Dhallinyarada khibrada yar leh ee jinsiga ka soo horjeeda badanaa way lumaan mana garanayaan sida si sax ah loo qiimeeyo dabeecadda qof gaar ah. Intaa waxaa dheer, wakiilo ka socda jinsiyado kala duwan oo isku mid ah ayaa u dhaqma si ka duwan, taas oo sii xoojinaysa xaaladda waxyaabaha. Laakiin waxaa jira calaamado gaar ah oo aad jeceshahay ninka oo waxaa habboon in la eego iyaga si faahfaahsan.
7 waxay calaamad u tahay inaad jeceshahay nin
- Xitaa haddii qof dhalinyaro ahi aamusan yahay ama aad u xishood badan, wuxuu had iyo jeer ku fahmi karaa dhaqdhaqaaqiisa sida uu kuu daaweynayo. Haddii kiisaska badankooda jidhka la geeyo dhinacaaga, gacmaha iyo lugaha looma gudbin, aragtiduna waa mid furan oo saaxiibtinimo, kadibna waxaa loo qaadan karaa calaamad wanaagsan. Intaa ka sokow, marka uu gabadha soo jiito, wuxuu xiiseynayaa, ninka ayaa had iyo jeer isku dayaya inuu naftiisa ku muujiyo nalka guusha: wuxuu ku faafin doonaa garbihiisa iyo xabadka, sida haddii fursad ay muujiso murqo cufan ama waxyaabo kale. Intaa waxaa dheer, wuxuu raadin doonaa habka ugu dhow ee suurtogalka ah ee sheyga rabitaanka: si khalad ah u taabasho, ku dheji, sariirta u dhow iyo wax fiiqan dhegtaada, iwm.
- Calaamadaha ugu horeeya ee aad jeceshahay nin, waxaad tixraaci kartaa isbedelka muuqaalka . Tani waxay u muuqan doontaa labadaba in la beddelo muuqaalkiisa iyo habdhaqanka dabeecadda. Dabcan, wuxuu isku dayi doonaa inuu si wanaagsan u eego: beddelo timihiisa, samee jajabyo noocyo badan, iwm. Xaaladdan oo kale, qaabkiisa ayaa nuqul ka bixin doona qaabka gabadha nafteeda. Tusaale ahaan, haddii ay iska indha tirto shuruucda iyo qawaaniinta iyo doorbidista cayaaraha ee dharka, ka dibna wuxuu gashan doonaa si isku mid ah.
- Qofka xishoodka ah wuxuu u dhaqmi doonaa nacas, inuu qaado nooc ka mid ah macno darro, sida Shurik ku samayso filimka "Delusion". Dadkani waxay badanaa isticmaalaan shabakadaha bulshada si ay u muujiyaan naftooda: waxay u soo diraan hadiyado, "u kala saaraan" sawirada, iwm. Hase yeeshee, unbidled waxay isticmaali doontaa dhammaan kartideeda iyo aqoontooda si ay u soo jiito dareenka qofka ay xiiseynayaan: jot of anecdote, ciyaarida guitar, iwm. waxay ku faani doonaan oo ay ku faani doonaan shaqadooda.
- Kuwa xiiseynaya, waxa calaamadaha kale ee jira waxa uu ninkaa ku jecel yahay, waxaa haboon in laga jawaabo in arrintaani ay tahay dabeecad aan fiicneyn oo ku saabsan waxyaalihii gabadha iyo wixii la xidhiidha iyada. Boorsada gacanta ku dhacday gacmaha nin, qalin ama waxyaabo kale ayaa si taxadar leh loo ilaalin doonaa, oo uu ku foorarsan karo, istaroogga, iwm. Waxa uu ku faraxsanaan doonaa inuu daaweeyo wax kasta oo qaali ah iyada iyada oo raacaya qaybta isboortiga, haddii ay iyada soo booqato, si xiiso leh ubax haddii ay jecelyihiin, iwm.
- Kuwa ku waydiinaya sida loo ogaado inaad jeceshahay nin, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa calaamad sida kaalmo dhab ah. Ninka dhalinyarada ah ee jacaylku wuxuu ka caawinayaa gabadha in ay awooddeeda iyo awooddeeda walaacsan tahay: waxay xallin doontaa dhibaatada, socodka eyga, hagaajinta qalabka guriga, iyo marka ay ka baxayso waxay qaadanaysaa qashinka iyada.
- Calaamadaha aad jeceshahay qof ahaan, waxaad ku jiri kartaa kulamo badan "rigoore" ah. Haddii aad ka socotid noocyo kala duwan oo bulsho ama aad waqti ku qaadato meelo kala duwan oo ah meelo kala duwan ama shirkado, ka dibna ha la yaabin haddii qofku bilaabo inuu muuqdo halka uu jecel yahay in uu xiiseeyo saaxiibkiisa. Dabcan, wuxuu ku soo kici karaa faro badan oo sababo ah sababta uu u muuqday halkan, laakiin haddii ay taasi dhacdo dabeecad xumo, ka dibna si cad ayuu uugu muujinayaa inuu adiga kuu yahay.
- Hagaag, calaamadda ugu dambeysa waa muuqaal. Frank, waxoogaa ciyaaro ah oo qarsoodi ah - wuxuu si cad u tilmaami karaa xanaaqa hadda jira, laakiin haddii wiilka si daacad ah u fiirsado oo uu fiiriyo garsoorka hoose iyo kan hoose, ka dibna wuxuu si cad u leeyahay xiiso galmo.
Waxaa jira calaamado noocan oo kale ah oo aad ku tiirsaneeyn kartid qiimeynta himiladiisa , sidoo kale waa faa'iido leh inaad dhageysato dareenkaaga - ma hoos u dhigayo.