Dumar badan, gaar ahaan kuwa raacsan daawada dhaqameed, waxay isticmaalaan xawaashka guban kara. Qalabkoodii wanaagsanaa waxaa la ogaaday in badan oo sanado ka hor ka hor, oo dadka caawiyay, ilaa maanta. Waxay wax ka geystaan caadaynta dheef-shiid kiimikaadna ka nadiifiso jirka sunta, taas oo macnaheedu yahay in miisaan dheeraad ah uu dhalaalayo indhahayaga. Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan - fududaynta isticmaalka, taas oo aan kuu baahnin lacag badan. Maxay muhiim u tahay, lafaha lumay si dhakhso ah uma soo laaban sida hababka kale ee miisaanka loo lumiyo. Si loo gaaro natiijooyin soo jiidasho leh, waxaad u baahan tahay inaad isku darsatid geedo yaryar si ay ugu gubaan dufan leh nafaqo haboon iyo jimicsi joogto ah. Mid ka mid ah xaalad muhiim ah - isticmaal caleemo ka soo baxa dhulkiina, sidaas darteed jidhkooda ayaa si fiican u qaadanaya.
Kooxo ficil ah
Cawska gubanaya waxaa loo qaybin karaa dhowr kooxood:
- yaraynta cuntada;
- choleretic;
- diuretics;
- jeexjeexayaasha;
- gubashada baruurta;
- saameeyna dheefshiidka.
Dhammaan geedo yaryar ee ku jira kooxahan ayaa gacan ka geysta sidii looga takhalusi lahaa miisaan dheeraad ah. Sidaa daraadeed, si aad u hesho natiijooyin aad u fiican, waxaad u baahan tahay inaad isku ururiso naftaada dhirta shakhsi ahaaneed ee miisaan lumis ah .
Kooxda koowaad waxaa ka mid ah: kelp - brown alga, oo leh qadar badan oo nafaqo ah; Nettle - ka saaro jeexjeexa jidhka, waxa ugu wanaagsan in la isticmaalo caleemaha yar yar ee saladhyada; stigmas hadhuudhkii - caawinaad degdeg ah ka takhalusi gaajada. In badan oo kooxdani ah waa: dhir, xayawaan, qoryo, xididada althea iyo sage.
Kooxda labaad waxay ka kooban yihiin geedo yaryar oo ka caawiya inay ka saaraan xitaa jirka, tusaale ahaan, immortelle, barberry iyo wixii la mid ah.
Dhir daawooyinka lagu durayo waxaa ka mid ah cufur, caleemaha canabka iyo caleemaha beerta.
Kaxeystayaasha waxaa lagu dhajiyay geedo soo socda: dill, cumin, walaaq, chamomile. Waxaa lagu talinayaa in ay ku baabbi'iso wax ka badan hal usbuuc.
Diyaarso ururinta geedo yaryar si ay u gubaan dufanka ka imaanaya ginger, rosemary, alfalfa, turmeric, løndelion, burdock. Dhammaan geedo yaryar ayaa ku caawiya gubista dufanka jirkaaga.
Saameyn ahaan saameeynta dheefshiidka: dill, dhir , hawo, eeyga iyo qaar kale.
Saamaynta dhirbaaxada leh ma lahan khilaaf gaar ah, marka laga reebo xasaasiyadaha, laakiin, ka hor intaadan bilaabin isticmaalka, la tasho dhakhtar. Ugu dambeyntiina, tusaale ahaan ururinta oo lagu daaweeyo cayilka. Waxaad u baahan tahay inaad isku diyaariso isku dar ah, taas oo ay ku jiraan: barkthorn jilicsan, dhir, caleemo lørm, dhirta miraha - dhammaan 15 g; lippermint iyo millennia - 10 g iyo 20 g of xididka chicory. Qaado 2 tbsp. qaadashada ururinta iyo ku shub iyaga habeenkii 400 ml oo biyo ah karkaraya. Subaxdii subaxdii iyo cabitaanka.