Xaqiiqada ah in isticmaalka daroogadu si xun u saameeyo caafimaadka, qof kastaa wuu maqlaa oo yaqaanaa marar badan, laakiin inkastoo tan, tirada dadka isticmaalaya iyaga ayaa sii wadi doona inay koraan. Maantana waxaan ogaan doonnaa waxa waxyeelo u keenaya qabatimaani dhabta ah.
Dhibaatada maandooriyaha
Waxaa la caddeeyaa in qofka yar yar ee noolaha, saameyn weyn ku yeeshay walxaha sunta ah. Tilmaamaha daroogada waa in saameyntoodu ay halis ku tahay da 'kasta. Si kale haddii loo dhigo, qofka noloshiisa oo idil ah ma laha waqti aan ku dhisno difaac adag oo ka dhan ah walxahan.
Khatarta daroogada maandooriyaha waa in sunta mukhadaraadka ay saameyn ku leedahay dhammaan xubnaha iyo nidaamyada iyada oo aan ka reeban. Xasuuso in isku dayga koowaad iyo hal mar ee isku-dayga ay isticmaali doonaan si toos ah u horseedi kara rabshado halis ah nolosha noolaha ama xitaa keeneysa naafonimo.
Maxaa keena daroogada maandooriye?
Maandooriyuhu waa wadada kaliya ee wadada! Natiijadani waxay soo saartay aqoonyahanno badan oo cilmi baaris ku sameeya aaggan. Iyadoo aan loo eegin jinsiga ama jinsiyada, maandooriyaha daroogada wuxuu keenaa cawaaqib xumo waxayna burburineysaa dadka dhalin yarada ah meelo kala duwan oo adduunka ah.
Gabdhaha yaryar ee isticmaala daroogada ayaa si ula kac ah u lumiya jimicsiga dabiiciga ah. Muuqaalkooda waxay noqdaan kuwo taxaddar la'aan ah, maqaarku wuxuu u jilicsan yahay tinge huruud ah. Aragtida guud ee dadku waa mid aad u xanuun badan oo dadka soo gudbiya-waxay bilaabaan inay raacaan ra'yigooda iyagoo la tacaalaya. Gabdhaha leh caadooyinka xun sida sigaar-cabista ama isticmaalka mukhaadaraadka si maskaxda looga dhigo cilladahaasi waxay isticmaalaan xaddi badan oo ah kiknoolajiyada, budada, xoqida.
Bukaanka qaba daroogada maandooriyuhu waxay si dhaqso ah u lumisaa miisaanka, taas oo ay keento maqaarka oo lumiya midabkeeda, taas oo qofka siinaysa fiirin xitaa ka weyn, isbedelka muuqaalka. Timuhu way lumiyaan muuqaalka dabiiciga ah, waxay noqdaan kuwo jahawareer leh.
Nolol wakhti la isticmaalo daroogada caadiga ah ayaa la yareeyey celcelis ahaan 20-25 sano.
Maandooriyaha qoysku wuxuu keeni karaa arrin sidan oo kale oo loo yaqaan ' dependency' . Nuxurkeedu wuxuu yahay in qaraabada qofka la qabatimay uu keeno walaaca weligeed ah iyo shakhsiyaddooda ay u muuqdaan sida qofka qof xaddidan. Isbeddeladaan waxaa lagu ogaan karaa heerka jirdhiska, hase yeeshe qofka is-ku-tiirsanaa badanaa ma fiiriyo iyaga, sababtoo ah wuxuu ku wareersan yahay daryeelka xanuunka.
Xadgudubyada xagga maskaxda ayaa aad ugu adag in la ogaado, gaar ahaan marka la tixgelinayo in bulshada loo arko mid waxtar leh, oo ay ka mid yihiin: shaqo-abuuris, dhammaystirnaansho, ficil, dulqaad.
Cudurka miisaanka dumarku wuu ka duwan yahay ragga, taas oo haweenaydu inta badan ku xannibtay inay qaadato daroogada xaalad niyadjab, iyo ragga, niyad-jabka waxay ka dhalanaysaa xadgudubka walxaha isku midka ah. Sidaa daraadeed, maandooriyaha maandooriyaha waxaa lagu sameeyay gabdhaha si ka dhaqso badan wiilasha. Tani waxay keenaysaa in aan la fulin karin ujeeddada ugu weyn ee nolosha - dhalashada ilmaha.
Xitaa isticmaalka daroogada sida fudud "kumbuyuutarku" waxay u keeni kartaa cudurrada xubinta taranka haweenka iyo xadgudubka wareegga caadada, iyo isticmaalka joogtada ah ee marijuuca xayawaanka.
Cawaaqibka bulsheed ee maandooriyaha maandooriyaha, waa luminta dhaqdhaqaaqa bulshada ee la xidhiidha xaqiiqda ah in macaamilku uu lumiyo kartidiisa shaqadiisa isla markaana lumiyo xaaladda unugyada buuxa ee bulshada. Inta badan daroogooyinka daroogada ma shaqeeyaan meel kasta oo ay ku noolaadaan kharashka qaraabada ama ku hawlan falal dambiilenimo ah, si ay lacag u helaan.
Siyaabaha looga hortago maandooriyaha
Dhismaha dhacdooyinka noocan ah waxaa lagu dhisay iyadoo lagu saleynayo barnaamijyada la bartilmaameedsanayo, oo ay midoobaan fikradda guud ee shaqada ka hortagga.
Ujeedada shaqadan waa in la abuuro jawi bulshadeed oo ka hortagaya xadgudubka mukhadaraadka iyo yaraynta dhibaatada ka imaaneysa isticmaalka, iyo sidoo kale ogeysiin ah in daroogada maandooriyaha la daaweeyo iyo bixinta beddelaad ku saabsan daroogada.