka dambeeya ayaa la ogaanayaa in aysan jirin wax ku haboon tababarka, waana lagama maarmaan inay noqoto mid ku qanacsan waxa aan dugsiga ka helay. Mana aha kaliya in qiimeynta la filayay in lagu go'aamiyo booskaaga nolosha. Waxbarashada dugsiga waxay ka caawisaa inay bartaan saxsanaanta, masuuliyada iyo xoojinta, tayadaasina waa mid aan lagama maarmaan u ah shaqaale wanaagsan.
11. Fahamsanaanta quruxdiisa.
Dhalinyaro farabadan ayaa ku dhawaad dhammaan dhallinyaradooda gaboodfalka ah ee aan sida fiican u jeclaan lahayn. Fahamka, dhalinyaradu waa mid ka mid ah wejiyada ugu quruxda badan ee nolosha qofka, marka wax walba ay fiican yihiin. Iyo muuqaalkaaga sidoo kale. Waxaad beddeli doontaa, barataa inaad muujiso xoogga quruxdaada, laakiin waad ka qoomameyneysaa dhammaan noloshaada oo aanad qiimeeynin naftaada dhalinyaradaada!
12. Ha ka baqin inaad dhahdo "waan ku jeclahay".
Waan ku jeclahay!
Marka aad da 'jirtid, waxaad joojisaa welwel sababtoo ah jacaylku ma soo laabanayo. Laakiin had iyo jeer xusuusnow dareenkaas oo la kulmay arrintan ama qofkaas. Sidaa darteed, marnaba ha ka baqin inaad dareentid dareenkaaga - waxay kuu ogolaaneysaa inaad dareento dareemo gaar ah oo aad ku xasuusato noloshaada oo dhan!
13. Iska ilaali talada waalidka.
Dhallinyarihiisa, qofna ma jecla inuu dhagaysto talooyinka iyo talooyinka waalidiinta, taas oo u muuqata in ay tahay wax la yaab leh oo nacas ah. Ogow in wax walba oo ay waalidku sheegaan in ay noqdaan runta nolosha. Ama laga yaabee inaad dhageysato?
14. Si aad u noqoto mid shakhsi ah.
Noloshaydu waa tan ugu adkaanta, marka loo eego qof kasta oo jooga meeraha. Haa, waxaan ku darey caruurnimadan, markaa ha i weydiinin!
Egoism waa qof kasta, laakiin way ka duwan tahay qiyaasta. Dhalinyarada, badanaa waqti ayay ku qaataan kelmadaha iyo ficilka. Waa nacas!
15. In badan oo ka fekeraan waxa dadka kale sheegi karaan.
Ha u oggolaan in khaallannada ay kugu niyad-jebiyaan waxa aad sameyneyso!
Inta badan dhallinyaradu waxay wakhti badan ku qaataan iyagoo isku dayaya inay ka farxiyaan dadka kale. Ha illoobin, mar walbana ha yeelin waxa wadnahaagu u sheego KALIYA. Ha maqlin aragtida qof kale, taas oo waxyeellayn karta ficilladaada "iyo inaad xado" fursaddaada.
16. U qaado riyooyinka dadka kale iyaga u gaar ah.
Taageerada isdhexgalka waa wax cajiib ah, taas oo qasab ku ah in ay noqoto mid ixtiraam leh. Laakiin waa in aysan marnaba ku korin goolka noloshaada, haddii kale waxaad halis ugu jirtaa inaad ku riyootid riyada dadka kale oo ku noolaadaan nolosha qof kale!
17. Wakhtiga qashin-qaadashada wakhtiga aad u gaabis ah oo la qiyaasay.
Waa maxay sababta aysan u sii wadi doonin todobaadyo? Waa maxay sababta aan hoos ugu dhicin kuwa nolosha hadhay oo waxba samayn?
Dadka waayeelka ah waxay si joogto ah dib u eegaan, iyagoo isku dayaya waqti madhan oo waqti ku qaatay iyaga oo isku dayaya inay naftooda helaan. Si dhakhso ah u dhaqso. Mararka qaarkood waxa ugu horreeya ee maskaxda ku yimaada oo noqda kan ugu saxsan!
18. Ka fogow dembiga, gaar ahaan kuwa jecel.
Si aad u xajisid qof kale macneheedu waa inaad meel madax ka noqotid bilaash.
Miyuu jiraa wax dhib ah oo ku yimaada xanaaq, cadho ama dareemmo isku mid ah? Waxba kama jiraan, kaliya waqti qashin ah.
19. Ha u istaagin naftaada.
Haa, waxaad tagtaa meesha aad joogtid, adadag!
Dadka da'da ah marnaba ha ogolaanin inay naftooda ka xumaadaan. Waxaan kula talineynaa dhalinyarada inay si sax ah u sameeyaan oo had iyo goorba waxay siiyaan kuwa is-beddelaaya.
