Haddii aynnu jeclaanno ama aanu ahayn, si joogto ah ayaanu u saameeyaa. Waxaan la hadlaa asxaabta, daawashada TV, ka shaqeeyaan shaqada, daawashada xaalada ama xitaa akhriso buug - waxaan ku jirnaa aagga saameynta dadka kale. Laakiin annaga qudheenna ayaanu si joogto ah u saamayn karnaa dadka kale, marmarka qaarkoodna waa la ogyahay iyada oo aan ogaanin oo aan rabin.
Cilmi-nafsiga saameynta ku leh dadka waxaa loo adeegsadaa xirfado qaarkood. Dhammaan wakiilada ganacsiga iyo xayaysiinta, ganacsatada, la-taliyayaasha iyo wakiillada laanta maamulka ayaa si khaas ah u adeegsanaya siyaabo lagu saameyn karo go'aamada dadka.
Xitaa nolosha nolosha, xiriirka lala yeesho qoyska iyo asxaabta, waxaan si joogta ah loola qabsaneynaa hababka saamaynta.
Noocyada saamaynta ee cilmi nafsiga
- Codso . Racfaanka caadiga ah, taas oo loola jeedo rabitaanka ah in qofka wada-xaajoodka ah uu gacan ka geystey fulinta baahida.
- Kalsooni . Racfaan ay ku jiraan doodo macnaheedu yahay in ay u horseedaan qof beddelaya maskaxdiisa, dabeecadiisa, rabitaankiisa. In saamaynta cilmi-nafsiga, qancintu waxay ku tiirsan tahay, marka hore, baahida aadanaha.
- Talo soo jeedin . Marka la barbardhigo caqiido, tani waxay saameyn weyn ku leedahay. Qofka wada hadlaya ama koox dad ah ma oga in ay isku dayayaan in ay keenaan go'aan ama ficil. Saameyntu waxay u dhacdaa sida qofku aanu dareemayn cadaadis, oo maskaxdiisa kama soo horjeedo qalab cusub. Ujeedada soo jeedinta waa natiijada, marka qofku yimaado go'aanka loo baahan yahay.
- Joojin . Tani waa nooc ka mid ah saameyn aad u daran. Afhayeenku wuxuu dhigayaa wada-xaajoodka ka hor inta aysan xaqiiqda aheyn baahida loo qabo in la fuliyo tallaabooyin gaar ah. Habkani wuxuu suurtagal noqon karaa marka afhayeenku uu leeyahay faa'iido badan oo ka dhaxeeya qofka wada hadlaya: xaaladda, da'da weyn, xoogga, iwm. Ku qasbidu waxay dareemeysaa cadaadis toos ah.
- Self-presentationka . Sheeko ku saabsan mudnaanta u leh, ujeedooyinka, guulaha, taas oo xaqiijinaysa aqoonta iyo kartida xirfadaha iyo xirfadaha gudaha. Tani waxay kaa caawineysaa in aad ku qanciso qof ay u baahan yihiin inay dhagaystaan erayada hadalka.
- Caabuqa . Caadi ahaan habkan waxaa loo isticmaalaa si aan kala go 'lahayn. Qofka ku jira xaalad xasaasi ah, sida, waxay ku dhacdaa dadka ku dhow dadka ay doonayaan in ay sameeyaan isla sidaas inay u helaan natiijo farxad leh.
- Abuurista dabeecad taageersan . Qofku wuxuu isku kalsoonaan karaa isaga oo adeegsanaya qaababka aan tooska ahayn ee saameynta ku leh: sheeko aan la saadaalin karin oo ku saabsan mudnaanta shaqsiyadiisa, ku ammaano qofka cinwaankiisa, isaga caawiya ama ku daydo.
- Dhiirigelinta inuu ku daydo . Saameyn noocan ah waxaa isticmaala barayaasha iyo barayaasha. Waxay lagama maarmaan u tahay waalidiinta. Nuxurkiisu wuxuu si aan toos ahayn ugu dhiirigelinayaa qofka la socota inuu ku celiyo tallaabooyin gaar ah oo loogu talagalay qofka hogaaminaya.
- Maareynta . Noocani waa mid caadi ah
nafsiga ee awoodda iyo saameynta. Nuxurkiisu wuxuu ka kooban yahay hababka aan tooska ahayn ee riixaya qofka wax ka qabta tallaabooyin gaar ah oo sheegaya inuu ujeedo gaaro himilooyinka qofka. - Motivation . Noocyada maskax ahaan iyo saamayntu waxay ka caawisaa sidii ay u gaari lahaayeen natiijo guuleysi leh. Hoggaamiyaha hogaaminaya waa inuu muujiyaa dhammaan faa'iidooyinka iyo faa'iidooyinka waxqabadyada iyo falalka qaarkood. Dhiirigelinta saxda ah waxay keenaysaa xaqiiqda ah in cinwaanka uu leeyahay rabitaan uu ku dhaqmo habka loo sharaxay.
Aqoonta noocyada cilmi nafsiga ee saameyntu waxay ka caawisaa qofka inuu barto inuu ogaado xaaladaha marka aan loo baahnayn. Dhinaca kale, aqoonkani wuxuu naga caawin karaa inaan ka dhaadhiciyo qofkii aan u baahanno, oo aan ka wada shaqeyn karno arin kasta oo wax ku ool ah.