Qalinka qoraxda iyo malabku waa sheyga firfircoon ee firfircoon, oo awood u leh inuu ka caawiyo noocyo kala duwan oo cudurro ah. Isku daridda qorfe iyo malabku waxay keenaysaa isku dar ah waxyaabo dheeraad ah oo faa'iido leh iyo khilaafaadka.
Maxay tahay qoraaga waxtar leh malab?
Dumarka roodhida iyo malabku waa mid ka mid ah kuwa ugu guulaha badan abuuray nin. Dabeecadda ayaa soo saartey walxahan daawada ee badan leh ee leh noocyo kala duwan oo faa'iido leh, isla markaana isku darka waxay si fiican u dhammaystiraan. Cabitaan ka sameysan qorfe iyo malab waxay bogsan karaan cudur fayrus ah ama catarrhal, ka caawinaya dhibaatooyinka dheefshiidka iyo cudurrada wadnaha, waxay yareeyaan kolestaroolka sare, hagaajiyaan jilitaanka jirka, dardar-gelinta dheef-shiid kiimikaad. Iyo haddii malab-macaan cabbitaanku biyo raaciyo afkaaga, waxay kaa caawin doontaa inaad ka saartid barar xajiyaha iyo dib u cusbooneysii neeftaada.
Si aad u diyaariso cabitaan muusiko ah oo ka mid ah qorfe iyo malab, ku shub hal shaaha ah ee xawaash oo biyo ah karkaraya kuna tag meel gudcur ah ilaa 8 saacadood. Markaas faleebo waa in la sifeeyo, lagu kala diraa shaaha malab oo isla markiiba cabbo.
Dadka xiiseynaya jawaabta su'aasha - malab iyo qorfe ayaa xoojin kara difaac, waxaad kugula talin kartaa qaadashada qandhada iyo malab. Waxyaabaha loogu talagalay daawadan karsan waxay tahay in la qaato 1: 1, isla markaana qaadashada daaweynta ayaa ugu fiican subaxa. Marka lagu daro hagaajinta sifooyinka jirka ee jirka, daawadani waxay wax ku ool u tahay daal joogta ah, gabow gabowga ah iyo tabar-dari muruqa wadnaha.
Malab u leh malab iyo qori. Si looga saaro xanuunka xanuunka ee xuubka arthritis-ka wuxuu caawin doonaa cabitaanka malab-macaan, kaas oo ah in la qaato gudaha iyo loo isticmaalo dhagxaanta iyo cadaadiska. Si aad u diyaargarow u sameysid wadaag jiran, waxaad u baahan tahay inaad ku darto 2 qaybood oo ah malab, 1 qayb oo qorfe ah iyo 4 qaybood oo biyo nadiifa ah. Cabbiraadda waa in lagu dabaqo meel xanuun ah 2-3 jeer maalintii.
Marka lagu daro guryaha waxtarka leh, macnaha malab ee qoraxda ayaa ka hortagaya. Kuwaan waxaa ka mid ah falcelinta xasaasiyadeed ee alaabtan, uurka, dhiig karka, hypertension, antibiotics, heerkulka jidhka oo sareeya.
Waa maxay faa'iido u lahaanshaha qoriga oo leh malab qurux badan?
Haddii ay dhacdo dhibaatooyinka maqaarka (finanka, lichen, neurodermatitis, canbaar), isku dar ah malab-macaan oo lagu diyaariyey 1: 1 saamiga ayaa lagu dabaqaa meelaha ay dhibaatadu saameysey. Qalabkani wuxuu caawiyaa oo la qaniinaa cayayaanka - wuxuu si dhakhso ah uga saari doonaa barar iyo barar.
Wixii timaha, isku dar ah qoraxda iyo malabku waa mid waxtarka u leh astaamaha nafaqada iyo kicinta, si ay timuhu u noqoto mid aad u dabacsan, u dhaqso si deg deg ah loona yaraado. Maaskarada qoraxda, malab iyo liin waxay iftiiminaysaa timaha yar waxayna siineysaa tinge dahab ah, laakiin waa wax aan loo baahnayn in loo isticmaalo timaha burburay.
Honey iyo qoraaga miisaanka luminta
Iskudhin aad u caan ah oo ah qorfe iyo malab miisaanka lumay. Qalabkani wuxuu ku fiican yahay dhimista miisaanka xad-dhaafka ah, sababtoo ah Dheereeyaa dheef-shiid kiimikaad, wuxuu xoojiyaa gubashada dufanka dufanka leh, caadiyan shaqada hawsha dheef-shiidka. Si aad u sameysid cabitaanka saafiga ah waxaad u baahan tahay inaad soo dhejisid shaah cagaaran oo aad ku darto qorfe (shaaha oo ah shaaha si aad u sameyso shaah shaah). Saacad kaddib, marka shaaha la qaboojiyo, waxay u baahan tahay in la gooyo qaado qaado malab dabiici ah oo dabiiciga ah (taas oo aan loo marin daaweynta kulaylka). Cabbitaanka waa in la geliyaa qaboojiyaha habeenkii, oo qaado maalinta xigta 100 ml subaxdii iyo fiidkii.
Waxaa jira dhowr nooc oo kala duwan oo cabitaan ah miisaanka lumitaanka malab iyo qorfe . Tusaale ahaan, tayada rootiga rootiga dhulka (shaaha) ama liin (1-2 qaado) ayaa lagu daraa tayada gubista. Cunto kale oo caan ah oo loogu talagalay cabitaanka subaxdii waa shaaha oo ah malab iyo qanjaruufo qori on galaas kefir ah. Dhammaan lacagahan waxay bixiyaan natiijo cajiib ah, haddii sharciyada nafaqada caafimaadka leh la ilaaliyo marka la isticmaalo.