20. Diiditaanka inaad tabarucdid.
Waxaan ahay mutadawacnimo. Anigu waan iskaa wax u qabso sidii aan rabo.
Dabcan, inta badan waxaad u maleyneysaa in aadan ka qoomameynin noloshaada oo dhan oo aadan ka qayb qaadin nooc kasta oo ka mid ah tabaruceyaasha mutadawiciinta ah. Laakiin da'da waxaad bilaabi doontaa inaad ka qoomameyso in aadan sameynin dadaal aad u badan si dunida loo dhigo wax yar oo qurux badan. Daawee caawimaad la bixiyo oo ah kaalin ku saabsan mustaqbalkaaga. Marwalba marwalba wuu soo noqdaa
21. Iska ilaali ilkahaaga.
Dhalinyarada, waxay u muuqataa in caafimaadka iyo dhammaan dhibaatooyinka la xidhiidha, ay muuqdaan da'da qaangaarka ah. Hase yeeshe, marka 30-kii sano ee ugu horeeya ee iliga moolka ahi uu soo baxo (oo laga yaabo inuusan ahayn midka koowaad), oo aad gelisid maqaar-gal, madadaalo kuma filna. Fiiri ilkahaaga dhalinyarada, maxaa yeelay daaweynta ilkaha waa nidaam qaali ah oo aan fiicnayn. Cudurku si sahlan ayuu uga hortagaa daaweynta!
22. Ka maqnaanta waqtiga si aad u waydiiso su'aalaha xiisaha awoowayaasha intaanay dhiman.
Badankeena waan fahamsanahay waxa aqoonta iyo waayo-aragnimada awoowayaasha ay wadaagaan. Kaliya sawir inta jawaabaha ee su'aalaha aad xiiseyneyso ay yihiin madaxooda! Waqtiga ha lumin, waydiiso, inaad xiiseyneyso, la yaabso! Isku day labaad ma noqon doono!
23. Wakhti aad u badan oo aad ku shaqeyneysid.
Qofna muu sheegin in shaqeyn la'aan shaqsi ahaan shakhsi ahaan kor u qaadi karin. Laakiin hadiyo goor waxaa haboon inaad xasuusatid in shaqadu aysan muhiimad gaar ah ku laheyn noloshaada, xitaa dhalinyarada. Intaa waxaa dheer, waa inaad had iyo jeer heshaa wakhti ay qoyskaaga, saaxiibbada, hiwaayadaha iyo waxqabadyada kale.
24. Ha bartin inaad karisid ugu yaraan hal saxan oo cajiib ah.
Dabcan, dadkoo dhan dabiiciga ah kuma siin kartid xirfad cunto, laakiin waa inaad barataa inaad ku karsato ugu yaraan hal saxan, oo marka dambe noqda taajkaaga. Adigoo caawimaad ka helaya waxaad marwalba martiqaadi kartaa martida iyo qaraabada, taasina aad ayey uga muhiimsan tahay xisbiyada iyo fasaxyada gaarka ah.
25. Maaha mid ku filan in la qiimeeyo qodobbada muhiimka ah.
Dhallinyarta, ku dhowaad dhammaan waxay isku dayaan in ay qaataan xajmiga, iyo mar walba meel deg deg ah, illowday in ay eegto hareeraha. Xilligan la joogo waxaa jira waxyaabo aad u muhiim ah oo ku wareegsan, taas oo aad ku seegi kartid buuqa. Jooji mararka qaarkood si aad u aragto quruxda aduunka ee kugu xeeran iyo inaad dareento qiimaha daqiiqado muhiim ah oo aan la celin doonin.
26. Isku day ganacsiga bilawday.
Haddii dhallinyaradaada aad ku riyootay inaad noqoto kalkaaliyaha ama farshaxanka, xitaa aad ku qorto koorsooyinka ku habboon, ka dibna ha ka tegin guuldaradii hore. Iyadoo da'da ay timaado xaqiiqda ah in riyada ay ka caawiyaan inay doortaan jidka saxda ah ee na socota inta ay noolyihiin. Qorshahaaga ha ka tegin sababtoo ah waa wax aan la aqbali karin, shaqeyn ama nacasnimo ah ee ra'yiga dadka kale.
27. Ha u digin khiyaamo cajiib ah.
Noloshaada oo dhan, waxaad yeelan doontaa farabadan xaflado iyo xaflado. Ogolow inaad ku dhex jirto goobahaas oo kale waa qabow! Haddii aad barato inaad sameyso khiyaamo xiiso leh, khiyaamo kaar ah ama jahwareer leh walxaha dhalinyaradaada, markaa waxaad marwalba kula yaabi kartaa kuwa kale xishoodkaaga.
