Qofka si joogta ah u xanuunsada xiniinyaha dhuunta ilmogaleenka wuxuu noqonayaa mid cabsi iyo xanaaq badan. Badanaa xanuunku waxa weheliya lallabbo, dawakh iyo dhaqdhaqaaq yar. Maxaa dhacaya haddii aad qabto xanuunka ilma-mareenka? Marka hore, ogow sababta!
Sidee loo xannibaa xanuunka osteochondrosis ee gobolka ilmo-galeenka?
Kaansarka afka ilmo-galeenka wuxuu ka kooban yahay todobo vertebrae, labada sare waxay leeyihiin qaab dhismeed gaar ah, taas oo noo ogolaaneysa in madaxa loo maro, dhinaca dambe iyo dhinac dhinac. Tani waa meesha ugu jaban ee dhammaan qaybta lafdhabarta, sidaas darteedna ugu nugul. Marka laf-dhabarka ilmagaleenka marar badan ka badan kuwa kale:
- fidinta;
- dhaawacyada;
- Isbedelada isbedbeddelka ee qalabka isdabajoogga ah;
- arthritis;
- arthrosis
Hase yeeshee, sababta ugu weyn ee xanuunka ee qoorta - osteochondrosis. Cudurkaan wuxuu keenaa xaddidaad xaddidan ee dhaqdhaqaaqa qoorta, astaamaha ugu weyni waa xanuunka, taas oo kordhisa booska madaxa. Xanuunka noocan ah ee laf-dhabarka ilmo-galeenka waa calaamad muujinaysa in ay tahay wakhti la-talin takhasus leh. Si loo helo adeegyada daaweynta bukaanka iyo daaweynta dhaqameedka ka hor inta aan la samayn MRI , ama ugu yaraan raajo-qaadasho dhowr ah oo la saadaaliyay, waa wax aan suurtagal ahayn. Haddii osteochondrosis uu dhib badan yahay hernia, dhaqdhaqaaq qaldan ee mooska ayaa keeni kara curyaan.
Caadi ahaan, leh osteochondrosis, dhakhtarku wuxuu soo jeedinayaa daaweyn noocaas ah:
- xanuunka loo yaqaan 'xanuunka';
- non-steroidal anti-inflammatory wakiilada soo noqoshada socodka;
- chondoprotectors si loo xoojiyo kilyaha iyo fareebka intervertebral;
- jimicsiga daaweynta loogu talagalay ka-hortagga dib-u-dhiska.
Daaweynta xanuunka kudubka dhuunta ilmagaleenka
Haddii aysan jirin fursad degdeg ah oo aad ku aragto dhakhtar, waxaad yareyn kartaa xaaladaada yar yar. Dareemid xanuun qafiif ah oo qoorta ah, ama xanuun ku dhaca gobolka ilmo-galeenka, waa inaad xargaha ka qaaddaa tuwaal qubeysan, qiyaastii 15-20 sentimitir dhexdhexaad ah, dhabtaada dhabta ku jiifso adigoo ruxeeysa meesha dhabarka faytheer hoostiisa qoorta. Xaaladdan oo kale, xanuunka waa in uu ka baxo. Ma dareentay gargaar? Sidaa darteed, dhibaatada waxaa lagu xallin karaa keligiis. Si loo saaro xanuunka kiiskan wuxuu caawin doonaa Menovazine iyo daroogooyinka kale ee ka hortagga uurka. Mustaqbalka waxaad u baahan doontaa
- Ha fadhiisanin mudo dheer oo ah meel aan fiicneyn, waqti ka waqti waxay bedeshaa booska jirka inta lagu jiro shaqada.
- Markiiba saacad ama laba jeer, samee yar yar oo diirran - gacmahaaga ku dhufo, madaxa cirifka dhinac ayuu u jeedaa dhinaca dambe oo dib u jeexaya. Layligani ma aha oo kaliya saameyn ku leh xagga lafdhabarta, laakiin sidoo kale xoojinta wareegga dhiigga maskaxda, hagaajinta aragga.
- Cun hilib badan, jellies iyo cuntooyin hodan ku ah pectins.
- Ku seexo barkin hoose laakiin nadiif ah.