28. U ogolow kuwa kale inay kugu xukumaan xeerarka nolosha.
Waligaa ha raacin wax kasta oo dadka kale sheegaan. Nolosha, mar walba waa dhaleeceyn, sidaas darteedna ku kalsoonow fikradaha dadka aad jeceshahay - waa nacas. Raac jidkaaga u gaarka ahna fiiro gaar ah u yeelo faallooyinka saddexaad ee ku saabsan noloshaada.
29. Si joogta ah u xajisto cilaaqaadyada naftooda ka baxsan.
Annagu ma nihin saaxiibo
Waqti ka dib, dadku way ka guuraan midba midka kale. Tani waa nidaam caadi ah, taas oo kuu oggolaanaysa inaad fahamto in qofkaagu yahay qof ama aan ahayn. Sidaa darteed ha u qaadin wakhti ku saabsan waxa kaa tagaya. Sii wadida xiriirada aan loo baahnayn oo qaad tallaabo horay u sii qaado.
30. Ha siin waqti ku filan si aad ula ciyaarto carruurta.
Sanado badan, waxaad bilowdey inaad ogaatid in dhallinyaradaada aanad bixin lacag ku filan carruurta, iyo waqtiga cayaaraha, nasiib daro, ayaa maray. Had iyo jeer xasuuso in korriimada shaqadu iyo koboca shaqadu ay tahay inay noqoto meel labaad oo ka dambeeya qoyskaaga.
31. Marna ha qaadin wax badan.
Waxaan jeclahay in aan halis galo. Sababtoo ah waxaan dareemayaa in tani ay tahay dabiicadayda.
Dhalinyarada, dad badan ayaa ka baqaya mas'uuliyadda iyo guuldarada, si ay u noqdaan kuwo soo noqnoqonaya ka dib markay seegaan. Weligaa ha ka baqin inaad mar kale isku daydo. Da'da weyn, waad ku mahadsantahay naftaada inaad halis galiso, ma ahan wax dhib ah haddii aad ku guuleysatay ama aad lumisay.
32. Ha ku waarin wakhti aad ku raadinayso internetka iyo awooddeeda.
Waad i caawin doontaa, waan idin caawin doonaa
Internetka, oo dhinac ah, wuxuu saameyn taban ku leeyahay bulshada, iyada oo dadka waqti dheer qaadanaya. Laakiin dhibaatadu waxay tahay in dadka intooda badani aaney garanayn ama aysan garaneynin sida loo soo saaro macluumaad faa'iido leh oo ka socda World Wide Web. Baro inaad si sax ah u isticmaashid internetka. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad barato, xiitaa lacag ku kasbato, maxaa yeelay shabakadu waxay leedahay tiro badan oo banaan oo laga yaabo inay xiiseyneyso dadka dhalinyarada ah!
33. Wax badan oo ka walwalsan wax kasta.
Ha welwelin, ha faraxsane!
Nasiib darro, waaya-aragnimadayada, gaar ahaan dhalinyarada, waa kuwo aan waxba galabsan oo aan weligood iman. Waqtigaas ha ka qaadin arrintan. Kaliya noolow oo faraxsanow.
34. Waxaad gashaa sheeko aan fiicneyn.
I aaminsanahay, xaaladaha way ka duwan yihiin, laakiin ugu xun ayaa ku lug leh sheeko kasta oo kugu adkaan kara. Waxyaabaha sidan oo kale ah, iyaga uma baahnid!
35. Ha joogin wakhti kugu filan qoyskaaga iyo saaxiibbada.
Qofna ma sheegi karo inta uu noolyahay noloshiisa. Sidaa darteed, iskuday inaad la kulanto qaraabadaada iyo qaraabadaada sida ugu macquulsan, si aadan uga qoomameynin fursadaha lumay si aad u aragto, u hadashid, u qaadato.
36. Ka fogow hadalka dadweynaha.
Dabcan, hadalada dadwaynaha looma jeclaan karo qof walba, iskaba daa. Laakiin, sida laga soo xigtay ra'yiururinta, dad badan oo waayeel ah ayaa ka qoomamaya in aanay weligood dareemin dareen farxad leh ka hor inta dad badan oo daawadayaal ah. Waa in aad isku daydaa dhallintaada. Si kastaba ha ahaatee, waxaad yeelan doontaa wax aad xasuusato!
37. Ha u mahadcelin.
Si aad u fahamto macnaha guud ee erayga "mahadnaq", waxay qaadan kartaa sanado. Hase yeeshee, waxaad marwalba ogtahay in wax kasta oo dunida ka mid ah ay tahay hadiyad ah inaanu wadaagno si aan adduunka uga dhigno mid ka sii wanaagsan!